Kaşarlı Yemek

Kaşarlı X
  • Starbucks Fiesta Sandviç

    Starbucks Fiesta Sandviç 273 kcal

    Bileşenler: Tavuklu mantar harcı (%60,6) (tavuk(%36,7), taze mantar (%22,9), kaşar peyniri, bitkisel yağlı krema (su, kısmi hidrojenize palm yağı, hindistan cevizi yağı, tereyağı altı suyu tozu, modifiye nişasta, emülgatörler (yağ asitlerinin sukroz esterleri, soya lesitini, E472), kıvam arttırıc... 100 gr'da 16 gr protein, 16 gr yağ, 16 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (165 gr) yaklaşık 450 kcal kalori içerir, 26 gr protein, 27 gr karbonhidrat ve 27 gr yağ
  • Kaşarlı Sucuklu Tost

    Kaşarlı Sucuklu Tost 302 kcal

    100 gr'da 15 gr protein, 16 gr yağ, 24 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (130 gr) yaklaşık 393 kcal kalori içerir, 19 gr protein, 31 gr karbonhidrat ve 21 gr yağ
  • Salamlı-Kaşarlı Sandviç

    Salamlı-Kaşarlı Sandviç 159 kcal

    Salamlı-Kaşarlı Sandviç, ana ve ara öğünlerde tercih edilebilir. Salamlı-Kaşarlı Sandviç tüketileceği zaman o gün 2 dilim ekmek ve 2 et diyetten çıkarılmalıdır. 100 gr'da 7 gr protein, 7 gr yağ, 18 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (150 gr) yaklaşık 239 kcal kalori içerir, 11 gr protein, 26 gr karbonhidrat ve 10 gr yağ
  • Kaşarlı Domates Çorbası

    Kaşarlı Domates Çorbası 30 kcal

    Kaşarlı Domates Çorbası içerisine un koyulmadığı taktirde 1 ince dilim ekmek yerine 1 kepçe kaşarlı domates çorbası tüketilebilir. 100 gr'da 1.68 gr protein, 1.73 gr yağ, 2.07 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (200 gr) yaklaşık 60 kcal kalori içerir, 3.35 gr protein, 4.13 gr karbonhidrat ve 3.46 gr yağ
  • Kavurmalı Kaşarlı Tost

    Kavurmalı Kaşarlı Tost 215 kcal

    100 gr'da 9 gr protein, 11 gr yağ, 19 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (220 gr) yaklaşık 473 kcal kalori içerir, 20 gr protein, 42 gr karbonhidrat ve 24 gr yağ
  • Kaşarlı Pide

    Kaşarlı Pide 239 kcal

    Kaşarlı Pide, glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği yüksek bir yemektir. Çok sık tüketilmemelidir. Kaşarlı Pide, 4 dilim ekmek, 2 köfte kadar et ve 2 yağ ile eşdeğerdir. 100 gr'da 8 gr protein, 11 gr yağ, 28 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (250 gr) yaklaşık 598 kcal kalori içerir, 20 gr protein, 69 gr karbonhidrat ve 27 gr yağ
  • Dardanel Mister No Kaşarlı Sandviç

    Dardanel Mister No Kaşarlı Sandviç 207 kcal

    Dardanel Mister No Kaşarlı Sandviç ara öğünlerde tüketilebilir. Paketinde bulunan 2 adet sandviç 2 dilim ekmek ve 2 adet ete eş değerdir. 100 gr'da 8 gr protein, 13 gr yağ, 16 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (70 gr) yaklaşık 145 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 11 gr karbonhidrat ve 9 gr yağ
  • Fırında Kaşarlı Patlıcan

    Fırında Kaşarlı Patlıcan 52 kcal

    Fırında kaşarlı patlıcan sağlıklı bir yemek alternatifi olabilir. 1 porsiyon fırında kaşarlı patlıcan 1 değişim et 1 değişim sebze ve 0.5 değişim yağa eştir. 100 gr'da 2.24 gr protein, 3.56 gr yağ, 2.77 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (220 gr) yaklaşık 114 kcal kalori içerir, 4.94 gr protein, 6 gr karbonhidrat ve 8 gr yağ
  • Kaşar Peynirli Makarna

    Kaşar Peynirli Makarna 155 kcal

    Kaşar peynirli makarna, ana öğünlerde ekmek ve et hakkı yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 6-8 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr'da 5 gr protein, 6 gr yağ, 19 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (245 gr) yaklaşık 380 kcal kalori içerir, 13 gr protein, 47 gr karbonhidrat ve 15 gr yağ
  • Dardanel Mister No Kaşarlı Salamlı Sandviç

    Dardanel Mister No Kaşarlı Salamlı Sandviç 206 kcal

    Dardanel Mister No Kaşarlı Salamlı Sandviç ara öğünlerde tüketilebilir. Paketinde bulunan 2 adet sandviç 2 dilim ekmek ve 2 adet ete eş değerdir. 100 gr'da 7 gr protein, 10 gr yağ, 22 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (70 gr) yaklaşık 144 kcal kalori içerir, 4.62 gr protein, 15 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ
  • Kaşarlı Mantarlı Et Sote

    Kaşarlı Mantarlı Et Sote 93 kcal

    100 gr'da 9 gr protein, 4.7 gr yağ, 3.4 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (275 gr) yaklaşık 256 kcal kalori içerir, 25 gr protein, 9 gr karbonhidrat ve 13 gr yağ
  • Kaşarlı Yumurta

    Kaşarlı Yumurta 238 kcal

    100 gr'da 13 gr protein, 21 gr yağ bulunur.
    1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 238 kcal kalori içerir, 13 gr protein, 0.5 gr karbonhidrat ve 21 gr yağ
  • Kaşarlı Köfte

    Kaşarlı Köfte 228 kcal

    Kaşarlı köfte, sağlıklı pişirme yöntemleri ile yapıldığı takdirde et bulunan bir öğünde belirtilen miktarlarda tüketilebilir. Kaşarlı köfte, protein, demir, kalsiyum, çinko, folik asit açısından zengindir. 100 gr'da 16 gr protein, 16 gr yağ, 6 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (35 gr) yaklaşık 80 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 1.98 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ
  • Dardanel Mister No Salamlı Kaşarlı Ekmek Arası Sandviç

    Dardanel Mister No Salamlı Kaşarlı Ekmek Arası Sandviç 151 kcal

    Dardanel Mister No Salamlı Kaşarlı Sandviç ara öğünlerde tüketilebilir. Paketinde bulunan sandviç 2 dilim ekmek ve 2 adet ete eş değerdir. 100 gr'da 5 gr protein, 9 gr yağ, 13 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (200 gr) yaklaşık 302 kcal kalori içerir, 10 gr protein, 26 gr karbonhidrat ve 18 gr yağ
  • Dardanel Mister No Kenarlı Kaşar Salam Sandviç

    Dardanel Mister No Kenarlı Kaşar Salam Sandviç 206 kcal

    Dardanel Mister No Kenarlı Kaşarlı Salamlı Sandviç ara öğünlerde tüketilebilir. Paketinde bulunan 2 adet sandviç 2 dilim ekmek ve 2 adet ete eş değerdir. 100 gr'da 7 gr protein, 10 gr yağ, 22 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (70 gr) yaklaşık 144 kcal kalori içerir, 4.62 gr protein, 15 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ
  • Kaşar Peynirli Omlet

    Kaşar Peynirli Omlet 266 kcal

    Kaşar peynirli omlet; protein, demir, kalsiyum içeriği yüksek bir yemektir. Yağsız tavada, ölçülü konulacak kaşar peyniri ile sabah kahvaltısında veya diğer öğünlerdeki et hakkı yerine tüketilebilir. 100 gr'da 17 gr protein, 22 gr yağ, 1.77 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (90 gr) yaklaşık 239 kcal kalori içerir, 15 gr protein, 1.59 gr karbonhidrat ve 19 gr yağ
  • Kaşar Peynirli Kabak Mücver

    Kaşar Peynirli Kabak Mücver 147 kcal

    Kaşar peynirli kabak mücver, kızartma işleminden geçirildiğinden dolayı yağ içeriği yüksek bir yemektir. Fırında kaşar peynirli kabak mücver daha sağlıklı bir tercih olacaktır. 100 gr'da 6 gr protein, 11 gr yağ, 5 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (50 gr) yaklaşık 74 kcal kalori içerir, 3.16 gr protein, 2.74 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ
  • Kaşarlı Fırın Köfte

    Kaşarlı Fırın Köfte 154 kcal

    100 gr'da 12 gr protein, 10 gr yağ, 2.78 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (45 gr) yaklaşık 69 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 1.25 gr karbonhidrat ve 4.53 gr yağ
Özellikler
Tavuklu (72) Domatesli (66) Fırında (61) Zeytinyağlı (54) Mantarlı (47) Sebzeli (45) Etli (37) Kıymalı (35) Yoğurtlu (34) Patatesli (32) Kızarmış (28) Kremalı (28) Havuçlu (27) Peynirli (26) Ispanaklı (24) Kabaklı (23) Kaşarlı (21) Çıtır (20) Soslu (18) Hazır (18) Pirinçli (18) Nohutlu (17) Patlıcanlı (17) Kepekli (17) Lavaşlı (17) Vejetaryen (17) Bulgurlu (15) Brokolili (15) Ton Balıklı (13) Kızartma (13) Yumurtalı (13) Pratik (13) Maydanozlu (12) Vegan (12) Organik (12) Kinoalı (12) Elmalı (12) Dereotlu (11) Muzlu (11) Bezelyeli (10) Acılı (10) Haşlanmış (10) Kuru Soğanlı (10) Avakadolu (10) Yeşil Mercimekli (9) Karışık (9) Kuru (9) Light (9) Hindili (9) Lor Peynirli (9) Köri Soslu (9) Tereyağlı (9) Sarımsaklı (9) Ev Yapımı (9) Kırmızı Etli (8) Fesleğenli (8) Kırmızı Biberli (8) Mısırlı (8) Dürüm (8) Biberli (8) Arpa Şehriyeli (8) Sütlü (8) Beyaz Peynirli (8) Şehriyeli (8) Balıklı (7) Mayonezli (7) Mercimekli (7) Beşamel Soslu (7) Pişmiş (7) Dana Etli (7) Salatalıklı (6) Yulaflı (6) Chia Tohumlu (6) Buğdaylı (6) Pırasalı (6) Terbiyeli (6) Etsiz (6) Kuşbaşılı (6) Naneli (6) Asma Yapraklı (5) Cevizli (5) Güveçte (5) Tatlı Biberli (5) Derili (5) Pastırmalı (5) Karnabaharlı (5) Marullu (5) Püreli (5) Lahanalı (5) Limonlu (5) Baharatlı (5) Hindistan Cevizli (5) Acısız (5) Glutensiz (5) Kekikli (5) Közlenmiş Kırmızı Biberli (4) Portakallı (4) Kuşkonmazlı (4) Et Sulu (4) Ballı (4) Mozzarella Peynirli (4) Buğulama (4) Balkabaklı (4) Salamlı (4) Zerdeçallı (4) Fasulyeli (4) İrmikli (4) Rokalı (4) Pancarlı (4) Şeftalili (4) Erişteli (4) Zeytinli (4) Tam Tahıllı (4) Kerevizli (4) Armutlu (4) Sucuklu (4) Soya Soslu (4) Salçalı (4) Labneli (3) Semizotlu (3) Karışık Meyveli (3) Keçi Peynirli (3) Sossuz (3) Parmesanlı (3) Turplu (3) Soğanlı (3) Kıtır (3) Kemiksiz (3) Yer Fıstıklı (3) Kış Sebzeli (3) Nar Ekşili (3) Kuzu Etli (3) Kurutulmuş (3) Yaban Mersinli (3) Közlenmiş Patlıcanlı (3) Bademli (3) Yeşil Soğanlı (3) Tava (3) Jambonlu (3) Salatalı (3) Hellim Peynirli (3) Hamsili (3) Tam Buğdaylı (3) Pideli (3) Kırmızı (3) Beyaz (3) Penne Soslu (3) Darılı (2) Çavdarlı (2) Haşhaşlı (2) Fındıklı (2) Orman Meyveli (2) Diyet (2) Zencefilli (2) Yağsız (2) Az Yağlı (2) Derisiz (2) Tulum Peynirli (2) Yağlı (2) Domates Soslu (2) Esmer Pirinçli (2) Teriyaki Soslu (2) Çavdar Ekmekli (2) Ekşi (2) Pazı Yapraklı (2) Karpuzlu (2) Hardallı (2) Beğendili (2) Karabuğdaylı (2) Kavurmalı (2) Sosisli (2) Pestolu (2) Narlı (2) Patates Püreli (2) Halka (2) Sardalyalı (2) Somonlu (2) Soya Kıymalı (2) Tel Şehriyeli (2) Unlu (2) Sivri Biberli (2) Yufkalı (2) Zencefil Soslu (2) Karidesli (2) Söğüş (2) Kırmızı Pul Biberli (2) Arpalı (2) Kimyonlu (1) Defne Yapraklı (1) Füme (1) Ayçiçek Yağlı (1) Kuru Meyveli (1) Ananaslı (1) Yarım Yağlı (1) Az Pişmiş (1) Çörekotlu (1) Çiğ (1) Acı Biberli (1) Tatlı (1) Izgara (1) Cheddarlı (1) Makarnalı (1) Tatlandırıcılı (1) Meyveli (1) Siyez Buğdaylı (1) Tarçınlı (1) Tam Taneli (1) Susamlı (1) Buğday Unlu (1) Kavrulmuş (1) Rezeneli (1) Ördek Etli (1) Böğürtlenli (1) Baklagilli (1) Zahterli (1) Biber Salçalı (1) Bıldırcın Yumurtalı (1) Kiev Usulü (1) Tütsülenmiş (1) Dondurulmuş (1) Göğüs (1) Keten Tohumlu (1) Süzme (1) Sodalı (1) Soğansız (1) Çilekli (1) Pul Biberli (1) Sumaklı (1) Süzme Yoğurtlu (1) Taratorlu (1) Yeşil Zeytinli (1) Tofulu (1) Tam Yağlı (1) Otlu (1) Tropikal Meyveli (1) Sade (1) Bisküvili (1) Kabuksuz (1) Wasabi Soslu (1) Yeşil Elmalı (1) Turşulu (1) Antep Fıstıklı (1) Kırmızı Üzümlü (1) Kabak Çekirdekli (1) Kavunlu (1) Greyfurtlu (1) Galeta Unlu (1) Yeşil Naneli (1) Deniz Börülceli (1) Karalahanalı (1) Baget (1) Çırpılmış (1) Adaçaylı (1) Kayısılı (1) Kırmızı Erikli (1) Kaju Fıstıklı (1) Kestaneli (1) Yumurtasız (1) Geleneksel (1) Çok Tahıllı (1) Tereyağsız (1) Dondurmalı (1) Dilimli (1)