1 Porsiyon Tavuk Kavurma kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 331 kcal kalori ve 301 gram vardır.

1 Kaşık (Tepeleme Çorba, Çorba) Tavuk Kavurma kaç kalori ve gramdır?

Tepeleme Çorba Kaşığında 17 kcal kalori ve 15 gram vardır, 1 Çorba Kaşığında 17 kcal kalori ve 15 gram vardır.

1 Tabak Tavuk Kavurma kaç kalori ve gramdır?

1 Tabakta 330 kcal kalori ve 300 gram vardır.

1 Kase Tavuk Kavurma kaç kalori ve gramdır?

1 Kasede 275 kcal kalori ve 250 gram vardır.

Tavuk Kavurma Kaç Kalori, Besin Değerleri

Name: Tavuk Kavurma Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Tavuk Kavurma

Tavuk Kavurma

Tavuk Kavurmanın 100 gramında 110 kalori vardır ve besin değeri olarak: 15 gr protein, 4.32 gr yağ, 1.71 gr karbonhidrat içermektedir.

Tavuklu

110.0
kcal

100 Gram
1 Porsiyonda 331.1 kcal ve 301 gr vardır.
Tepeleme Çorba Kaşığında 16.5 kcal ve 15 gr vardır.
1 Çorba Kaşığında 16.5 kcal ve 15 gr vardır.
1 Tabakta 330 kcal ve 300 gr vardır.
1 Kasede 275 kcal ve 250 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	110 kcal	% 5.3
Karbonhidrat	2 g	% 0.6
Lif	0.49 g	% 2.0
Protein	15 g	% 30.5
Yağ	4 g	% 6.6
Kolesterol	48 mg	% 16.2
Sodyum	0.06 g	% 2.6
A Vitamini	60 IU	% 1.2
C Vitamini	13 mg	% 21.4
Potasyum	293 mg	% 8.4
Kalsiyum	17 mg	% 1.7
Demir	0.89 mg	% 5.0

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%57) proteinden alan Tavuk Kavurmayı kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (301 gr) yaklaşık 331 kcal kalori içerir, 46 gr protein, 5 gr karbonhidrat ve 13 gr yağ bulunur ve 20 Tepeleme Çorba Kaşığına eşittir.

Tepeleme Çorba Kaşığı (15 gr) yaklaşık 17 kcal kalori içerir, 2.29 gr protein, 0.26 gr karbonhidrat ve 0.65 gr yağ bulunur ve 0.05 porsiyona eşittir.

1 Çorba Kaşığı (15 gr) yaklaşık 17 kcal kalori içerir, 2.29 gr protein, 0.26 gr karbonhidrat ve 0.65 gr yağ bulunur ve 0.05 porsiyona eşittir.

1 Tabak (300 gr) yaklaşık 330 kcal kalori içerir, 46 gr protein, 5 gr karbonhidrat ve 13 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir.

1 Kase (250 gr) yaklaşık 275 kcal kalori içerir, 38 gr protein, 4.27 gr karbonhidrat ve 11 gr yağ bulunur ve 0.83 porsiyona eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri