Türk Kahvesi
Türk Kahvesinin 100 gramında 278 kalori vardır ve besin değeri olarak: 14 gr protein, 29 gr karbonhidrat içermektedir.
Türk kahvesi, potasyum ve magneyum zenginidir. Bir fincan türk kahvesi içinde bir tatlı kaşığı yani 5 gram kadar türk kahvesi vardır. Sade türk kahvesinin 5 gramı yaklaşık olarak 14 kaloridir.
Sadekcal
- 100 Gram
- 1 Porsiyonda 13.9 kcal ve 5 gr vardır.
- 1 Tatlı Kaşığında 13.9 kcal ve 5 gr vardır.
- 1 Yemek Kaşığında 27.8 kcal ve 10 gr vardır.
- 1 Kahve Fincanında 13.9 kcal ve 5 gr vardır.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 278 kcal | % 13.4 |
| Karbonhidrat | 29 g | % 9.3 |
| Lif | 52 g | % 216.2 |
| Protein | 14 g | % 27.8 |
| Yağ | 0.34 g | % 0.5 |
| Doymuş Yağ | 8 g | |
| Trans Yağ | 0 g | |
| Şeker | 1 g | % 4.7 |
| Sodyum | 0 g | % 0.0 |
| Potasyum | 1715 mg | % 49.0 |
| Kalsiyum | 88 mg | % 8.8 |
| Demir | 4 mg | % 22.2 |
| Çinko | 0.34 g | % 2.3 |
| Fosfor | 204 mg | % 25.5 |
Kalorisinin büyük kısmını (%66) karbonhidrattan alan Türk Kahvesini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
- 1 Porsiyon (5 gr) yaklaşık 14 kcal kalori içerir, 0.69 gr protein, 1.44 gr karbonhidrat ve 0.02 gr yağ bulunur ve 1 Tatlı Kaşığına eşittir.
- 1 Tatlı Kaşığı (5 gr) yaklaşık 14 kcal kalori içerir, 0.69 gr protein, 1.44 gr karbonhidrat ve 0.02 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir.
- 1 Yemek Kaşığı (10 gr) yaklaşık 28 kcal kalori içerir, 1.39 gr protein, 2.88 gr karbonhidrat ve 0.03 gr yağ bulunur ve 2 porsiyona eşittir.
- 1 Kahve Fincanı (5 gr) yaklaşık 14 kcal kalori içerir, 0.69 gr protein, 1.44 gr karbonhidrat ve 0.02 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir.
Türk kahvesi yapımı şu şekildedir;
1 fincan oda sıcaklığındaki suya 1 tepeleme çay kaşığı Türk kahvesi eklenir. Pişirmeye başlamadan önce hafifçe karıştırılır. Ağır ateşte bir süre pişirilir. Kaynamasına yakın (henüz kaynamamışken) köpüğü kaşıkla alınıp fincana katılır. Kahve piştikten sonra fincana ağır ağır koyulur. Servis ederken yanına bir bardak su koyulur.
Benzer Kalori ve Besin Değerleri
-
Türk Kahvesi Orta Şekerli
312.85 kcal kaloriBir tatlı kaşığı türk kahvesi ve yarım tatlı kaşığı şeker ile yapılan türk kahvesinin bir fincanı... -
Sade Türk Kahvesi
278 kcal kaloriKültürümüzün en önemli öğelerinden birisi olan Türk kahvesi, her daim mutfakların olmazsa olmazı ... -
Şekerli ve Sütlü Türk Kahvesi
400 kcal kaloriŞekerli ve Sütlü Türk Kahvesi, Türk kahvesinden vaz geçemeyenlerin tercihi şekerli ve sütlü olab... -
Şekerli Türk Kahvesi
332.22 kcal kaloriŞekerli türk kahvesinin bir fincanında yaklaşık 5 gram türk kahvesi ve 4 gram şeker vardır. 9 gra... -
Kocatepe Damla Sakızlı Türk Kahvesi
386.8 kcal kalori1949 yılından beri değişmeyen lezetini evlerinize taşıyor. Hem de şimdi Türk damak tadına uyacak ... -
Migros Türk Kahvesi
278 kcal kaloriYüksek kalitedeki Arabica türü kahve çekirdeklerinden elde edilen geleneksel Türk kahvesidir. -
Nurettin Kocatepe Türk Kahvesi
278 kcal kalori1949 yılından beri değişmeyen lezetini evlerinize taşıyor. Türk kahve kültürünü yaşatmak ve gelec... -
Kocatepe 1949 Türk Kahvesi
371 kcal kalori1949 yılından beri değişmeyen lezzetini evlerinize taşıyor. Türk kahve kültürünü yaşatmak ve gele... -
Cezbelı Türk Kahvesı
278 kcal kaloriYüzde yüz katkısız bir Türk kahvesidir. Türk kahvesi içmek özelikle ülkemizde çok yaygın bir gele... -
Tchibo Türk Kahvesi
278 kcal kaloriKavrulmuş kahve çekirdekleri özenle öğütülür ve kahve keyfinize dahil olur. Bol köpüklü, tam kıva... -
Zel Kolajenli Türk Kahvesi
414 kcal kalori%16 oranında Kalojenli Türk kahvesidir, bir porsiyon kalojenli türk kahvesi hazırlamak için 7 gra... -
Hisar Damla Sakızlı Türk Kahvesi
386.8 kcal kaloriGeleneksel Türk kahvesini damla sakız ile birleştiriyor. Bu kahve, içerdiği damla sakız parçacıkl...