Az Yağlı Süt Kahvaltılık

Az Yağlı X
  • Az Yağlı Lor Peyniri

    Az Yağlı Lor Peyniri 135 kcal

    Az Yağlı Lor Peyniri, Lor peyniri yüksek proteinli ve az kalorili olmaktadır. 100 gr'da 16 gr protein, 6 gr yağ, 1.3 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (60 gr) yaklaşık 81 kcal kalori içerir, 10 gr protein, 0.78 gr karbonhidrat ve 3.3 gr yağ
  • Pınar Yarım Yağlı ve Az Tuzlu Süzme Peynir

    Pınar Yarım Yağlı ve Az Tuzlu Süzme Peynir 159 kcal

    Süzme Peynir ultra filtrasyon (UF) tekniği ile üretilir ve ismini de buradan alır. Üretim ve paketleme teknolojisi sayesinde peynir paketin içinde mayalanır. 100 gr'da 12 gr protein, 10 gr yağ, 5 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (60 gr) yaklaşık 95 kcal kalori içerir, 7 gr protein, 3.18 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ
  • Az Yağlı Eski Kaşar

    Az Yağlı Eski Kaşar 167 kcal

    Eski kaşar, taze kaşarın içerisindeki acı suyunun çıkarılması ile elde edilir. Bunun için yaklaşık 6 ay soğuk depolarda bekletilir. Kalorisi beyaz peynirlere göre daha fazladır. Bu nedenle aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. 100 gr'da 38 gr protein bulunur.
    1 Porsiyon (50 gr) yaklaşık 84 kcal kalori içerir, 19 gr protein, 0 gr karbonhidrat ve 0.5 gr yağ
  • Az Yağlı Süzme Yoğurt

    Az Yağlı Süzme Yoğurt 65 kcal

    100 gr'da 5 gr protein, 3 gr yağ, 4.5 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (70 gr) yaklaşık 46 kcal kalori içerir, 3.64 gr protein, 3.15 gr karbonhidrat ve 2.1 gr yağ
  • Sütlü Az Yağlı Dondurma

    Sütlü Az Yağlı Dondurma 85 kcal

    Sütlü dondurma (az yağlı), kalsiyum, fosfor içeriği yüksektir. Yaz aylarında 2 top light dondurmayı 1/2 bardak süt+ 1/2 yarım adet meyve kadar diyetinden azaltma yaparak tüketebilirsin. 100 gr'da 2.29 gr protein, 2.43 gr yağ, 13 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (150 gr) yaklaşık 128 kcal kalori içerir, 3.43 gr protein, 20 gr karbonhidrat ve 3.64 gr yağ
  • Az Yağlı Meyveli Yoğurt

    Az Yağlı Meyveli Yoğurt 75 kcal

    Meyveli yoğurt az yağlı, ara öğünler ve kahvaltı için iyi bir seçenektir. Protein, kalsiyum, fosfor, potasyum açısından zengindir. 100 gr'da 2.88 gr protein, 1.21 gr yağ, 13 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (180 gr) yaklaşık 135 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 23 gr karbonhidrat ve 2.18 gr yağ
  • Az Yağlı Eritme Peyniri Karper

    Az Yağlı Eritme Peyniri Karper 222 kcal

    Eritme peynirler, birkaç peynirin çeşidinin eritilmesi sonucu oluşan bir çeşittir. Kilo kontrolünün istendiği diyetlerde ara öğünlerde tercih edilebilir. Light olanları tercih etmen daha az yağ ve kalori almanı sağlayarak diyete katkıda bulunacaktır. 100 gr'da 27 gr protein, 12 gr yağ bulunur.
    1 Porsiyon (50 gr) yaklaşık 111 kcal kalori içerir, 14 gr protein, 0.5 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ
  • Az Yağlı Meyveli Kefir

    Az Yağlı Meyveli Kefir 86 kcal

    Kefir, probiyotik etkisiyle sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı bir süt ürünüdür. Kalsiyum, fosfor, folik asit açısından iyi bir kaynaktır. Özellikle kolon kanserine karşı koruyucu etkisi vardır. 100 gr'da 2.94 gr protein, 1.28 gr yağ, 14 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (210 gr) yaklaşık 181 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 30 gr karbonhidrat ve 2.69 gr yağ
Özellikler
Meyveli (103) Uzun Ömürlü (68) Çilekli (63) Light (60) Kakaolu (45) Çikolatalı (38) Tam Yağlı (31) Laktozsuz (29) Vanilyalı (28) Organik (27) Vişneli (25) Elmalı (24) Bademli (23) Yulaflı (23) Muzlu (22) Fındıklı (22) Tam Tahıllı (22) Ahududulu (22) Frambuazlı (21) Ballı (21) Yarım Yağlı (21) Kayısılı (17) Şeker İlavesiz (16) Glutensiz (16) Yağlı (15) Karamelli (14) Sade (13) Böğürtlenli (13) Yaban Mersinli (13) Yer Fıstıklı (13) Kuru Üzümlü (13) Hurmalı (12) Vegan (12) Orman Meyveli (11) Pişmiş (11) Sütlü (11) Bitter (10) Limonlu (10) Antep Fıstıklı (10) Hindistan Cevizli (10) Günlük (10) Karadutlu (9) Şeftalili (9) Kırmızı Meyveli (9) Şekerli (9) Kaymaklı (9) Tarçınlı (8) Keçiboynuzlu (8) Az Yağlı (8) Cevizli (8) Ananaslı (7) Domatesli (7) Tam Buğdaylı (7) Karışık Meyveli (7) Tereyağlı (6) Eski (6) Diyabetik (6) Dutlu (6) Pirinçli (6) Bisküvili (6) Yağsız (5) Parmak Peynirli (5) Narlı (5) Portakallı (5) Sütlü Çikolatalı (5) Kızılcıklı (5) Zencefilli (5) İncirli (5) Keten Tohumlu (5) Frenk Üzümlü (5) Diyet (5) Kaymaksız (5) Fırında (4) Kuru Meyveli (4) Cheddarlı (4) Tatlandırıcılı (4) Tatlı Biberli (4) Kekikli (4) Chia Tohumlu (4) Dilimli (4) Kahveli (4) Karabuğdaylı (4) Fesleğenli (4) Tost İçin (4) Sütlü Çikolata Kaplı (4) Mangolu (4) Beyaz Çikolatalı (3) Tam Taneli (3) Ayvalı (3) Otlu (3) Maraş Usulü (3) Süzme (3) Koyun Sütünden (3) Biberli (3) Krem (3) Tobleronlu (3) Çörekotlu (3) Gevrekli (3) Zeytinyağlı (3) Ev Yapımı (3) Çok Tahıllı (3) Zeytinli (3) Goji Berryli (3) Kavunlu (3) Kuru İncirli (3) Kuru Kayısılı (3) Erikli (3) Tahinli (3) Tropikal Meyveli (3) Proteinli (3) Kurabiyeli (3) