-
Buğdaygiller familyasına ait bir bitki olan yulaf “Avena sativa” olarak da biliniyor. Özellikle son yıllarda kahvaltılık gevreklerde kullanılan yulaf yüksek oranda nişasta içeriyor. Pişirildiğinde lezzetli ve doyurucu bir besine dönüşen bu bitki, kaliteli besin değeri ve lezzeti nedeniyle giderek...
100 gr'da
17 gr protein, 7 gr yağ, 66 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 117 kcal kalori içerir,
5 gr protein,
20 gr karbonhidrat ve
2.07 gr yağ
-
Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein açısından %14 değeri ile yüksek, yağ ve şeker açısından minimum özelikler sunar. Sağlığına düşkün bireylerin tercih ettiği bir tahıldır. Yulafın doğallığını, lezzetini ve besley...
100 gr'da
14 gr protein, 7 gr yağ, 56 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(40 gr) yaklaşık 147 kcal kalori içerir,
6 gr protein,
22 gr karbonhidrat ve
2.96 gr yağ
-
İnce öğütülmüş yulaf ezmesi, süte koyulduğunda daha rahat yumuşamakta, yerken çiğneme konusunda yardımcı olmaktadır. Yumuşak kıvamlı olması, yulafını yumuşak sevenler için büyük bir kolaylık. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir bes...
100 gr'da
14 gr protein, 8 gr yağ, 53 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(40 gr) yaklaşık 144 kcal kalori içerir,
6 gr protein,
21 gr karbonhidrat ve
3 gr yağ
-
Dengeli bir beslenme düzeninde listenin başında yer alan gıdalardan biridir. Besin değeri yüksek yulaf gevreğiyle lezzetli öğünler hazırlayabilirsiniz. Tam yulafı sağlıklı bir yiyecek olarak tercih edebilirsiniz. Yüksek protein içeren beslenme planlarında ya da diyetlerinizde değerlendirebilirsin...
100 gr'da
11 gr protein, 6 gr yağ, 57 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(35 gr) yaklaşık 123 kcal kalori içerir,
3.97 gr protein,
20 gr karbonhidrat ve
2.03 gr yağ
-
Yulaf lapası, meyve ve kuruyemiş eklendiğinde sağlıkı bir kahvaltı ya da ara öğün alternatifi olur.
100 gr'da
3.33 gr protein, 1.78 gr yağ, 12 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(130 gr) yaklaşık 99 kcal kalori içerir,
4.33 gr protein,
15 gr karbonhidrat ve
2.32 gr yağ
-
Fındık ve kuru incir içermektedir. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein oranı yüksektir, yağ ve şeker oranı oldukça düşüktür. Diyet lif oranı yüksek olması dolayısıyla tercih sebebi bir üründür. Uzun süre tokluk hi...
100 gr'da
9 gr protein, 24 gr yağ, 51 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 140 kcal kalori içerir,
2.82 gr protein,
15 gr karbonhidrat ve
7 gr yağ
-
Kellogg’s Yulaf Ezmesi, yüksek lif ve protein içeriğiyle besleyici ve doyurucu bir üründür. Düzenli tüketildiğinde sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Özelikle sağlığına dikat eden tüketicilerin çokça tercih etiği bir üründür.
100 gr'da
11 gr protein, 7 gr yağ, 57 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(40 gr) yaklaşık 144 kcal kalori içerir,
4.36 gr protein,
23 gr karbonhidrat ve
2.76 gr yağ
-
Yulaf ezmesi, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. Süt veya yoğurt ile birlikte tüketilebilir. Yağ içeriği diğer tahıllara göre daha yüksek olan yulaf ezmesinin yenilecek miktarına dikkat edilmesi gerekir.
100 gr'da
2.54 gr protein, 1.52 gr yağ, 12 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(100 gr) yaklaşık 71 kcal kalori içerir,
2.54 gr protein,
12 gr karbonhidrat ve
1.52 gr yağ
-
Ayöekirdekleri ve domates içermektedir. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein oranı yüksektir, yağ ve şeker oranı oldukça düşüktür. Diyet lif oranı yüksek olması dolayısıyla tercih sebebi bir üründür. Uzun süre tokl...
