Bir paketi yaklaşık olarak 170 kaloridir. İçinde yüksek oranda şeker ve yağ bulunmaktadır, dolayısıyla kalorisi yüksektir. Nadiren tüketilebilir, bir paket yerine yarım paket tercih edilebilir.
100 gr'da
6 gr protein, 34 gr yağ, 59 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(18 gr) yaklaşık 102 kcal kalori içerir,
1.1 gr protein,
11 gr karbonhidrat ve
6 gr yağ
%28 oranında yağ, %41 oranında şeker içermektedir. Kalorili, bitter çikolata kaplı, kremalı gofrettir. Porsiyona dikkat edilerek çay ve kahve yanında tatlı olarak yenebilir. Yerine bir porsiyon taze mevsim meyvesi tercih edilebilir. Bir porsiyon meyve, yaklaşık olarak kişinin kendi avuç içi büyük...
100 gr'da
7 gr protein, 28 gr yağ, 58 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(45 gr) yaklaşık 234 kcal kalori içerir,
3.15 gr protein,
26 gr karbonhidrat ve
13 gr yağ
%26 oranında yağ, %44 oranında şeker içermektedir. Kalorili, sütlü çikolata kaplı, fındık kremalı gofrettir. Porsiyona dikkat edilerek çay ve kahve yanında tatlı olarak yenebilir. Yerine bir porsiyon taze mevsim meyvesi tercih edilebilir. Bir porsiyon meyve, yaklaşık olarak kişinin kendi avuç içi...
100 gr'da
8 gr protein, 26 gr yağ, 59 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(45 gr) yaklaşık 229 kcal kalori içerir,
3.74 gr protein,
27 gr karbonhidrat ve
12 gr yağ
Bir paketi 39 gramdır. Temelde buğday unu, şeker ve bitkisel yağlar kullanılarak yapılmış tatlı bir atıştırmalıktır. Beş kat gofret aradında dört kat portakallı krema bulunmaktadır.
100 gr'da
4.4 gr protein, 29 gr yağ, 63 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Adet
(3.9 gr) yaklaşık 21 kcal kalori içerir,
0.17 gr protein,
2.46 gr karbonhidrat ve
1.13 gr yağ