1 Porsiyon Tropikal Meyve Türleri kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 119 kcal kalori ve 125 gram vardır.

Tropikal Meyve Türleri Kaç Kalori, Besin Değerleri

Name: Tropikal Meyve Türleri Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Tropikal Meyve Türleri

Tropikal Meyve Türleri

Tropikal Meyve Türlerinin 100 gramında 95 kalori vardır ve besin değeri olarak: 1.15 gr protein, 21 gr karbonhidrat içermektedir.

Tropikal meyve türleri, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir.

95.0
kcal

100 Gram
1 Porsiyonda 118.75 kcal ve 125 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	95 kcal	% 4.6
Karbonhidrat	21 g	% 6.9
Lif	2 g	% 8.3
Protein	1 g	% 2.3
Yağ	0.18 g	% 0.3
Sodyum	0 g	% 0.0
A Vitamini	38 IU	% 0.8
C Vitamini	12 mg	% 20.0
Potasyum	393 mg	% 11.2
Kalsiyum	9 mg	% 0.9
Demir	0.55 mg	% 3.1

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%93) karbonhidrattan alan Tropikal Meyve Türlerini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (125 gr) yaklaşık 119 kcal kalori içerir, 1.44 gr protein, 27 gr karbonhidrat ve 0.23 gr yağ bulunur ve 125 gr'a eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri