100 gr'da
19 gr protein, 2.2 gr yağ, 3.3 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(60 gr) yaklaşık 65 kcal kalori içerir,
11 gr protein,
1.98 gr karbonhidrat ve
1.32 gr yağ
Yörsan Yoğurt,
Yarım yağlı bir yoğurttur, yediklerinde yağın az olmasını isteyen kişiler için oldukça uygundur.
100 gr'da
6 gr protein, 1.5 gr yağ, 8 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(150 gr) yaklaşık 102 kcal kalori içerir,
8 gr protein,
12 gr karbonhidrat ve
2.25 gr yağ
100 gr'da
27 gr protein, 25 gr yağ, 2 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(50 gr) yaklaşık 171 kcal kalori içerir,
14 gr protein,
1 gr karbonhidrat ve
13 gr yağ