Soya Soslu Yemek
-
Indomie Gurme Soya Soslu Hazır Noodle 380 kcal
Uzakdoğuda, özellikle Çin yemek kültüründe yer almaktadır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeritlerinin haşlanması ile yapılmaktadır. İndomie Hazır Nodle’ı kaynamakta olan 30 ml (1,5 su bardağı) suya ilave ederek 3 dakika haşlayın. Nodle ınız kaynarken baharatı yağı, tatlı soya sosunu ve Kırmız... 100 gr'da 7 gr protein, 17 gr yağ, 49 gr karbonhidrat bulunur.1 Porsiyon (80 gr) yaklaşık 304 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 39 gr karbonhidrat ve 14 gr yağ -
Soya Soslu Nohut Salatası 199 kcal
Soya Soslu Nohut Salatası, için yapılan sosun yağ içeriği yüksektir. Ana öğünlerde salata çeşidi olarak veya tek başına ana öğün olarak çok sık olmamak koşuluyla tercih edilebilir. 100 gr'da 11 gr protein, 3.76 gr yağ, 31 gr karbonhidrat bulunur.1 Porsiyon (130 gr) yaklaşık 259 kcal kalori içerir, 15 gr protein, 40 gr karbonhidrat ve 4.89 gr yağ -
Soya Soslu Kinoa Salatası 71 kcal
100 gr'da 3.16 gr protein, 1.19 gr yağ, 12 gr karbonhidrat bulunur.1 Porsiyon (250 gr) yaklaşık 178 kcal kalori içerir, 8 gr protein, 30 gr karbonhidrat ve 2.96 gr yağ -
Mantarlı Soya Soslu Pilav 245 kcal
Mantarlı Soya Soslu Pilav, daha sağlıklı olması açısından pirinç yerine bulgur tercih edilebilir. Şeker hastalarının tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Tüketileceği zaman 5-6 kaşık kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr'da 4.7 gr protein, 6 gr yağ, 43 gr karbonhidrat bulunur.1 Porsiyon (125 gr) yaklaşık 306 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 54 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ
Kategoriler
Markalar
Özellikler
Tavuklu
(72)
Domatesli
(66)
Fırında
(61)
Zeytinyağlı
(54)
Mantarlı
(47)
Sebzeli
(45)
Etli
(37)
Kıymalı
(36)
Yoğurtlu
(34)
Patatesli
(32)
Kremalı
(28)
Kızarmış
(28)
Havuçlu
(27)
Peynirli
(27)
Ispanaklı
(25)
Kabaklı
(23)
Kaşarlı
(21)
Çıtır
(20)
Hazır
(18)
Soslu
(18)
Pirinçli
(18)
Nohutlu
(17)
Lavaşlı
(17)
Vejetaryen
(17)
Patlıcanlı
(17)
Kepekli
(17)
Bulgurlu
(15)
Brokolili
(15)
Ton Balıklı
(13)
Yumurtalı
(13)
Pratik
(13)
Kızartma
(13)
Vegan
(12)
Elmalı
(12)
Maydanozlu
(12)
Kinoalı
(12)
Organik
(12)
Dereotlu
(11)
Muzlu
(11)
Kuru Soğanlı
(10)
Acılı
(10)
Haşlanmış
(10)
Hindili
(10)
Avakadolu
(10)
Bezelyeli
(10)
Köri Soslu
(9)
Tereyağlı
(9)
Ev Yapımı
(9)
Lor Peynirli
(9)
Karışık
(9)
Sarımsaklı
(9)
Yeşil Mercimekli
(9)
Light
(9)
Kuru
(9)
Mısırlı
(8)
Fesleğenli
(8)
Arpa Şehriyeli
(8)
Kırmızı Etli
(8)
Biberli
(8)
Şehriyeli
(8)
Sütlü
(8)
Kırmızı Biberli
(8)
Beyaz Peynirli
(8)
Dürüm
(8)
Dana Etli
(7)
Beşamel Soslu
(7)
Pişmiş
(7)
Mayonezli
(7)
Mercimekli
(7)
Balıklı
(7)
Buğdaylı
(6)
Pırasalı
(6)
Chia Tohumlu
(6)
Terbiyeli
(6)
Baharatlı
(6)
