1 Porsiyon Vegan Patates ve Roka Çorbası kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 393 kcal kalori ve 836 gram vardır.

Vegan Patates ve Roka Çorbası Kaç Kalori, Besin Değerleri

Name: Vegan Patates ve Roka Çorbası Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Vegan Patates ve Roka Çorbası

Vegan Patates ve Roka Çorbası

Vegan Patates ve Roka Çorbasının 100 gramında 47 kalori vardır ve besin değeri olarak: 1.32 gr protein, 10 gr karbonhidrat içermektedir.

Rokalı Patatesli Vegan

47.0
kcal

100 Gram
1 Porsiyonda 392.92 kcal ve 836 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	47 kcal	% 2.3
Karbonhidrat	10 g	% 3.1
Lif	1 g	% 5.0
Protein	1 g	% 2.6
Yağ	0.66 g	% 1.0
Sodyum	0.18 g	% 7.3
A Vitamini	128 IU	% 2.6
C Vitamini	11 mg	% 18.1
Potasyum	241 mg	% 6.9
Kalsiyum	19 mg	% 1.9
Demir	0.53 mg	% 2.9

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%77) karbonhidrattan alan Vegan Patates ve Roka Çorbasını kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (836 gr) yaklaşık 393 kcal kalori içerir, 11 gr protein, 80 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ bulunur ve 836 gr'a eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri