1 Porsiyon Vegan Mercimek Çorbası kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 186 kcal kalori ve 388 gram vardır.

Vegan Mercimek Çorbası Kaç Kalori, Besin Değerleri

Name: Vegan Mercimek Çorbası Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Vegan Mercimek Çorbası

Vegan Mercimek Çorbası

Vegan Mercimek Çorbasının 100 gramında 48 kalori vardır ve besin değeri olarak: 2.8 gr protein, 8 gr karbonhidrat içermektedir.

Vegan Mercimek çorbasının yapımında hayvansal ürün kullanılmamalıdır. Buna tereyağı da dahildir.

Vegan

48.0
kcal

100 Gram
1 Porsiyonda 186.24 kcal ve 388 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	48 kcal	% 2.3
Karbonhidrat	8 g	% 2.7
Lif	2 g	% 10.2
Protein	3 g	% 5.6
Yağ	0.25 g	% 0.4
Sodyum	0.23 g	% 9.7
A Vitamini	2587 IU	% 51.7
C Vitamini	3 mg	% 5.7
Potasyum	183 mg	% 5.2
Kalsiyum	18 mg	% 1.8
Demir	0.81 mg	% 4.5

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%71) karbonhidrattan alan Vegan Mercimek Çorbasını kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (388 gr) yaklaşık 186 kcal kalori içerir, 11 gr protein, 32 gr karbonhidrat ve 1 gr yağ bulunur ve 388 gr'a eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri