Tropikal Meyve Türleri

Tropikal Meyve Türleri

Tropikal Meyve Türlerinin 100 gramında 95 kalori vardır ve besin değeri olarak: 1.15 gr protein, 21 gr karbonhidrat içermektedir.

Tropikal meyve türleri, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir.

95.0
kcal
  1. 100 Gram
  2. 1 Porsiyonda 118.75 kcal ve 125 gr vardır.
Besin Değeri 100 Gramda Günlük Değer*
Kalori 95 kcal % 4.6
Karbonhidrat 21 g % 6.9
Lif 2 g % 8.3
Protein 1 g % 2.3
Yağ 0.18 g % 0.3
Sodyum 0 g % 0.0
A Vitamini 38 IU % 0.8
C Vitamini 12 mg % 20.0
Potasyum 393 mg % 11.2
Kalsiyum 9 mg % 0.9
Demir 0.55 mg % 3.1
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%93) karbonhidrattan alan Tropikal Meyve Türlerini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri