Yulaf Ezmesi

  • Yulaf Ezmesi

    Yulaf Ezmesi 389 kcal

    Buğdaygiller familyasına ait bir bitki olan yulaf “Avena sativa” olarak da biliniyor. Özellikle son yıllarda kahvaltılık gevreklerde kullanılan yulaf yüksek oranda nişasta içeriyor. Pişirildiğinde lezzetli ve doyurucu bir besine dönüşen bu bitki, kaliteli besin değeri ve lezzeti nedeniyle giderek... 100 gr'da 17 gr protein, 7 gr yağ, 66 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 117 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 20 gr karbonhidrat ve 2.07 gr yağ
  • Lifalif Yulaf Ezmesi

    Lifalif Yulaf Ezmesi 367 kcal

    Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein açısından %14 değeri ile yüksek, yağ ve şeker açısından minimum özelikler sunar. Sağlığına düşkün bireylerin tercih ettiği bir tahıldır. Yulafın doğallığını, lezzetini ve besley... 100 gr'da 14 gr protein, 7 gr yağ, 56 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 147 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 22 gr karbonhidrat ve 2.96 gr yağ
  • Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş

    Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş 360 kcal

    İnce öğütülmüş yulaf ezmesi, süte koyulduğunda daha rahat yumuşamakta, yerken çiğneme konusunda yardımcı olmaktadır. Yumuşak kıvamlı olması, yulafını yumuşak sevenler için büyük bir kolaylık. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir bes... 100 gr'da 14 gr protein, 8 gr yağ, 53 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 144 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 21 gr karbonhidrat ve 3 gr yağ
  • Yulaf

    Yulaf 351 kcal

    Dengeli bir beslenme düzeninde listenin başında yer alan gıdalardan biridir. Besin değeri yüksek yulaf gevreğiyle lezzetli öğünler hazırlayabilirsiniz. Tam yulafı sağlıklı bir yiyecek olarak tercih edebilirsiniz. Yüksek protein içeren beslenme planlarında ya da diyetlerinizde değerlendirebilirsin... 100 gr'da 11 gr protein, 6 gr yağ, 57 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (35 gr) yaklaşık 123 kcal kalori içerir, 3.97 gr protein, 20 gr karbonhidrat ve 2.03 gr yağ
  • Lifalif Kuru İncirli & Fındıklı Yulaf Topları

    Lifalif Kuru İncirli & Fındıklı Yulaf Topları 468 kcal

    Fındık ve kuru incir içermektedir. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein oranı yüksektir, yağ ve şeker oranı oldukça düşüktür. Diyet lif oranı yüksek olması dolayısıyla tercih sebebi bir üründür. Uzun süre tokluk hi... 100 gr'da 9 gr protein, 24 gr yağ, 51 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 140 kcal kalori içerir, 2.82 gr protein, 15 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ
  • Yulaf Lapası

    Yulaf Lapası 76 kcal

    Yulaf lapası, meyve ve kuruyemiş eklendiğinde sağlıkı bir kahvaltı ya da ara öğün alternatifi olur. 100 gr'da 3.33 gr protein, 1.78 gr yağ, 12 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (130 gr) yaklaşık 99 kcal kalori içerir, 4.33 gr protein, 15 gr karbonhidrat ve 2.32 gr yağ
  • Kellogg's Yulaf Ezmesi

    Kellogg's Yulaf Ezmesi 359 kcal

    Kellogg’s Yulaf Ezmesi, yüksek lif ve protein içeriğiyle besleyici ve doyurucu bir üründür. Düzenli tüketildiğinde sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Özelikle sağlığına dikat eden tüketicilerin çokça tercih etiği bir üründür. 100 gr'da 11 gr protein, 7 gr yağ, 57 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 144 kcal kalori içerir, 4.36 gr protein, 23 gr karbonhidrat ve 2.76 gr yağ
  • Pişmiş Yulaf Ezmesi

    Pişmiş Yulaf Ezmesi 71 kcal

    Yulaf ezmesi, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. Süt veya yoğurt ile birlikte tüketilebilir. Yağ içeriği diğer tahıllara göre daha yüksek olan yulaf ezmesinin yenilecek miktarına dikkat edilmesi gerekir. 100 gr'da 2.54 gr protein, 1.52 gr yağ, 12 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 71 kcal kalori içerir, 2.54 gr protein, 12 gr karbonhidrat ve 1.52 gr yağ
  • Lifalif Ayçekirdekli Domatesli Yulaf Topları

    Lifalif Ayçekirdekli Domatesli Yulaf Topları 463 kcal

    Ayöekirdekleri ve domates içermektedir. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein oranı yüksektir, yağ ve şeker oranı oldukça düşüktür. Diyet lif oranı yüksek olması dolayısıyla tercih sebebi bir üründür. Uzun süre tokl... 100 gr'da 16 gr protein, 24 gr yağ, 43 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 139 kcal kalori içerir, 4.8 gr protein, 13 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ
  • Lifalif Vişneli Çıtır Yulaf

    Lifalif Vişneli Çıtır Yulaf 471 kcal

    Ürün içerisinde Yulaf Ezmesi %52, Zeytinyağı, Tam Buğday Gevreği, Elma Suyu Konsantresİ, Hurma Özü, Kuru Vişne %5,5, Fındık %3, Kakao Çekirdeği Parçacıkları %3, Tereyağı (Süt Ürünü), Keçiboynuzu Unu, Tuz. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan... 100 gr'da 10 gr protein, 24 gr yağ, 50 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 188 kcal kalori içerir, 4 gr protein, 20 gr karbonhidrat ve 10 gr yağ
  • Lifalif Çıtır Yulaf Kuruyemişli

    Lifalif Çıtır Yulaf Kuruyemişli 511 kcal

    Ürün içerisinde: Yulaf Ezmesi %36, Yer Fıstığı %18, Zeytinyağı, Elma Suyu Konsantresi %8,8, Hurma Özü %7,1, Üzüm %6, Tam Buğday Gevreği %5, Fındık %4, Badem %2, Tereyağı (Süt Ürünü), Tuz bulunur. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir... 100 gr'da 15 gr protein, 31 gr yağ, 40 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 204 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 16 gr karbonhidrat ve 12 gr yağ
  • Lifalif Elmalı Çıtır Yulaf

    Lifalif Elmalı Çıtır Yulaf 435 kcal

    İçindekiler: Yulaf Ezmesi %49, Zeytinyağı, Tam Buğday Gevreği, Elma Suyu Konsantresi, Hurma Özü, Kuru Elma %7, Kuru Dut %5, Tereyağı (Süt Ürünü), Tuz, Keçiboynuzu Unu. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein açısından... 100 gr'da 10 gr protein, 17 gr yağ, 56 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 174 kcal kalori içerir, 3.84 gr protein, 22 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ
  • Doğa Yulaf Ezmesi

    Doğa Yulaf Ezmesi 324 kcal

    Doğa yulaf ezmesi, potasyum, magnezyum, fosfor ve lif açısından zengin besin değerine sahiptir. Süt veya yoğurt ile birlikte tüketilebilir. Tüketileceği zaman, 1 dilim ekmek yerine 1.5 çorba kaşığı kadar tercih edilebilir. 100 gr'da 13 gr protein, 3.1 gr yağ, 72 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 97 kcal kalori içerir, 3.75 gr protein, 22 gr karbonhidrat ve 1 gr yağ
  • M Life Yulaf Ezmesi

    M Life Yulaf Ezmesi 350 kcal

    Menşei: UKRAYNA 100 gr'da 9 gr protein, 7 gr yağ, 71 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 105 kcal kalori içerir, 2.79 gr protein, 21 gr karbonhidrat ve 2.22 gr yağ
  • Mlife Yulaf Ezmesi

    Mlife Yulaf Ezmesi 386 kcal

    Mlife Yulaf Ezmesi, Yüksek lif içeriklidir ve protein kaynağıdır. 100 gr'da 17 gr protein, 6 gr yağ, 68 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 116 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 20 gr karbonhidrat ve 1.8 gr yağ
  • Doğalsan Ballı Mor Gevrek

    Doğalsan Ballı Mor Gevrek 333 kcal

    Doğalsan ballı Mor Gevrek, Yulaf unu ve kepeği, karabuğday ve pirinç unu içermektedir. Mor havuç ve mor lahana ile renklendirilmiş. Mısır nişastası içermektedir. 100 gr'da 11 gr protein, 3.62 gr yağ, 56 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 133 kcal kalori içerir, 4.2 gr protein, 22 gr karbonhidrat ve 1.45 gr yağ
  • Sade Organik Yulaf Ezmesi

    Sade Organik Yulaf Ezmesi 326 kcal

    Keyifli ve hafif kahvaltılar için tercih edebileceğiniz bir üründür. 100 gr'da 9 gr protein, 77 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 98 kcal kalori içerir, 2.58 gr protein, 23 gr karbonhidrat ve 0.3 gr yağ
  • Cantire Organik Yulaf Ezmesi

    Cantire Organik Yulaf Ezmesi 373 kcal

    Tire Organik Tarım Kooperatifi; “En Büyük Kazancımız Sağlıklı Nesiller” sloganı ile gelecek nesillere daha yaşanılabilir bir dünya bırakmayı hedeflemektedir. Cantire merkalı organik ürünleri migros ve macro center marketlerinden alabilirsiniz. Cantire Organik Yulaf Ezmesi, kahvaltı sofrasında org... 100 gr'da 14 gr protein, 8 gr yağ, 56 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 112 kcal kalori içerir, 4.2 gr protein, 17 gr karbonhidrat ve 2.25 gr yağ