Etsiz
(6)
Salatalıklı
(6)
Kuşbaşılı
(6)
Yulaflı
(6)
Naneli
(6)
Derili
(5)
Karnabaharlı
(5)
Cevizli
(5)
Lahanalı
(5)
Kekikli
(5)
Pastırmalı
(5)
Limonlu
(5)
Marullu
(5)
Asma Yapraklı
(5)
Glutensiz
(5)
Mozzarella Peynirli
(5)
Sucuklu
(5)
Acısız
(5)
Tatlı Biberli
(5)
Hindistan Cevizli
(5)
Güveçte
(5)
Püreli
(5)
Tam Tahıllı
(4)
Kerevizli
(4)
Rokalı
(4)
Pancarlı
(4)
Soya Soslu
(4)
Armutlu
(4)
İrmikli
(4)
Portakallı
(4)
Zerdeçallı
(4)
Kuşkonmazlı
(4)
Balkabaklı
(4)
Fasulyeli
(4)
Şeftalili
(4)
Zeytinli
(4)
Salamlı
(4)
Erişteli
(4)
Et Sulu
(4)
Buğulama
(4)
Közlenmiş Kırmızı Biberli
(4)
Labneli
(4)
Salçalı
(4)
Ballı
(4)
Penne Soslu
(3)
Yer Fıstıklı
(3)
Sossuz
(3)
Kurutulmuş
(3)
Domates Soslu
(3)
Közlenmiş Patlıcanlı
(3)
Tam Buğdaylı
(3)
Yaban Mersinli
(3)
Keçi Peynirli
(3)
Jambonlu
(3)
Pestolu
(3)
Hamsili
(3)
Kemiksiz
(3)
Salatalı
(3)
Kuzu Etli
(3)
Tava
(3)
Bademli
(3)
Yeşil Soğanlı
(3)
Pideli
(3)
Kıtır
(3)
Soğanlı
(3)
Turplu
(3)
Karışık Meyveli
(3)
Parmesanlı
(3)
Beyaz
(3)
Semizotlu
(3)
Hellim Peynirli
(3)
Nar Ekşili
(3)
Kış Sebzeli
(3)
Kırmızı
(3)
Karpuzlu
(2)
Teriyaki Soslu
(2)
Sardalyalı
(2)
Zencefil Soslu
(2)
Diyet
(2)
Halka
(2)
Yağsız
(2)
Karabuğdaylı
(2)
Ekşi
(2)
Sivri Biberli
(2)
Çavdarlı
(2)
Fındıklı
(2)
Esmer Pirinçli
(2)
Söğüş
(2)
Narlı
(2)
Sosisli
(2)
Hardallı
(2)
Az Yağlı
(2)
Somonlu
(2)
Yağlı
(2)
Tulum Peynirli
(2)
Tel Şehriyeli
(2)
Beğendili
(2)
Çavdar Ekmekli
(2)
Karidesli
(2)
Derisiz
(2)
Kavurmalı
(2)
Kırmızı Pul Biberli
(2)
Soya Kıymalı
(2)
Patates Püreli
(2)
Zencefilli
(2)
Yufkalı
(2)
Pazı Yapraklı
(2)
Unlu
(2)
Arpalı
(2)
Turşulu
(2)
Darılı
(2)
Haşhaşlı
(2)
Orman Meyveli
(2)
Siyez Buğdaylı
(1)
Dilimli
(1)
Galeta Unlu
(1)
Baget
(1)
Ördek Etli
(1)
Süzme
(1)
Biber Salçalı
(1)
Tatlı
(1)
Bıldırcın Yumurtalı
(1)
Ayçiçek Yağlı
(1)
Makarnalı
(1)
Sodalı
(1)
Geleneksel
(1)
Kırmızı Üzümlü
(1)
Defne Yapraklı
(1)
Kabak Çekirdekli
(1)
Baklagilli
(1)
Adaçaylı
(1)
Dondurmalı
(1)
Zahterli
(1)
Böğürtlenli
(1)
Tam Taneli
(1)
Az Pişmiş
(1)
Otlu
(1)
Kavunlu
(1)
Wasabi Soslu
(1)
Keten Tohumlu
(1)
Meyveli
(1)
Kabuksuz
(1)
Pul Biberli
(1)
Kayısılı
(1)
Tarçınlı
(1)
Yumurtasız
(1)
Buğday Unlu
(1)
Izgara
(1)
Füme
(1)
Antep Fıstıklı
(1)
Çiğ
(1)
Süzme Yoğurtlu
(1)
Çörekotlu
(1)
Susamlı
(1)
Rezeneli
(1)
Tereyağsız
(1)
Greyfurtlu
(1)
Yeşil Zeytinli
(1)
Sumaklı
(1)
Çırpılmış
(1)
Kimyonlu
(1)
Tropikal Meyveli
(1)
Kuru Meyveli
(1)
Tam Yağlı
(1)
Bisküvili
(1)
Kırmızı Erikli
(1)
Acı Biberli
(1)
Sade
(1)
Tütsülenmiş
(1)
Tatlandırıcılı
(1)
Deniz Börülceli
(1)
Cheddarlı
(1)
Çok Tahıllı
(1)
Çilekli
(1)
Karalahanalı
(1)
Taratorlu
(1)
Soğansız
(1)
Tofulu
(1)
Kaju Fıstıklı
(1)
Göğüs
(1)
Kestaneli
(1)
Yeşil Naneli
(1)
Dondurulmuş
(1)
Kavrulmuş
(1)
Ananaslı
(1)
Yeşil Elmalı
(1)
Kiev Usulü
(1)
Yarım Yağlı
(1)