Yulaf kepeği pişmiş, su ile pişirilen yulaf kepeği kuru veya taze meyve ve çeşniler ile tatlandırılabilir.
100 gr'da
2.54 gr protein, 1.52 gr yağ, 12 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 21 kcal kalori içerir,
0.76 gr protein,
3.6 gr karbonhidrat ve
0.46 gr yağ