Mayonezli Yemek

Mayonezli X
  • Sezar Salata

    Sezar Salata 127 kcal

    Sezar salata, ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman eklenecek salata sosunun ve yağın miktarına dikkat edilmelidir. 100 gr'da 13 gr protein, 4.99 gr yağ, 7 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (455 gr) yaklaşık 578 kcal kalori içerir, 60 gr protein, 30 gr karbonhidrat ve 23 gr yağ
  • Amerikan Salatası

    Amerikan Salatası Rus Salatası 110 kcal

    Amerikan salatası, karışık sebze garnitür, mayonez, turşu ile yapılan bir aperatiftir. Mayonez içerdiğinden kalorisinin çoğu yağdan gelir. Bu yüzden kilo kontrolü sağlamak isteyen kişilerin tüketmemeye özen göstermesi gerekir. 100 gr'da 2.31 gr protein, 7 gr yağ, 10 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (152 gr) yaklaşık 167 kcal kalori içerir, 3.51 gr protein, 15 gr karbonhidrat ve 10 gr yağ
  • Tavuklu Sezar Salata

    Tavuklu Sezar Salata 128 kcal

    Tavuklu sezar salata, özellikle dışarıdayken tüketilebilecek bir öğün tercihidir. Ancak sezar sosun yağ içeriğinin yüksek olmasından dolayı sossuz olarak tercih edilmesine özen gösterilmelidir. 100 gr'da 9 gr protein, 7 gr yağ, 6 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (455 gr) yaklaşık 582 kcal kalori içerir, 43 gr protein, 26 gr karbonhidrat ve 33 gr yağ
  • Havuçlu Coleslaw Salatası

    Havuçlu Coleslaw Salatası 57 kcal

    Havuçlu coleslaw salatası, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerini ve kalsiyum içerir. Az yağlı mayonez, süt ve yoğurt ile hazırlanılması daha sağlıklıdır. Tüketileceği zaman, 1 küçük porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr'da 2.02 gr protein, 2.18 gr yağ, 7 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (290 gr) yaklaşık 165 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 21 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ
  • Tavuklu Sezar Salata Sos İlavesiz

    Tavuklu Sezar Salata Sos İlavesiz 104 kcal

    Tavuklu sezar salata (sos ilavesiz), özellikle dışarıda ana öğün tüketileceği zamanlarda tercih edilebilecek bir salatadır. Sossuz tüketilmesi daha sağlıklı ve az kalorili olacağından tercih edilmelidir. 100 gr'da 11 gr protein, 4.68 gr yağ, 4.85 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (455 gr) yaklaşık 473 kcal kalori içerir, 49 gr protein, 22 gr karbonhidrat ve 21 gr yağ
  • Yoğurtlu Mayonezli Kereviz

    Yoğurtlu Mayonezli Kereviz 85 kcal

    Yoğurtlu Mayonezli Kereviz A - K vitaminleri, folik asit, fosfor, kalsiyum, potasyum mineralleri ve lif açısından zengindir. İçerisindeki mayonez yağlı olduğundan porsiyon kontrolü yapılmalı ve çok sık tüketilmemelidir. 100 gr'da 1.98 gr protein, 7 gr yağ, 2.78 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (205 gr) yaklaşık 174 kcal kalori içerir, 4.06 gr protein, 6 gr karbonhidrat ve 15 gr yağ
  • Guritsa Supleta

    Guritsa Supleta Fırında Mayonezli Tavuk Göğsü 105 kcal

    100 gr'da 12 gr protein, 3.8 gr yağ, 6 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (335 gr) yaklaşık 352 kcal kalori içerir, 39 gr protein, 20 gr karbonhidrat ve 13 gr yağ
Özellikler
Tavuklu (72) Domatesli (66) Fırında (61) Zeytinyağlı (54) Mantarlı (47) Sebzeli (45) Etli (37) Kıymalı (35) Yoğurtlu (34) Patatesli (32) Kızarmış (28) Kremalı (28) Havuçlu (27) Peynirli (26) Ispanaklı (24) Kabaklı (23) Kaşarlı (21) Çıtır (20) Soslu (18) Hazır (18) Pirinçli (18) Nohutlu (17) Patlıcanlı (17) Kepekli (17) Lavaşlı (17) Vejetaryen (17) Bulgurlu (15) Brokolili (15) Ton Balıklı (13) Kızartma (13) Yumurtalı (13) Pratik (13) Maydanozlu (12) Vegan (12) Organik (12) Kinoalı (12) Elmalı (12) Dereotlu (11) Muzlu (11) Bezelyeli (10) Acılı (10) Haşlanmış (10) Kuru Soğanlı (10) Avakadolu (10) Yeşil Mercimekli (9) Karışık (9) Kuru (9) Light (9) Hindili (9) Lor Peynirli (9) Köri Soslu (9) Tereyağlı (9) Sarımsaklı (9) Ev Yapımı (9) Kırmızı Etli (8) Fesleğenli (8) Kırmızı Biberli (8) Mısırlı (8) Dürüm (8) Biberli (8) Arpa Şehriyeli (8) Sütlü (8) Beyaz Peynirli (8) Şehriyeli (8) Balıklı (7) Mayonezli (7) Mercimekli (7) Beşamel Soslu (7) Pişmiş (7) Dana Etli (7) Salatalıklı (6) Yulaflı (6) Chia Tohumlu (6) Buğdaylı (6) Pırasalı (6) Terbiyeli (6) Etsiz (6) Kuşbaşılı (6) Naneli (6) Asma Yapraklı (5) Cevizli (5) Güveçte (5) Tatlı Biberli (5) Derili (5) Pastırmalı (5) Karnabaharlı (5) Marullu (5) Püreli (5) Lahanalı (5) Limonlu (5) Baharatlı (5) Hindistan Cevizli (5) Acısız (5) Glutensiz (5) Kekikli (5) Közlenmiş Kırmızı Biberli (4) Portakallı (4) Kuşkonmazlı (4) Et Sulu (4) Ballı (4) Mozzarella Peynirli (4) Buğulama (4) Balkabaklı (4) Salamlı (4) Zerdeçallı (4) Fasulyeli (4) İrmikli (4) Rokalı (4) Pancarlı (4) Şeftalili (4) Erişteli (4) Zeytinli (4) Tam Tahıllı (4) Kerevizli (4) Armutlu (4) Sucuklu (4) Soya Soslu (4) Salçalı (4) Labneli (3) Semizotlu (3) Karışık Meyveli (3) Keçi Peynirli (3) Sossuz (3) Parmesanlı (3) Turplu (3) Soğanlı (3) Kıtır (3) Kemiksiz (3) Yer Fıstıklı (3) Kış Sebzeli (3) Nar Ekşili (3) Kuzu Etli (3) Kurutulmuş (3) Yaban Mersinli (3) Közlenmiş Patlıcanlı (3) Bademli (3) Yeşil Soğanlı (3) Tava (3) Jambonlu (3) Salatalı (3) Hellim Peynirli (3) Hamsili (3) Tam Buğdaylı (3) Pideli (3) Kırmızı (3) Beyaz (3) Penne Soslu (3) Darılı (2) Çavdarlı (2) Haşhaşlı (2) Fındıklı (2) Orman Meyveli (2) Diyet (2) Zencefilli (2) Yağsız (2) Az Yağlı (2) Derisiz (2) Tulum Peynirli (2) Yağlı (2) Domates Soslu (2) Esmer Pirinçli (2) Teriyaki Soslu (2) Çavdar Ekmekli (2) Ekşi (2) Pazı Yapraklı (2) Karpuzlu (2) Hardallı (2) Beğendili (2) Karabuğdaylı (2) Kavurmalı (2) Sosisli (2) Pestolu (2) Narlı (2) Patates Püreli (2) Halka (2) Sardalyalı (2) Somonlu (2) Soya Kıymalı (2) Tel Şehriyeli (2) Unlu (2) Sivri Biberli (2) Yufkalı (2) Zencefil Soslu (2) Karidesli (2) Söğüş (2) Kırmızı Pul Biberli (2) Arpalı (2) Kimyonlu (1) Defne Yapraklı (1) Füme (1) Ayçiçek Yağlı (1) Kuru Meyveli (1) Ananaslı (1) Yarım Yağlı (1) Az Pişmiş (1) Çörekotlu (1) Çiğ (1) Acı Biberli (1) Tatlı (1) Izgara (1) Cheddarlı (1) Makarnalı (1) Tatlandırıcılı (1) Meyveli (1) Siyez Buğdaylı (1) Tarçınlı (1) Tam Taneli (1) Susamlı (1) Buğday Unlu (1) Kavrulmuş (1) Rezeneli (1) Ördek Etli (1) Böğürtlenli (1) Baklagilli (1) Zahterli (1) Biber Salçalı (1) Bıldırcın Yumurtalı (1) Kiev Usulü (1) Tütsülenmiş (1) Dondurulmuş (1) Göğüs (1) Keten Tohumlu (1) Süzme (1) Sodalı (1) Soğansız (1) Çilekli (1) Pul Biberli (1) Sumaklı (1) Süzme Yoğurtlu (1) Taratorlu (1) Yeşil Zeytinli (1) Tofulu (1) Tam Yağlı (1) Otlu (1) Tropikal Meyveli (1) Sade (1) Bisküvili (1) Kabuksuz (1) Wasabi Soslu (1) Yeşil Elmalı (1) Turşulu (1) Antep Fıstıklı (1) Kırmızı Üzümlü (1) Kabak Çekirdekli (1) Kavunlu (1) Greyfurtlu (1) Galeta Unlu (1) Yeşil Naneli (1) Deniz Börülceli (1) Karalahanalı (1) Baget (1) Çırpılmış (1) Adaçaylı (1) Kayısılı (1) Kırmızı Erikli (1) Kaju Fıstıklı (1) Kestaneli (1) Yumurtasız (1) Geleneksel (1) Çok Tahıllı (1) Tereyağsız (1) Dondurmalı (1) Dilimli (1)