Meyveli Süt Kahvaltılık Kaç Kalori, Besin Değerleri ve Çeşitleri

Danone Activia Çilek 87 kcal

Danone activia çilek keyfi, sindirim sistemini destekleyen bir yoğurttur. Kalsiyum içeriğine de sahiptir. Bu yüzden ara öğünlerde tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 kutu kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr lık yeni paketiyle, %30 daha az şeker içermektedir. 100 gr'da 3.1 gr protein, 1.7 gr yağ, 15 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 87 kcal kalori içerir, 3.1 gr protein, 15 gr karbonhidrat ve 1.7 gr yağ
Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli 365 kcal

Kelly’s Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, kahvaltılarda 1 bardak süt ile beraber tüketilebilir. Şeker ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besin olduğu için uzun süre tok tutmaz. Çok sık olmayacak şekilde tek seferde 40-60 gram arası tüketilmelidir. 100 gr'da 7 gr protein, 11 gr yağ, 74 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 146 kcal kalori içerir, 2.68 gr protein, 29 gr karbonhidrat ve 4.32 gr yağ
Danone Activia Kayısı 85 kcal

Activia kayısı, ara öğünlerde 1 porsiyon meyve ve 1 bardak süt grubu yerine tüketilebilecek sağlıklı bir alternatiftir. 100 gr lık yeni paketiyle, %30 daha az şeker içermektedir. 100 gr'da 3.5 gr protein, 1.8 gr yağ, 14 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 85 kcal kalori içerir, 3.5 gr protein, 14 gr karbonhidrat ve 1.8 gr yağ
Danone Orman Meyveli Yoğurt 85 kcal

100 gr'da 2.7 gr protein, 2 gr yağ, 14 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 85 kcal kalori içerir, 2.7 gr protein, 14 gr karbonhidrat ve 2 gr yağ
Meyveli Gevrek 362 kcal

Meyveli Gevrek, aralarında kalsiyum ile demirin de yer aldığı 7 farklı vitamin ve mineral içerir. 5 çorba kaşığı (40 gram) Gevrek 1/2 büyük kupa (125 ml) yağsız süt eklenerek hazırlanır. 100 gr'da 7 gr protein, 74 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 145 kcal kalori içerir, 2.6 gr protein, 30 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ
Activia x2 Probiyotik Shot Ahududu & Hibiskus 45 kcal

Activia Probiyotik Shot Ahududu ve Hibiskus içeren laktozsuz doğal probiyotik yoğurt, içeriğinde bulunan meyveli sos ile oldukça lezzetli bir ara öğün özelliği taşıyor. Activianın hazır probiyotikli ürünleri probiyotikle buluşmanın kolay yolu olarak karşımıza çıkıyor. 100 gr'da 3.4 gr protein, 8 gr karbonhidrat bulunur.
1 Adet (80 gr) yaklaşık 36 kcal kalori içerir, 2.72 gr protein, 6 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ
Algida Gökkuşağı Çat-a-Pat 98 kcal

100 gr'da 1.64 gr yağ, 21 gr karbonhidrat bulunur.
1 Adet (61 gr) yaklaşık 60 kcal kalori içerir, 0 gr protein, 13 gr karbonhidrat ve 1 gr yağ
Kellogg's Granola Karışık Meyveli 479 kcal

Kellogg’s Granola Karışık Meyveli, lif kaynağıdır, renklendirici içermez. Ürün %27 oranında şeker içermektedir. Light besin olarak baktığımız benzeri kahvaltılık gevreklerde malesef şekerle kurutulmuş meyveler kullanılmakta, bu da kalori açığı yapan, kilo vermeye çalışan ya da sağlıklı beslenmeye... 100 gr'da 6 gr protein, 21 gr yağ, 64 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 192 kcal kalori içerir, 2.52 gr protein, 26 gr karbonhidrat ve 8 gr yağ
Buz Parmak 73 kcal

100 gr'da 19 gr karbonhidrat bulunur.
1 Adet (61 gr) yaklaşık 45 kcal kalori içerir, 0 gr protein, 11 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ
Danone Activia Ananas 72 kcal

Danone activia ananas keyfi, sindirim sistemini destekleyen bir yoğurttur. Kalsiyum içeriğine de sahiptir. Bu yüzden ara öğünlerde tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 kutu kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr lık yeni paketiyle, %30 daha az şeker içermektedir. 100 gr'da 3.5 gr protein, 1.8 gr yağ, 11 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 72 kcal kalori içerir, 3.5 gr protein, 11 gr karbonhidrat ve 1.8 gr yağ
Activia Doğal Probiyotikli Mix&Go Badem&K.Üzüm, Gevrek 76 kcal