100 gr'da
16 gr protein, 24 gr yağ, 43 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 139 kcal kalori içerir,
4.8 gr protein,
13 gr karbonhidrat ve
7 gr yağ
-
Ürün içerisinde Yulaf Ezmesi %52, Zeytinyağı, Tam Buğday Gevreği, Elma Suyu Konsantresİ, Hurma Özü, Kuru Vişne %5,5, Fındık %3, Kakao Çekirdeği Parçacıkları %3, Tereyağı (Süt Ürünü), Keçiboynuzu Unu, Tuz. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan...
100 gr'da
10 gr protein, 24 gr yağ, 50 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(40 gr) yaklaşık 188 kcal kalori içerir,
4 gr protein,
20 gr karbonhidrat ve
10 gr yağ
-
Ürün içerisinde: Yulaf Ezmesi %36, Yer Fıstığı %18, Zeytinyağı, Elma Suyu Konsantresi %8,8, Hurma Özü %7,1, Üzüm %6, Tam Buğday Gevreği %5, Fındık %4, Badem %2, Tereyağı (Süt Ürünü), Tuz bulunur. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir...
100 gr'da
15 gr protein, 31 gr yağ, 40 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(40 gr) yaklaşık 204 kcal kalori içerir,
6 gr protein,
16 gr karbonhidrat ve
12 gr yağ
-
İçindekiler: Yulaf Ezmesi %49, Zeytinyağı, Tam Buğday Gevreği, Elma Suyu Konsantresi, Hurma Özü, Kuru Elma %7, Kuru Dut %5, Tereyağı (Süt Ürünü), Tuz, Keçiboynuzu Unu. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein açısından...
100 gr'da
10 gr protein, 17 gr yağ, 56 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(40 gr) yaklaşık 174 kcal kalori içerir,
3.84 gr protein,
22 gr karbonhidrat ve
7 gr yağ
-
Doğa yulaf ezmesi, potasyum, magnezyum, fosfor ve lif açısından zengin besin değerine sahiptir. Süt veya yoğurt ile birlikte tüketilebilir. Tüketileceği zaman, 1 dilim ekmek yerine 1.5 çorba kaşığı kadar tercih edilebilir.
100 gr'da
13 gr protein, 3.1 gr yağ, 72 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 97 kcal kalori içerir,
3.75 gr protein,
22 gr karbonhidrat ve
1 gr yağ
-
Mlife Yulaf Ezmesi,
Yüksek lif içeriklidir ve protein kaynağıdır.
100 gr'da
17 gr protein, 6 gr yağ, 68 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 116 kcal kalori içerir,
5 gr protein,
20 gr karbonhidrat ve
1.8 gr yağ
-
Keyifli ve hafif kahvaltılar için tercih edebileceğiniz bir üründür.
100 gr'da
9 gr protein, 77 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 98 kcal kalori içerir,
2.58 gr protein,
23 gr karbonhidrat ve
0.3 gr yağ
-
Menşei: UKRAYNA
100 gr'da
9 gr protein, 7 gr yağ, 71 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 105 kcal kalori içerir,
2.79 gr protein,
21 gr karbonhidrat ve
2.22 gr yağ
-
Doğalsan ballı Mor Gevrek,
Yulaf unu ve kepeği, karabuğday ve pirinç unu içermektedir. Mor havuç ve mor lahana ile renklendirilmiş. Mısır nişastası içermektedir.
100 gr'da
11 gr protein, 3.62 gr yağ, 56 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(40 gr) yaklaşık 133 kcal kalori içerir,
4.2 gr protein,
22 gr karbonhidrat ve
1.45 gr yağ
-
Yulaf Kepeği özelikle kahvaltılarda sık tüketilen, son derece lezzetli, doyurucu ve tok tutma özeliği olan bir ürün olarak dikat çekiyor. Beslenmesine dikat eden, diyet yapan, lezzetli ve pratik bir kahvaltı arayışında olanlara hitap eden ürün, enerji ihtiyacını da karşılıyor. Doğalsan Yulaf Kepe...
100 gr'da
11 gr protein, 3.6 gr yağ, 51 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 96 kcal kalori içerir,
3.27 gr protein,
15 gr karbonhidrat ve
1.08 gr yağ