Yoğurt

  • Yoğurt

    Yoğurt 61 kcal

    Yoğurt,çok iyi bir kalsiyum kaynağı olup, aynı zamanda da her gün diyette olması gereken bir besindir. Az yağlı tercih edildiğinde iyi bir protein kaynağıdır. 1 kase yoğurt 1 bardak sütün kalorisine eşit olmaktadır. 100 gr'da 3.47 gr protein, 3.25 gr yağ, 4.66 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (160 gr) yaklaşık 98 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 7 gr karbonhidrat ve 5 gr yağ
  • Yoğurtlu Salatalık

    Yoğurtlu Salatalık 51 kcal

    100 gr'da 3.48 gr protein, 1.47 gr yağ, 6 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (310 gr) yaklaşık 158 kcal kalori içerir, 11 gr protein, 17 gr karbonhidrat ve 4.55 gr yağ
  • Yoğurtlu Meyve

    Yoğurtlu Meyve 67 kcal

    Yoğurtlu meyve, ara öğünler için iyi bir seçenektir. Doyurucudur aynı zamanda vitamin ve mineral içeriği sayesinde besleyicidir. Ara öğününde meyve ve süt hakkın yerine tüketebilirsin. 100 gr'da 1.24 gr protein, 1.89 gr yağ, 11 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (140 gr) yaklaşık 94 kcal kalori içerir, 1.74 gr protein, 16 gr karbonhidrat ve 2.65 gr yağ
  • Danone Activia Çilek

    Danone Activia Çilek 87 kcal

    Danone activia çilek keyfi, sindirim sistemini destekleyen bir yoğurttur. Kalsiyum içeriğine de sahiptir. Bu yüzden ara öğünlerde tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 kutu kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr lık yeni paketiyle, %30 daha az şeker içermektedir. 100 gr'da 3.1 gr protein, 1.7 gr yağ, 15 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 87 kcal kalori içerir, 3.1 gr protein, 15 gr karbonhidrat ve 1.7 gr yağ
  • Danone Activia Sade

    Danone Activia Sade 64 kcal

    Danone activia sade keyfi, sindirim sistemini destekleyen bir yoğurttur. Kalsiyum içeriğine de sahiptir. Bu yüzden ara öğünlerde veya yoğurt hakkı yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 kutu kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr'da 3.7 gr protein, 3.5 gr yağ, 4.4 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 64 kcal kalori içerir, 3.7 gr protein, 4.4 gr karbonhidrat ve 3.5 gr yağ
  • Sek Quark Sade

    Sek Quark Sade 97 kcal

    Sek quark sade, Yüksek protein içeriği olan sade yoğurttur. Günlükprotein ihtiyacınızı aynı zamanda kalsiyum elde ederek tamamayabilirsiniz. 100 gr'da 9 gr protein, 5 gr yağ, 4.5 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (180 gr) yaklaşık 175 kcal kalori içerir, 15 gr protein, 8 gr karbonhidrat ve 9 gr yağ
  • Danone Orman Meyveli Yoğurt

    Danone Orman Meyveli Yoğurt 85 kcal

    100 gr'da 2.7 gr protein, 2 gr yağ, 14 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 85 kcal kalori içerir, 2.7 gr protein, 14 gr karbonhidrat ve 2 gr yağ
  • Danone Activia Kayısı

    Danone Activia Kayısı 85 kcal

    Activia kayısı, ara öğünlerde 1 porsiyon meyve ve 1 bardak süt grubu yerine tüketilebilecek sağlıklı bir alternatiftir. 100 gr lık yeni paketiyle, %30 daha az şeker içermektedir. 100 gr'da 3.5 gr protein, 1.8 gr yağ, 14 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 85 kcal kalori içerir, 3.5 gr protein, 14 gr karbonhidrat ve 1.8 gr yağ
  • Activia x2 Probiyotik Shot Ahududu & Hibiskus

    Activia x2 Probiyotik Shot Ahududu & Hibiskus 45 kcal

    Activia Probiyotik Shot Ahududu ve Hibiskus içeren laktozsuz doğal probiyotik yoğurt, içeriğinde bulunan meyveli sos ile oldukça lezzetli bir ara öğün özelliği taşıyor. Activianın hazır probiyotikli ürünleri probiyotikle buluşmanın kolay yolu olarak karşımıza çıkıyor. 100 gr'da 3.4 gr protein, 8 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (80 gr) yaklaşık 36 kcal kalori içerir, 2.72 gr protein, 6 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ
  • Activia x2 Probiyotik Shot Sade

    Activia x2 Probiyotik Shot Sade 34 kcal

    Activia x2 Probiyotik Shot Sade Activianın hazır probiyotikli ürünleri probiyotikle buluşmanın kolay yolu olarak karşımıza çıkıyor. 100 gr'da 3.7 gr protein, 4.6 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (80 gr) yaklaşık 27 kcal kalori içerir, 2.96 gr protein, 3.68 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ
  • Activia Doğal Probiyotikli Mix&Go Badem&K.Üzüm, Gevrek

    Activia Doğal Probiyotikli Mix&Go Badem&K.Üzüm, Gevrek 76 kcal

    Activia Doğal Probiyotikli Mix&Go Badem&K.Üzüm, Gevrek İçindeki kuru meyvelerin ve soğuk yoğurdun ferahlatan tadıyla probiyotiği bir arada sunan Activa Karıştır&Atıştır Kuru Meyveli Gevrek, gün içinde ara öğün olarak tercih edebileceğiniz ya da ana öğün üzerine tatlı olarak tüketebi... 100 gr'da 3.75 gr protein, 2 gr yağ, 9 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (140 gr) yaklaşık 106 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 13 gr karbonhidrat ve 2.8 gr yağ
  • Yarım Yağlı Yoğurt

    Yarım Yağlı Yoğurt 46 kcal

    Yarım yağlı yoğurt, kalsiyum, fosfor, protein ve folik asit açısından zengindir. Günlük 2-3 bardak süt veya yoğurt tüketilmelidir. Kilo kontrolü sağlamak isteyen bireyler yağlı ürünler yerine yağsız olanları tercih edebilirler. 100 gr'da 3.4 gr protein, 1.5 gr yağ, 4.1 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (200 gr) yaklaşık 92 kcal kalori içerir, 7 gr protein, 8 gr karbonhidrat ve 3 gr yağ
  • Tam Yağlı Yoğurt

    Tam Yağlı Yoğurt 61 kcal

    Yoğurt, farklı türleri dünya genelinde yaygın olarak tüketilen ve özellikle Türk mutfağının önemli bir bileşeni olan, bakterilerin sütü pıhtılaştırması sonucu elde edilen fermente bir süt ürünü. 100 gr'da 3.47 gr protein, 3.25 gr yağ, 4.66 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (180 gr) yaklaşık 110 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 8 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ
  • Danone Activia Ananas

    Danone Activia Ananas 72 kcal

    Danone activia ananas keyfi, sindirim sistemini destekleyen bir yoğurttur. Kalsiyum içeriğine de sahiptir. Bu yüzden ara öğünlerde tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 kutu kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr lık yeni paketiyle, %30 daha az şeker içermektedir. 100 gr'da 3.5 gr protein, 1.8 gr yağ, 11 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 72 kcal kalori içerir, 3.5 gr protein, 11 gr karbonhidrat ve 1.8 gr yağ
  • Danone Activia Orman Meyveleri

    Danone Activia Orman Meyveleri 85 kcal

    Activia orman meyveleri, sindirim sistemini destekleyen bir yoğurttur. Kalsiyum içeriğine de sahiptir. Bu yüzden ara ara tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 kutu kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr lık yeni paketiyle, %30 daha az şeker içermektedir. 100 gr'da 3.5 gr protein, 1.8 gr yağ, 14 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (110 gr) yaklaşık 94 kcal kalori içerir, 3.85 gr protein, 15 gr karbonhidrat ve 1.98 gr yağ
  • Sek Quark Çilek

    Sek Quark Çilek 99 kcal

    Sek Quark Çilek, Çilekli hafif ve tazeleyici birlezeete sahiptir. C vitamini içermektedir. Günlük protein ihtiyacını karşılamada yardımcıdır. 100 gr'da 6 gr protein, 3 gr yağ, 13 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (125 gr) yaklaşık 124 kcal kalori içerir, 7 gr protein, 16 gr karbonhidrat ve 3.75 gr yağ
  • Light Yoğurt

    Light Yoğurt 49 kcal

    Light yoğurt, belirli işlemlerle yoğurttaki yağın azaltılmasıyla oluşturulur. Ana öğünlerde yemeklerin yanında ya da ara öğünlerdeiyi bir tercihdir. 100 gr'da 4.7 gr protein, 7 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (200 gr) yaklaşık 98 kcal kalori içerir, 9 gr protein, 15 gr karbonhidrat ve 0.3 gr yağ
  • Sütaş Kaymaksız Yoğurt

    Sütaş Kaymaksız Yoğurt 73 kcal

    Sütaş Kaymaksız Yoğurt, kalsiyum açısından zengin ve sağlıklı bir besin olduğu için gün içerisinde 1 orta boy kase Sütaş Kaymaksız Yoğurt tüketilmelidir. 100 gr'da 4 gr protein, 3.8 gr yağ, 6 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (90 gr) yaklaşık 66 kcal kalori içerir, 3.6 gr protein, 5 gr karbonhidrat ve 3.42 gr yağ