Yer Fıstıklı Süt Kahvaltılık Kaç Kalori, Besin Değerleri ve Çeşitleri

Lifalif Yer Fıstıklı Ve Hurmalı Müsli 389 kcal

Ürün içerisinde Yulaf Ezmesi (Gluten içerir), Yer Fıstığı %13, Kuru Hurma %13 oranında yer almaktadır. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein açısından %14 değeri ile yüksektir. yağ ve şeker oranı oldukça düşüktür. D... 100 gr'da 13 gr protein, 12 gr yağ, 52 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 156 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 21 gr karbonhidrat ve 4.8 gr yağ
Pınar Protein Yer Fıstığı ve Muz Aromalı Süt 49 kcal

Pınar Protein Yer Fıstığı ve Muz Aromalı Süt, Laktozsuzdur ve yağ oranı düşürülmüştür. %0,3 oranında yağ içermektedir. Tatlandırıcı veya renklendirici içermez. 500ml’sinde 26 gr protein vardır. İlave şeker içermemektedir. 100 gr'da 5 gr protein, 6 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (500 gr) yaklaşık 245 kcal kalori içerir, 26 gr protein, 32 gr karbonhidrat ve 1.5 gr yağ
Lifalif Granola Kuruyemişli 511 kcal

Yüksek kalorili, besleyici değeri yüksek, lifli ve tok tutucu bir kahvaltılıktır. Yer fıstığı, fındık ve badem içermesi dolayısıyla protein oranı yüksektir. Granola yapımı sırasında tereyağı kullanılmaktadır. Yer fıstığı, badem, fındık ve tereyağı granolayı lezzetlendirdiği gibi içerdiği yağ oran... 100 gr'da 15 gr protein, 31 gr yağ, 40 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 153 kcal kalori içerir, 4.5 gr protein, 12 gr karbonhidrat ve 9 gr yağ
Koska Fıstıklı Helva 562 kcal

Koska fıstıklı helva, Türkiye’ de ve Orta Doğu’ da oldukça yaygın ve sevilen bir tatlıdır. Tahin ve şekerden yapılmaktadır. Şeker ve yağ oranı yüksek olduğundan beslenmede sıklıkla yer verilmesi tercih edilmemelidir. 100 gr'da 15 gr protein, 36 gr yağ, 45 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 225 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 18 gr karbonhidrat ve 14 gr yağ
Lifalif Çıtır Yulaf Kuruyemişli 511 kcal

Ürün içerisinde: Yulaf Ezmesi %36, Yer Fıstığı %18, Zeytinyağı, Elma Suyu Konsantresi %8,8, Hurma Özü %7,1, Üzüm %6, Tam Buğday Gevreği %5, Fındık %4, Badem %2, Tereyağı (Süt Ürünü), Tuz bulunur. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir... 100 gr'da 15 gr protein, 31 gr yağ, 40 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 204 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 16 gr karbonhidrat ve 12 gr yağ
Algida Klasik Fıstıklı Dondurma Çubuk 319 kcal

Algida Klasik Fıstıklı Dondurma (Çubuk), yağ ve şeker içeriği yüksek bir besindir. Tatlı isteği arttığı zamanlarda 1 adet olacak şekilde tüketilebilir. 100 gr'da 3.19 gr protein, 21 gr yağ, 30 gr karbonhidrat bulunur.
1 Adet (47 gr) yaklaşık 150 kcal kalori içerir, 1.5 gr protein, 14 gr karbonhidrat ve 10 gr yağ
Fıstıklı Dondurma 240 kcal

100 gr'da 7 gr protein, 10 gr yağ, 31 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (60 gr) yaklaşık 144 kcal kalori içerir, 3.99 gr protein, 19 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ
Algida Keyıf Kakao-Vanilya-Fıstık 170 kcal

Algida Keyıf Kakao-Vanilya-Fıstık, karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Çok sık olmayacak şekilde tüketilebilir. Tüketileceği zaman 2 küçük top kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr'da 2.5 gr protein, 7 gr yağ, 26 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (60 gr) yaklaşık 102 kcal kalori içerir, 1.5 gr protein, 16 gr karbonhidrat ve 4.02 gr yağ
Carte d'Or Selection Mini Fıstık Büyüsü 180 kcal

Carte d’Or Selection Mini Fıstık Büyüsü, karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Çok sık olmayacak şekilde tüketilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr'da 3 gr protein, 7 gr yağ, 26 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (60 gr) yaklaşık 108 kcal kalori içerir, 1.8 gr protein, 16 gr karbonhidrat ve 4.2 gr yağ
Danone Pro+ Yüksek Proteinli Yer Fıstığı ve Muz Aromalı Süt 55.15 kcal

Danone Pro+ Yüksek Proteinli Yer Fıstığı ve Muz Aromalı Süt, Protein ihtiyacınız olduğunda pratik bir şekilde karşılayabileceğiniz bir üründür. İçinde %5,51 oranında şeker vardır. İçmeden önce şişeyi çalkalamak gerekmektedir. Bir paket üründe 18gr şeker, 20gr protein vardır. 100 gr'da 6 gr protein, 6 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (250 gr) yaklaşık 138 kcal kalori içerir, 15 gr protein, 14 gr karbonhidrat ve 2.5 gr yağ
Grain Super Nutty Granola 468 kcal

Grain Super Nutty Granola, Paketi 450 gramdır, bir pakette yaklaşık 11 porsiyon bulunmaktadır. Bir porsiyon 40 gr kadardır. Kaju, ay çekirdeği, badem, yer fıstığı, antep fıstığı içermektedir. Bal kabağı çekirdeği içermektedir. 100 gr'da 10 gr protein, 19 gr yağ, 60 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 187 kcal kalori içerir, 4 gr protein, 24 gr karbonhidrat ve 8 gr yağ
Algida Nogger Winner Bar 352 kcal

Ortasında karamelli yerfıstıklı bar bulunan, dışı ise çikolata kaplı vanilyalı dondurmadır. Algida Nogger Winner Bar dondurmanın bir adedi 54 gram, 60 ml’dir. Verdiği enerjinin büyük çoğunluğu içinde bulunan yağ ve şekerden gelmektedir. 100 gr'da 4.6 gr protein, 23 gr yağ, 32 gr karbonhidrat bulunur.
1 Adet (54 gr) yaklaşık 190 kcal kalori içerir, 2.48 gr protein, 17 gr karbonhidrat ve 12 gr yağ
Muratbey Naturena Fido Fıstıklı Domatesli Parmak Peynir 322 kcal

Muratbey Naturena Fido (Fıstıklı Domatesli Parmak Peynir), kahvaltılarda ve sandviçlerde tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 2 dilim peynir ve 1 çay kaşığı yağ yerine 2 parmak kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr'da 27 gr protein, 23 gr yağ, 1.51 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 97 kcal kalori içerir, 8 gr protein, 0.45 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