Kaloriver.com

Yayla Gurme Fit Karışık Sebzeli Bulgur

Yayla Gurme Fit Karışık Sebzeli Bulgur

Yayla Gurme Fit Karışık Sebzeli Bulgurun 100 gramında 351 kalori vardır ve besin değeri olarak: 12 gr protein, 3.8 gr yağ, 64 gr karbonhidrat içermektedir.

Besleyici ve doğal bir lezet!  Kurutulmuş sebzeli bulguru hazırlamak için pakete belirtilen miktarda suya ve 15 dakikaya ihtiyacınız olacak. Pratik olduğu kadar besleyici öğünler için

Yayla Çeşitleri: Sebzeli
351.0
kcal
  1. 100 Gram
  2. 1 Porsiyonda 631.8 kcal ve 180 gr vardır.
  3. 1 Pakette 1263.6 kcal ve 360 gr vardır.
Besin Değeri 100 Gramda Günlük Değer*
Kalori 351 kcal % 17.0
Karbonhidrat 64 g % 20.8
Protein 12 g % 24.0
Yağ 4 g % 5.8
Doymuş Yağ 0.3 g
Tuz 0.1 g % 1.7
Şeker 2 g % 7.3
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%75) karbonhidrattan alan Yayla Gurme Fit Karışık Sebzeli Bulguru kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

Kulanım Önerileri: Tencereye 3 yemek kaşığı (32 g) sıvı yağ ve 1 yemek kaşığı (20 g) tereyağı koyunuz ve eritiniz.paketin tamamını tencereye boşaltınız, 2 dakika orta ateşte kavurunuz ve 1,5 tatlı kaşığı (12 g) tuz ekleyiniz.kavurduktan sonra 4 su bardağı (80 ml) sıcak su ekleyerek, 10 dakika suyunu ekene kadar orta-kısık ateşte pişiriniz.10 dk dinlendirip servis edebilirsiniz.

Menşei: TÜRKİYE

İçindekiler:tane bulgur, kurutulmuş sebze karışımı (havuç, domates, kırmızı biber, yeşil biber, pırasa, soğan)(%10)

Alerjen Uyarısı: ALERJEN İÇERMEKTEDİR. (GLUTEN)

Saklama Koşuları: Serin ve Kuru ortamda muhafaza ediniz

Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı

YAYLA AGRO GIDA SAN.VE NAK.A.Ş.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri