Sebzeli Yemek

Sebzeli X
  • Indomie Sebzeli Noodle

    Indomie Sebzeli Noodle 470 kcal

    Uzakdoğuda yemek kültürünün ayrılmaz bir parçasıdır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeritlerinin haşlanması ile yapılmaktadır. Indomie Hazır Nodle’ı kaynamakta olan 2 su bardağı (30-40 ml) suya ilave ederek 3 dakika haşlayınız. Ambalaj içerisinde sunduğumuz çeşni verici karışım, kırmızı biber ... 100 gr'da 10 gr protein, 21 gr yağ, 61 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (75 gr) yaklaşık 353 kcal kalori içerir, 8 gr protein, 46 gr karbonhidrat ve 16 gr yağ
  • Sebzeli Bulgur Pilavı

    Sebzeli Bulgur Pilavı 71 kcal

    Sebzeli bulgur pilavı, yapımında kullanılan çeşitli sebzeler ve bulgur sayesinde hem vitamin minerallerden hem de posa yönünden zengindir. 1 ince dilim ekmek yerine 3 yemek kaşığı sebzeli bulgur pilavı tüketebilirsiniz. 100 gr'da 1.92 gr protein, 1.83 gr yağ, 12 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (192 gr) yaklaşık 136 kcal kalori içerir, 3.68 gr protein, 22 gr karbonhidrat ve 3.51 gr yağ
  • Sebzeli Tavuk Yemeği

    Sebzeli Tavuk Yemeği 106 kcal

    Sebzeli tavuk yemeği; C, A ve K vitaminleri, demir, çinko, bakır mineralleri açısından zengindir. Öğle ve akşam öğünlerinde sebze ve et yerine sebzeli tavuk yemeği tüketilebilir. 100 gr'da 11 gr protein, 3.96 gr yağ, 7 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (280 gr) yaklaşık 297 kcal kalori içerir, 30 gr protein, 18 gr karbonhidrat ve 11 gr yağ
  • Indomie Jumbo Sebzeli Hazır Noodle

    Indomie Jumbo Sebzeli Hazır Noodle 450 kcal

    Uzakdoğuda, özellikle Çin yemek kültüründe yer almaktadır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeritlerinin haşlanması ile yapılmaktadır. İndomie Hazır Nodle’ı kaynamakta olan (350 - 450 ml) suya ilave ederek 3 dakika haşlayınız. Ambalaj içerisinde sunduğumuz Aroma verici karışım, Kırmızı biber toz... 100 gr'da 11 gr protein, 17 gr yağ, 62 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (120 gr) yaklaşık 540 kcal kalori içerir, 13 gr protein, 74 gr karbonhidrat ve 20 gr yağ
  • Sebzeli Mercimek Çorbası

    Sebzeli Mercimek Çorbası 33 kcal

    Sebze ile zenginleştirilmiştir. karbonhidrat kaynağıdır. Sofralarınızda ekmek yerine yemeyi tercih edebileceğiniz sıcak bir yemektir. 100 gr'da 1.57 gr protein, 4.82 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (373 gr) yaklaşık 123 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 18 gr karbonhidrat ve 2.62 gr yağ
  • Sebzeli Pilav

    Sebzeli Pilav 131 kcal

    Sebzeli Pilav, sade pilava oranla daha yüksek lif içeriğine sahiptir. Konulacak yağ miktarına dikkat edilmelidir. 1 dilim ekmek yerine 2-3 yemek kaşığı sebzeli pilav tüketebilirsin. 100 gr'da 3.45 gr protein, 3.13 gr yağ, 22 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (170 gr) yaklaşık 223 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 37 gr karbonhidrat ve 5 gr yağ
  • Yoğurtlu Sebze Salatası

    Yoğurtlu Sebze Salatası 54 kcal

    Yoğurtlu Sebze Salatası. Calsiyum ve magnezyum içeriği bol sağlıklı bir slatadır. Vitamin ve mineral açısından oldukça besleyicidir. Lif, karbonhidrat ve protein oranı dengelidir. 100 gr'da 2.5 gr protein, 3.5 gr yağ, 3.18 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (200 gr) yaklaşık 108 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 6 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ
  • Knorr Kremalı Sebze Çorbası

    Knorr Kremalı Sebze Çorbası 20 kcal

    Kremalı Sebze Çorbası Klasik kremalı sebze çorbasının en pratik halidir. Krema ve sebzenin uyumlu tadı uzun süre damağınızda kalır. Bu hafif ve lezetli çorba, klasik lezetlerden hoşlananlar için ideal bir tercihtir. Yapımı oldukça pratiktir. Her bir poşetin içerisindeki kuru çorba karışımı 1 litr... 100 gr'da 3.9 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (16 gr) yaklaşık 3.2 kcal kalori içerir, 0.1 gr protein, 0.62 gr karbonhidrat ve 0.05 gr yağ
  • Sebzeli Pizza

    Sebzeli Pizza 120 kcal

    Sebzeli pizza, tam buğday unuyla yapıldığı ve bol sebzeli olduğu için diyete uygun bir yemektir. Fakat aşırı ve sık tüketilmemelidir. 100 gr'da 6 gr protein, 3 gr yağ, 19 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (439 gr) yaklaşık 527 kcal kalori içerir, 26 gr protein, 82 gr karbonhidrat ve 13 gr yağ
  • Karnabahar Pizza

    Karnabahar Pizza 170 kcal

    Hamuru normal pizzaya göre sebzeden yapılması dolayısıyla çok daha az karbonhidrat içermektedir. Düşük kalorili bir yiyecektir. 100 gr'da bulunur.
    1 Porsiyon (47 gr) yaklaşık 80 kcal kalori içerir, 0 gr protein, 0 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ
  • Sebzeli Mantar Sote

    Sebzeli Mantar Sote 35 kcal

    Sebzeli mantar sote, kalorisi düşük vitamin ve mineral içeriği yüksek bir yemektir. Bu yüzden diyetlerde sebze yemeği olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 orta boy tabak kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr'da 2.01 gr protein, 1.36 gr yağ, 4.04 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (287 gr) yaklaşık 100 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 12 gr karbonhidrat ve 3.91 gr yağ
  • Knorr Sebzeli Et Çeşnili Çabuk Noodle

    Knorr Sebzeli Et Çeşnili Çabuk Noodle 81 kcal

    Uzakdoğuda, özellikle Çin yemek kültüründe yer almaktadır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeritlerinin haşlanması ile yapılmaktadır. Kaynamakta olan 30 ml ( 1,5 su bardağı ) suya Knorr Çabuk Nodle ilave edelim. Üzerine paketin içerisinden çıkan özel sebzeli et çeşnisini ekledikten sonra kısık ... 100 gr'da 2 gr protein, 3 gr yağ, 12 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (66 gr) yaklaşık 53 kcal kalori içerir, 1.32 gr protein, 8 gr karbonhidrat ve 1.98 gr yağ
  • Sebze Sote

    Sebze Sote 58 kcal

    100 gr'da 1.86 gr protein, 2.41 gr yağ, 7 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (150 gr) yaklaşık 87 kcal kalori içerir, 2.78 gr protein, 11 gr karbonhidrat ve 3.61 gr yağ
  • Eti Cicibebe Sebzeli Bebek Bisküvisi

    Eti Cicibebe Sebzeli Bebek Bisküvisi 432 kcal

    İçindekiler Buğday Unu, Şeker, Tam Buğday Unu, Bitkisel Yağ (Ayçiçek), Tereyağı (Süt Ürünü), Yağsız Pastörize Süt %3, Balkabağı Püresi %2,5, Havuç Püresi %2,5, Brokoli Püresi %1, Pastörize Yumurta %0,5, Mineraller (Kalsiyum, Magnezyum, Demir, Çinko, Bakır, Mangan, İyot), Kabartıcı (Amonyum Hidro... 100 gr'da 8 gr protein, 13 gr yağ, 68 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (4 gr) yaklaşık 17 kcal kalori içerir, 0.32 gr protein, 2.72 gr karbonhidrat ve 0.52 gr yağ
  • Fırında Sebzeli Piliç Baget

    Fırında Sebzeli Piliç Baget 80 kcal

    Fırında sebzeli piliç baget, ana öğünlerde ana yemek olarak et ve sebze hakkı yerine tercih edilebilir. Tarifte de olduğu gibi derisiz baget tercih edilmelidir. Derili hazırlanırsa derisiz tüketilmeye de özen gösterilmelidir. 100 gr'da 4.73 gr protein, 3.52 gr yağ, 7 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (150 gr) yaklaşık 120 kcal kalori içerir, 7 gr protein, 11 gr karbonhidrat ve 5 gr yağ
  • Sebzeli Et Güveci

