Unlu Mamül, Tatlı

  • Soğuk Baklava

    Soğuk Baklava 295 kcal

    Soğuk baklava, 2019 yılında Diyarbakır’da meşhur bir baklava ustası tarafından sütlü nuriye ve güllaçtan esinlenerek yapılmıştır. Yaz günlerinde tercih edilebilen sütlü bir talıdır. Malzemeleri klasik baklavaya oldukça benzemektedir. Farklı olarak şerbetinde süt içermektedir. Süsleme olarak üzeri... 100 gr'da 4 gr protein, 18 gr yağ, 42 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (41 gr) yaklaşık 121 kcal kalori içerir, 1.64 gr protein, 17 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ
  • Kaşarlı Poğaça

    Kaşarlı Poğaça 374 kcal

    Kaşarlı Poğaça, genelde üzerinde susamı olan içi karşarlı bir poğaça çeşididir. 100 gr'da 10 gr protein, 22 gr yağ, 35 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (70 gr) yaklaşık 262 kcal kalori içerir, 7 gr protein, 25 gr karbonhidrat ve 15 gr yağ
  • Susamlı Simit

    Susamlı Simit 295 kcal

    Kökeni Osmanlı’ya dayanan ve bugün sokak satıcılarından modern pastanelere kadar birçok yerden satın alabileceğiniz simit, geleneksel Türk mutfağının önemli bir parçası. Susamla kaplanmış, yuvarlak şekilli bu besin, ülkemizde başta kahvaltı öğünü olmak üzere gün içinde yaygın olarak tüketiliyor. 100 gr'da 11 gr protein, 3.57 gr yağ, 57 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (100 gr) yaklaşık 295 kcal kalori içerir, 11 gr protein, 57 gr karbonhidrat ve 3.57 gr yağ
  • Su Böreği

    Su Böreği 228 kcal

    Su böreği, yufkaların suda haşlanması ile yapılır. Yağ içeriği diğer böreklere göre daha fazladır. Bu nedenle kilo kontrolü sağlamak isteyen bireyler için uygun değildir. 100 gr'da 7 gr protein, 11 gr yağ, 25 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (330 gr) yaklaşık 752 kcal kalori içerir, 24 gr protein, 83 gr karbonhidrat ve 36 gr yağ
  • Açma

    Açma 414 kcal

    100 gr'da 6 gr protein, 26 gr yağ, 38 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (140 gr) yaklaşık 580 kcal kalori içerir, 9 gr protein, 54 gr karbonhidrat ve 36 gr yağ
  • Magnolia

    Magnolia 169 kcal

    Son dönemlerde oldukça fazla tercih edilen bir tatlıdır. Marka ismi ile adlandırılmıştır. New York şehrinde bulunan Magnolia Pastanesinin ürettiği ve dünyaya tanıttığı bir pastadır. Pastanın ana malzemeleri muz, krema ve pandispanya kekidir. Mevsim meyveleri ile tatlandırılmaktadır. Rengarenk mag... 100 gr'da 3.18 gr protein, 9 gr yağ, 20 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (125 gr) yaklaşık 211 kcal kalori içerir, 3.97 gr protein, 25 gr karbonhidrat ve 11 gr yağ
  • Tam Buğday Makarna

    Tam Buğday Makarna 376 kcal

    Tam buğdaylı olması ile vitamin ve mineral bakımından besleyicidir. uzun süre tokluk hissi verir. Tam buğday unundan makarna, beyaz undan yapılan makarnaya göre glisemik indeksi düşüktür ve yok tutuculuğu fazladır. Kilo verme sürecinde ekmek yerine tüketilebilir. 2 çorba kaşığı pişmiş makarna 1 d... 100 gr'da 14 gr protein, 1.3 gr yağ, 77 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (75 gr) yaklaşık 282 kcal kalori içerir, 11 gr protein, 57 gr karbonhidrat ve 1 gr yağ
  • Tulumba Tatlısı

    Tulumba Tatlısı 284 kcal

    100 gr'da 2.79 gr protein, 8 gr yağ, 45 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (30 gr) yaklaşık 85 kcal kalori içerir, 0.84 gr protein, 14 gr karbonhidrat ve 2.42 gr yağ
  • Fıstıklı Sarma

    Fıstıklı Sarma Fıstıklı Burma Baklava 419 kcal

    Fıstıklı Sarma, Antep fıstığı ve incecik açılmış hamur katları ile yapılmaktadır. Bu hamur katmanları o kadar ince açılmıştır ki neredeyse şeffaf gibidir. Şerbetli bir tatlıdır, ayrıca tereyağlıdır. İçinde bulunan antep fıstığı, şerbet ve tereyağı tatlının kalorisini bir hayli arttırmaktadır. Po... 100 gr'da 7 gr protein, 24 gr yağ, 42 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (25 gr) yaklaşık 105 kcal kalori içerir, 1.86 gr protein, 10 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ
  • Kepekli Ekmek

    Kepekli Ekmek 216 kcal

    Kepekli ekmek, beyaz una kepek karıştırılması ile elde edilen bir ekmektir. Kepekli ekmek beyaz ekmeğe göre lif ve doyuruculuk açısından daha değerlidir. Diyabetliler, yüksek kolesterolü olanlar ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler tüketebilirler. 100 gr'da 6 gr protein, 1.5 gr yağ, 45 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (50 gr) yaklaşık 108 kcal kalori içerir, 3.02 gr protein, 22 gr karbonhidrat ve 0.75 gr yağ
  • Etimek

    Etimek 401 kcal

    Etimek; ekmek yerine tüketilebilecek bir karbonhidrat kaynağıdır. Ana öğünlerde veya ara öğünlerde 1 dilim ekmek hakkı yerine 2 dilim etimek tüketilebilir. Ancak glisemik indeksi daha düşük olan kepekli etimek tercih edilmelidir. 100 gr'da 10 gr protein, 4.4 gr yağ, 78 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (27 gr) yaklaşık 108 kcal kalori içerir, 2.75 gr protein, 21 gr karbonhidrat ve 1.19 gr yağ
  • Kıymalı Kır Pidesi

    Kıymalı Kır Pidesi 260 kcal

    Kıymalı kır pidesi ve bir bardak ayran, öğlen yemeğinden sonra ağır spor yapacaklar için iyi bir tercih olabilir. Kır pidesi, protein içeriğine sahip olsa da karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir besindir. 100 gr'da 12 gr protein, 11 gr yağ, 30 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (180 gr) yaklaşık 468 kcal kalori içerir, 22 gr protein, 54 gr karbonhidrat ve 20 gr yağ
  • Uno Tam Buğday Lavaş

    Uno Tam Buğday Lavaş 308 kcal

    Tam buğday unundan yapılan bir lavaştır. Formunu korumak isteyenler tam buğday unlu çeşidini tercih edebilir. 1 adet lavaş 4 dilim ekmeğe denk gelmektedir. Tam buğdaylı olması ile vitamin ve mineral bakımından besleyicidir. uzun süre tokluk hissi verir. 100 gr'da 9 gr protein, 8 gr yağ, 48 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (100 gr) yaklaşık 308 kcal kalori içerir, 9 gr protein, 48 gr karbonhidrat ve 8 gr yağ
  • Nimet Yaprak Galeta

    Nimet Yaprak Galeta 384 kcal

    Aperatif olarak yenebilir. Kahvaltıda da tercih edilmektedir. Üzerine fındık ezmesi, fıstık ezmesi veya peynir gibi farklı yiyecekler sürerek yiyebilirsiniz. 100 gr'da 9 gr protein, 3.8 gr yağ, 74 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (15 gr) yaklaşık 58 kcal kalori içerir, 1.4 gr protein, 11 gr karbonhidrat ve 0.57 gr yağ
  • Künefe

    Künefe 355 kcal

    Arasına tuzsuz ve yağlı peynir konarak yapılan künefe çoğumuzun bildiği üzere kızartılıp şerbetlendirilen ve sıcak şekilde yenen bir Türk tatlısı. İsteğe bağlı olarak üzerine ya da içerisine kaymak ve Antep fıstığı da eklenebilen bu şerbetli tatlının tarihçesi oldukça eskiye dayanıyor. 100 gr'da 6 gr protein, 17 gr yağ, 46 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (120 gr) yaklaşık 426 kcal kalori içerir, 7 gr protein, 55 gr karbonhidrat ve 21 gr yağ
  • Sigara Böreği

    Sigara Böreği 311 kcal

    Sigara böreği; yufka ve peynirden kızartılarak yapılan bir yemektir. 100 gr'da 9 gr protein, 15 gr yağ, 34 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (20 gr) yaklaşık 62 kcal kalori içerir, 1.89 gr protein, 7 gr karbonhidrat ve 3.03 gr yağ
  • Yaş Pasta

    Yaş Pasta 249 kcal

    Kutlamaların, özel günlerin vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan pastalar, çikolatalı, meyveli, profiterollü, kestaneli, krem şantili, şekerlemeli gibi onlarca çeşitte yapılabiliyor. Kutlama pastalarının dışında minik mozaik pasta, rulo pasta gibi onlarca pasta türü bulunuyor. 100 gram pastanın i... 100 gr'da 4.13 gr protein, 4.06 gr yağ, 45 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (145 gr) yaklaşık 361 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 65 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ
  • Peynirli Börek

    Peynirli Börek 259 kcal

    İncecik açılan hamur çeşitlerinin arasına peynir, ıspanak, kıyma, patates gibi iç harçlar eklenerek elde edilen börekler, günün her saatinde sevilerek tüketilen lezzetler arasında yer alıyor. 100 gr'da 10 gr protein, 9 gr yağ, 33 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (150 gr) yaklaşık 389 kcal kalori içerir, 15 gr protein, 50 gr karbonhidrat ve 14 gr yağ
Özellikler
Çikolatalı (71) Hazır (57) Tam Tahıllı (41) Tam Buğdaylı (40) Glutensiz (39) Kakaolu (38) Peynirli (37) Kepekli (34) Elmalı (29) Fındıklı (22) Diyet (22) Susamlı (21) Tatlandırıcılı (20) Cevizli (20) Muzlu (20) Pratik (20) Yulaflı (20) Chia Tohumlu (17) Çilekli (16) Tarçınlı (16) Pişmemiş (16) Balkabaklı (15) Limonlu (15) Kuru Üzümlü (15) Meyveli (14) Sade (14) Ispanaklı (14) Vanilyalı (13) Patatesli (12) Tam Taneli (12) Çavdarlı (12) Şeker İlavesiz (12) Frambuazlı (11) Zeytinli (11) Ekşi Mayalı (11) Yumurtalı (10) Tahinli (10) Havuçlu (10) Bademli (10) Karamelli (10) Sebzeli (10) Portakallı (10) Light (9) Damla Sakızlı (9) Vegan (9) Fırında (9) Bitter (9) Ayçekirdekli (9) Ballı (9) Vişneli (9) Ahududulu (8) Lor Peynirli (8) Keten Tohumlu (8) Kızarmış (8) Tereyağlı (7) Sütlü (7) Pekmezli (7) Çok Tahıllı (7) Domatesli (7) Kahveli (7) İncirli (7) Hurmalı (6) Zeytinyağlı (6) Haşhaşlı (6) Yoğurtlu (6) Organik (6) Bisküvili (6) Şekerli (6) Kıymalı (6) Yaban Mersinli (6) Dereotlu (6) Yer Fıstıklı (6) Kayısılı (5) Çörekotlu (5) Kabaklı (5) Çiğ (5) Antep Fıstıklı (4) Mısırlı (4) Karabuğdaylı (4) Tuzsuz (4) Proteinli (4) Kinoalı (4) Ev Yapımı (4) Lifli (4) Hindistan Cevizli (4) Geleneksel (4) Pırasalı (4) Kuru Kayısılı (4) Buğdaylı (4) Tuzlu (4) Pudingli (3) Yufkasız (3) Orman Meyveli (3) Kaşarlı (3) Mahlepli (3) Soslu (3) Karanfilli (3) Kuru Meyveli (3) Sakızlı (3) Patlıcanlı (3) Mozaik (3) Kremalı (3) Soyalı (3) Ayvalı (3) Çıtır (3) Yulaf Kepekli (3) Tavuklu (3) Pudra Şekerli (2) Kıtır (2) Kuru İncirli (2) Otlu (2) Krepli (2) Karadeniz Tava (2) Fasulyeli (2) Turna Yemişli (2) Sosisli (2) Deniz Tuzlu (2) Beyaz Çikolatalı (2) Kuş Üzümlü (2) Susamsız (2) Pazılı (2) Soya Kıymalı (2) Kuru Erikli (2) Fesleğenli (2) Kekikli (2) Armutlu (2) Izgara (2) Soğanlı (2) Kestaneli (2) Kekli (2) Böğürtlenli (2) Mantarlı (2) Pastırmalı (2) Avakadolu (2) Yeşil Mercimekli (2) Zencefilli (2) Kivili (2) Şeftalili (2) Nohutlu (1) Tulum Peynirli (1) Halka (1) Esmer (1) Beyaz Peynirli (1) Labneli (1) Kuru Soğanlı (1) Mandalinalı (1) Dana Etli (1) Klasik (1) Ton Balıklı (1) Pirinçli (1) Damla Çikolatalı (1) Narlı (1) Frenk Üzümlü (1) Jelibonlu (1) Pandispanyalı (1) Tatlı Biberli (1) Karnabaharlı (1) Zerdeçallı (1) Bezelyeli (1) Naneli (1) Granolalı (1) Ezmeli (1) Kırmızı Erikli (1) Hamsili (1) Brownili (1) Çeşnili (1) Sarımsaklı (1) Erikli (1) Goji Berryli (1) Profiterollü (1) Laktozsuz (1) Karamel Dolgulu (1) Buğday Unlu (1) Baharatlı (1) Kadayıflı (1) Tereyağsız (1) Mürdüm Erikli (1) Jambonlu (1) Siyez Buğdaylı (1) Karışık Meyveli (1) Jöleli (1) Kabak Çekirdekli (1) Penne Soslu (1) Islak (1) Kakao Kremalı (1) Biberiyeli (1) Vitaminli (1) Badem Unlu (1) Yeşil Elmalı (1) İrmikli (1) Cennet Hurmalı (1) Milföylü (1) Pişmiş (1) Ruşeymli (1) Maydanozlu (1)