Avakadolu Yemek

Avakadolu X
  • Avokadolu Tost

    Avokadolu Tost 193 kcal

    100 gr'da 7 gr protein, 10 gr yağ, 21 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (130 gr) yaklaşık 251 kcal kalori içerir, 9 gr protein, 27 gr karbonhidrat ve 13 gr yağ
  • Avokadolu Kahvaltı Salatası

    Avokadolu Kahvaltı Salatası 62 kcal

    100 gr'da 3.08 gr protein, 3.58 gr yağ, 3.26 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (410 gr) yaklaşık 254 kcal kalori içerir, 13 gr protein, 13 gr karbonhidrat ve 15 gr yağ
  • Avokado Sushi Roll

    Avokado Sushi Roll 151 kcal

    100 gr'da 1.79 gr protein, 9 gr yağ, 16 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (20 gr) yaklaşık 30 kcal kalori içerir, 0.36 gr protein, 3.21 gr karbonhidrat ve 1.79 gr yağ
  • Ton Balıklı Suşi

    Ton Balıklı Suşi 80 kcal

    Ton Balıklı Suşi, öğle ve akşam yemeklerinde tercih edilebilir. Pirinç içeriğine sahip olduğu için şeker hastalarının çok sık ve fazla tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Tüketileceği zaman 5 adet tüketilmesi yeterlidir. 100 gr'da 1.95 gr protein, 4.61 gr yağ, 8 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (30 gr) yaklaşık 24 kcal kalori içerir, 0.59 gr protein, 2.4 gr karbonhidrat ve 1.38 gr yağ
  • Avokadolu Kabak Makarna

    Avokadolu Kabak Makarna 85 kcal

    Avokadolu Kabak Makarna, görüntü olarak kendinizi spagetti olarak kandırabileceğiniz, kabaktan yapılmış makarnanın avakado ile tatlandırılması ile yapılmaktadır. Düşük kalorilidir, avakado içinde bulunan sağlıklı yağlar kalorinin büyük kısmını oluşturmaktadır. 100 gr'da 2.27 gr protein, 7 gr yağ, 5 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (486 gr) yaklaşık 413 kcal kalori içerir, 11 gr protein, 26 gr karbonhidrat ve 33 gr yağ
  • Guacamole

    Guacamole 141 kcal

    Guacamole, avokado ile yapılan bir Orta Amerika mezesidir. Aztek kökenli olan bu yiyecek, içeriğindeki yağ ve vitamin açısından değerli tutulmuştur. Genel olarak avokadonun ezilmesiyle ve domates, tuz eklenmesiyle yapılır. 100 gr'da 11 gr yağ, 5 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (55 gr) yaklaşık 78 kcal kalori içerir, 0.43 gr protein, 2.96 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ
  • Avokadolu ve Kabak Çekirdekli Tost

    Avokadolu ve Kabak Çekirdekli Tost 207 kcal

    100 gr'da 5 gr protein, 9 gr yağ, 29 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (63 gr) yaklaşık 130 kcal kalori içerir, 3.21 gr protein, 18 gr karbonhidrat ve 5 gr yağ
  • Bezelyeli Avokado Ezmesi ile Doldurulmuş Patates

    Bezelyeli Avokado Ezmesi ile Doldurulmuş Patates 134 kcal

    Bezelyeli Avokado Ezmesi ile Doldurulmuş Patates, Basitçe pide üzerind, bezelye ve avakado ezmesi üzerinde bulunan, kızarmış ufak top şeklinde patateslerin bulunduğu bir yemektir. 100 gr'da 4.38 gr protein, 6 gr yağ, 16 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (295 gr) yaklaşık 395 kcal kalori içerir, 13 gr protein, 46 gr karbonhidrat ve 19 gr yağ
  • Vegan Avokado Soslu Patates

    Vegan Avokado Soslu Patates 80 kcal

    100 gr'da 2.05 gr protein, 1.93 gr yağ, 15 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (260 gr) yaklaşık 208 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 39 gr karbonhidrat ve 5 gr yağ
  • Ton Balıklı Avokado Salatası

    Ton Balıklı Avokado Salatası 87 kcal

    100 gr'da 4.45 gr protein, 5 gr yağ, 4.45 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (350 gr) yaklaşık 305 kcal kalori içerir, 16 gr protein, 16 gr karbonhidrat ve 18 gr yağ
Özellikler
Tavuklu (72) Domatesli (66) Fırında (61) Zeytinyağlı (54) Mantarlı (47) Sebzeli (45) Etli (37) Kıymalı (35) Yoğurtlu (34) Patatesli (32) Kızarmış (28) Kremalı (28) Havuçlu (27) Peynirli (26) Ispanaklı (24) Kabaklı (23) Kaşarlı (21) Çıtır (20) Soslu (18) Hazır (18) Pirinçli (18) Nohutlu (17) Patlıcanlı (17) Kepekli (17) Lavaşlı (17) Vejetaryen (17) Bulgurlu (15) Brokolili (15) Ton Balıklı (13) Kızartma (13) Yumurtalı (13) Pratik (13) Maydanozlu (12) Vegan (12) Organik (12) Kinoalı (12) Elmalı (12) Dereotlu (11) Muzlu (11) Bezelyeli (10) Acılı (10) Haşlanmış (10) Kuru Soğanlı (10) Avakadolu (10) Yeşil Mercimekli (9) Karışık (9) Kuru (9) Light (9) Hindili (9) Lor Peynirli (9) Köri Soslu (9) Tereyağlı (9) Sarımsaklı (9) Ev Yapımı (9) Kırmızı Etli (8) Fesleğenli (8) Kırmızı Biberli (8) Mısırlı (8) Dürüm (8) Biberli (8) Arpa Şehriyeli (8) Sütlü (8) Beyaz Peynirli (8) Şehriyeli (8) Balıklı (7) Mayonezli (7) Mercimekli (7) Beşamel Soslu (7) Pişmiş (7) Dana Etli (7) Salatalıklı (6) Yulaflı (6) Chia Tohumlu (6) Buğdaylı (6) Pırasalı (6) Terbiyeli (6) Etsiz (6) Kuşbaşılı (6) Naneli (6) Asma Yapraklı (5) Cevizli (5) Güveçte (5) Tatlı Biberli (5) Derili (5) Pastırmalı (5) Karnabaharlı (5) Marullu (5) Püreli (5) Lahanalı (5) Limonlu (5) Baharatlı (5) Hindistan Cevizli (5) Acısız (5) Glutensiz (5) Kekikli (5) Közlenmiş Kırmızı Biberli (4) Portakallı (4) Kuşkonmazlı (4) Et Sulu (4) Ballı (4) Mozzarella Peynirli (4) Buğulama (4) Balkabaklı (4) Salamlı (4) Zerdeçallı (4) Fasulyeli (4) İrmikli (4) Rokalı (4) Pancarlı (4) Şeftalili (4) Erişteli (4) Zeytinli (4) Tam Tahıllı (4) Kerevizli (4) Armutlu (4) Sucuklu (4) Soya Soslu (4) Salçalı (4) Labneli (3) Semizotlu (3) Karışık Meyveli (3) Keçi Peynirli (3) Sossuz (3) Parmesanlı (3) Turplu (3) Soğanlı (3) Kıtır (3) Kemiksiz (3) Yer Fıstıklı (3) Kış Sebzeli (3) Nar Ekşili (3) Kuzu Etli (3) Kurutulmuş (3) Yaban Mersinli (3) Közlenmiş Patlıcanlı (3) Bademli (3) Yeşil Soğanlı (3) Tava (3) Jambonlu (3) Salatalı (3) Hellim Peynirli (3) Hamsili (3) Tam Buğdaylı (3) Pideli (3) Kırmızı (3) Beyaz (3) Penne Soslu (3) Darılı (2) Çavdarlı (2) Haşhaşlı (2) Fındıklı (2) Orman Meyveli (2) Diyet (2) Zencefilli (2) Yağsız (2) Az Yağlı (2) Derisiz (2) Tulum Peynirli (2) Yağlı (2) Domates Soslu (2) Esmer Pirinçli (2) Teriyaki Soslu (2) Çavdar Ekmekli (2) Ekşi (2) Pazı Yapraklı (2) Karpuzlu (2) Hardallı (2) Beğendili (2) Karabuğdaylı (2) Kavurmalı (2) Sosisli (2) Pestolu (2) Narlı (2) Patates Püreli (2) Halka (2) Sardalyalı (2) Somonlu (2) Soya Kıymalı (2) Tel Şehriyeli (2) Unlu (2) Sivri Biberli (2) Yufkalı (2) Zencefil Soslu (2) Karidesli (2) Söğüş (2) Kırmızı Pul Biberli (2) Arpalı (2) Kimyonlu (1) Defne Yapraklı (1) Füme (1) Ayçiçek Yağlı (1) Kuru Meyveli (1) Ananaslı (1) Yarım Yağlı (1) Az Pişmiş (1) Çörekotlu (1) Çiğ (1) Acı Biberli (1) Tatlı (1) Izgara (1) Cheddarlı (1) Makarnalı (1) Tatlandırıcılı (1) Meyveli (1) Siyez Buğdaylı (1) Tarçınlı (1) Tam Taneli (1) Susamlı (1) Buğday Unlu (1) Kavrulmuş (1) Rezeneli (1) Ördek Etli (1) Böğürtlenli (1) Baklagilli (1) Zahterli (1) Biber Salçalı (1) Bıldırcın Yumurtalı (1) Kiev Usulü (1) Tütsülenmiş (1) Dondurulmuş (1) Göğüs (1) Keten Tohumlu (1) Süzme (1) Sodalı (1) Soğansız (1) Çilekli (1) Pul Biberli (1) Sumaklı (1) Süzme Yoğurtlu (1) Taratorlu (1) Yeşil Zeytinli (1) Tofulu (1) Tam Yağlı (1) Otlu (1) Tropikal Meyveli (1) Sade (1) Bisküvili (1) Kabuksuz (1) Wasabi Soslu (1) Yeşil Elmalı (1) Turşulu (1) Antep Fıstıklı (1) Kırmızı Üzümlü (1) Kabak Çekirdekli (1) Kavunlu (1) Greyfurtlu (1) Galeta Unlu (1) Yeşil Naneli (1) Deniz Börülceli (1) Karalahanalı (1) Baget (1) Çırpılmış (1) Adaçaylı (1) Kayısılı (1) Kırmızı Erikli (1) Kaju Fıstıklı (1) Kestaneli (1) Yumurtasız (1) Geleneksel (1) Çok Tahıllı (1) Tereyağsız (1) Dondurmalı (1) Dilimli (1)