    Sebzeli Et Güveci 58 kcal

    Sebzeli kebap, sebze içeriği yüksek olduğu için vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. Öğünde et ve sebze hakkı yerine 1 orta porsiyon tüketilebilir. Sebzeli Et Güveci ocakta kısık ateşte uzun sürelerde pişirebileceğimiz lezzetli bir yemek. 100 gr'da 3.75 gr protein, 3.58 gr yağ, 2.77 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (470 gr) yaklaşık 273 kcal kalori içerir, 18 gr protein, 13 gr karbonhidrat ve 17 gr yağ
  • Supermi Sebzeli Hazır Noodle

    Supermi Sebzeli Hazır Noodle 449 kcal

    Uzakdoğuda yemek kültürünün ayrılmaz bir parçasıdır. Pirinç unundan yapılan ince hamur şeritlerinin haşlanması ile yapılmaktadır. Hazır Nodle’ı Kaynamakta olan 1,5su bardağı (300ml) suya ilave ederek 3 dakika haşlayınız.Ambalaj içerisinde sunduğumuz aroma verici karışım ve kırmızı biber tozunu (t... 100 gr'da 11 gr protein, 16 gr yağ, 64 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (70 gr) yaklaşık 314 kcal kalori içerir, 8 gr protein, 45 gr karbonhidrat ve 11 gr yağ
  • Sebzeli Çin Mantısı

    Sebzeli Çin Mantısı 137 kcal

    Sebzeli Çin Mantısı; içerisindeki sebzeler dolayısıyla lif oranı diğer mantılardan daha yüksektir. Ancak kan şekerini hızlı yükselteceğinden diyet yapan ve diyabeti olan kişiler tüketiminden kaçınmalıdır. 100 gr'da 3.03 gr protein, 3.89 gr yağ, 22 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (300 gr) yaklaşık 411 kcal kalori içerir, 9 gr protein, 66 gr karbonhidrat ve 12 gr yağ
Özellikler
Tavuklu (72) Domatesli (66) Fırında (61) Zeytinyağlı (54) Mantarlı (47) Sebzeli (45) Etli (37) Kıymalı (35) Yoğurtlu (34) Patatesli (32) Kızarmış (28) Kremalı (28) Havuçlu (27) Peynirli (26) Ispanaklı (24) Kabaklı (23) Kaşarlı (21) Çıtır (20) Soslu (18) Hazır (18) Pirinçli (18) Nohutlu (17) Patlıcanlı (17) Kepekli (17) Lavaşlı (17) Vejetaryen (17) Bulgurlu (15) Brokolili (15) Ton Balıklı (13) Kızartma (13) Yumurtalı (13) Pratik (13) Maydanozlu (12) Vegan (12) Organik (12) Kinoalı (12) Elmalı (12) Dereotlu (11) Muzlu (11) Bezelyeli (10) Acılı (10) Haşlanmış (10) Kuru Soğanlı (10) Avakadolu (10) Yeşil Mercimekli (9) Karışık (9) Kuru (9) Light (9) Hindili (9) Lor Peynirli (9) Köri Soslu (9) Tereyağlı (9) Sarımsaklı (9) Ev Yapımı (9) Kırmızı Etli (8) Fesleğenli (8) Kırmızı Biberli (8) Mısırlı (8) Dürüm (8) Biberli (8) Arpa Şehriyeli (8) Sütlü (8) Beyaz Peynirli (8) Şehriyeli (8) Balıklı (7) Mayonezli (7) Mercimekli (7) Beşamel Soslu (7) Pişmiş (7) Dana Etli (7) Salatalıklı (6) Yulaflı (6) Chia Tohumlu (6) Buğdaylı (6) Pırasalı (6) Terbiyeli (6) Etsiz (6) Kuşbaşılı (6) Naneli (6) Asma Yapraklı (5) Cevizli (5) Güveçte (5) Tatlı Biberli (5) Derili (5) Pastırmalı (5) Karnabaharlı (5) Marullu (5) Püreli (5) Lahanalı (5) Limonlu (5) Baharatlı (5) Hindistan Cevizli (5) Acısız (5) Glutensiz (5) Kekikli (5) Közlenmiş Kırmızı Biberli (4) Portakallı (4) Kuşkonmazlı (4) Et Sulu (4) Ballı (4) Mozzarella Peynirli (4) Buğulama (4) Balkabaklı (4) Salamlı (4) Zerdeçallı (4) Fasulyeli (4) İrmikli (4) Rokalı (4) Pancarlı (4) Şeftalili (4) Erişteli (4) Zeytinli (4) Tam Tahıllı (4) Kerevizli (4) Armutlu (4) Sucuklu (4) Soya Soslu (4) Salçalı (4) Labneli (3) Semizotlu (3) Karışık Meyveli (3) Keçi Peynirli (3) Sossuz (3) Parmesanlı (3) Turplu (3) Soğanlı (3) Kıtır (3) Kemiksiz (3) Yer Fıstıklı (3) Kış Sebzeli (3) Nar Ekşili (3) Kuzu Etli (3) Kurutulmuş (3) Yaban Mersinli (3) Közlenmiş Patlıcanlı (3) Bademli (3) Yeşil Soğanlı (3) Tava (3) Jambonlu (3) Salatalı (3) Hellim Peynirli (3) Hamsili (3) Tam Buğdaylı (3) Pideli (3) Kırmızı (3) Beyaz (3) Penne Soslu (3) Darılı (2) Çavdarlı (2) Haşhaşlı (2) Fındıklı (2) Orman Meyveli (2) Diyet (2) Zencefilli (2) Yağsız (2) Az Yağlı (2) Derisiz (2) Tulum Peynirli (2) Yağlı (2) Domates Soslu (2) Esmer Pirinçli (2) Teriyaki Soslu (2) Çavdar Ekmekli (2) Ekşi (2) Pazı Yapraklı (2) Karpuzlu (2) Hardallı (2) Beğendili (2) Karabuğdaylı (2) Kavurmalı (2) Sosisli (2) Pestolu (2) Narlı (2) Patates Püreli (2) Halka (2) Sardalyalı (2) Somonlu (2) Soya Kıymalı (2) Tel Şehriyeli (2) Unlu (2) Sivri Biberli (2) Yufkalı (2) Zencefil Soslu (2) Karidesli (2) Söğüş (2) Kırmızı Pul Biberli (2) Arpalı (2) Kimyonlu (1) Defne Yapraklı (1) Füme (1) Ayçiçek Yağlı (1) Kuru Meyveli (1) Ananaslı (1) Yarım Yağlı (1) Az Pişmiş (1) Çörekotlu (1) Çiğ (1) Acı Biberli (1) Tatlı (1) Izgara (1) Cheddarlı (1) Makarnalı (1) Tatlandırıcılı (1) Meyveli (1) Siyez Buğdaylı (1) Tarçınlı (1) Tam Taneli (1) Susamlı (1) Buğday Unlu (1) Kavrulmuş (1) Rezeneli (1) Ördek Etli (1) Böğürtlenli (1) Baklagilli (1) Zahterli (1) Biber Salçalı (1) Bıldırcın Yumurtalı (1) Kiev Usulü (1) Tütsülenmiş (1) Dondurulmuş (1) Göğüs (1) Keten Tohumlu (1) Süzme (1) Sodalı (1) Soğansız (1) Çilekli (1) Pul Biberli (1) Sumaklı (1) Süzme Yoğurtlu (1) Taratorlu (1) Yeşil Zeytinli (1) Tofulu (1) Tam Yağlı (1) Otlu (1) Tropikal Meyveli (1) Sade (1) Bisküvili (1) Kabuksuz (1) Wasabi Soslu (1) Yeşil Elmalı (1) Turşulu (1) Antep Fıstıklı (1) Kırmızı Üzümlü (1) Kabak Çekirdekli (1) Kavunlu (1) Greyfurtlu (1) Galeta Unlu (1) Yeşil Naneli (1) Deniz Börülceli (1) Karalahanalı (1) Baget (1) Çırpılmış (1) Adaçaylı (1) Kayısılı (1) Kırmızı Erikli (1) Kaju Fıstıklı (1) Kestaneli (1) Yumurtasız (1) Geleneksel (1) Çok Tahıllı (1) Tereyağsız (1) Dondurmalı (1) Dilimli (1)