Activia Doğal Probiyotikli Mix&Go Badem&K.Üzüm, Gevrek İçindeki kuru meyvelerin ve soğuk yoğurdun ferahlatan tadıyla probiyotiği bir arada sunan Activa Karıştır&Atıştır Kuru Meyveli Gevrek, gün içinde ara öğün olarak tercih edebileceğiniz ya da ana öğün üzerine tatlı olarak tüketebi... 100 gr'da 3.75 gr protein, 2 gr yağ, 9 gr karbonhidrat bulunur.
1 Adet (140 gr) yaklaşık 106 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 13 gr karbonhidrat ve 2.8 gr yağ
Meyveli Yulaf Gevreği / Müsli 317 kcal

Meyveli yulaf gevreği/ müsli, B grubu vitaminler, potasyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve lif açısından zengindir. Miktarında tüketildiğinde kahvaltı ve ara öğünler için iyi bir seçenektir. 100 gr'da 8 gr protein, 21 gr yağ, 61 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 127 kcal kalori içerir, 3.12 gr protein, 24 gr karbonhidrat ve 8 gr yağ
Danone Activia Orman Meyveleri 85 kcal

Activia orman meyveleri, sindirim sistemini destekleyen bir yoğurttur. Kalsiyum içeriğine de sahiptir. Bu yüzden ara ara tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 kutu kadar tüketilmesi yeterlidir. 100 gr lık yeni paketiyle, %30 daha az şeker içermektedir. 100 gr'da 3.5 gr protein, 1.8 gr yağ, 14 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (110 gr) yaklaşık 94 kcal kalori içerir, 3.85 gr protein, 15 gr karbonhidrat ve 1.98 gr yağ
Sek Quark Çilek 99 kcal

Sek Quark Çilek, Çilekli hafif ve tazeleyici birlezeete sahiptir. C vitamini içermektedir. Günlük protein ihtiyacını karşılamada yardımcıdır. 100 gr'da 6 gr protein, 3 gr yağ, 13 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (125 gr) yaklaşık 124 kcal kalori içerir, 7 gr protein, 16 gr karbonhidrat ve 3.75 gr yağ
Sütaş Hüptrik Çılgın Çilekler 49 kcal

Sütaş Hüptrik Çılgın Çilekler, özellikle çocukların tatlı isteği arttığı zamanlarda tüketilmesi uygundur. 1 paket Sütaş Hüptrik Çılgın Çilekler, 0.5 süt ile eşdeğerdir. 100 gr'da 1.6 gr protein, 1.2 gr yağ, 8 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (90 gr) yaklaşık 44 kcal kalori içerir, 1.44 gr protein, 7 gr karbonhidrat ve 1.08 gr yağ
Algida UniCornetto 221 kcal

Algida UniCornetto Masallarda yer alan tek boynuzlu renkli atları kim sevmez. Cornetto bunu düşünerek masalsı bir dondurma üretmiş. Karşınızda rengarenk bir dondurma. Külahı, dondurması ve süsleriyle beraber yemesi oldukça keyifli. Enfes karamel dolgulu ve orman meyveli. 100 gr'da 2.5 gr protein, 7 gr yağ, 36 gr karbonhidrat bulunur.
1 Adet (89 gr) yaklaşık 197 kcal kalori içerir, 2.23 gr protein, 32 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ
Meyveli Yoğurt 64 kcal

Meyveli yoğurt, ara öğünler için iyi bir seçenektir. Protein, kalsiyum, fosfor, potasyum açısından zengindir. Sende evinde meyveli yoğurt yapabilirsin. Kilo kontrolü sağlamak için yağsız yoğurt tercih edebilir ve meyveyle karıştırabilirsin. 100 gr'da 2.43 gr protein, 2.55 gr yağ, 7 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (190 gr) yaklaşık 122 kcal kalori içerir, 4.62 gr protein, 14 gr karbonhidrat ve 4.84 gr yağ
Sek Quark Yaban Mersini 99 kcal

Sek Quark Yaban Mersini, Yaban mersinli yüksek protein içeriği olan bir yoğurttur. Günlük protein ihtiyacınızı tamamlamak için ve ya ara öğünlerde tokluk hissinizin uzun sürmesini istiyorsanız tüketmenizde fayda olacaktır. 100 gr'da 6 gr protein, 3 gr yağ, 13 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (180 gr) yaklaşık 178 kcal kalori içerir, 10 gr protein, 23 gr karbonhidrat ve 5 gr yağ