Kaloriver.com

Yayla Gurme Fit Chialı Bulgur

Yayla Gurme Fit Chialı Bulgur

Yayla Gurme Fit Chialı Bulgurun 100 gramında 362 kalori vardır ve besin değeri olarak: 13 gr protein, 6 gr yağ, 63 gr karbonhidrat içermektedir.

Kurutulmuş havuç, soğan, chia ve bulgur içeriği ile hem çok besleyici hem de çok lezetli. 

Yayla Çeşitleri: Chia Tohumlu
362.0
kcal
  1. 100 Gram
  2. 1 Porsiyonda 651.6 kcal ve 180 gr vardır.
  3. 1 Pakette 1303.2 kcal ve 360 gr vardır.
Besin Değeri 100 Gramda Günlük Değer*
Kalori 362 kcal % 17.5
Karbonhidrat 63 g % 20.5
Protein 13 g % 25.4
Yağ 6 g % 8.9
Doymuş Yağ 0.5 g
Tuz 0.1 g % 1.7
Şeker 2 g % 5.3
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%71) karbonhidrattan alan Yayla Gurme Fit Chialı Bulguru kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

Kulanım Önerileri: Tencereye 3 yemek kaşığı (32 g) sıvı yağ ve 1 yemek kaşığı (20 g) tereyağı koyunuz ve eritiniz.paketin tamamını tencereye boşaltınız, 2 dakika orta ateşte kavurunuz ve 1,5 tatlı kaşığı (12 g) tuz ekleyiniz.kavurduktan sonra 4 su bardağı (80 ml) sıcak su ekleyerek, 10 dakika suyunu ekene kadar orta-kısık ateşte pişiriniz.10 dk dinlendirip servis edebilirsiniz.

Menşei: TÜRKİYE

İçindekiler: tane bulgur(%87,5), chia(%6,9), kurutulmuş havuç, kurutulmuş soğan

Alerjen Uyarısı: ALERJEN İÇERMEKTEDİR. (GLUTEN)

Saklama Koşuları: Serin ve Kuru ortamda muhafaza ediniz

Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı

YAYLA AGRO GIDA SAN.VE NAK.A.Ş.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri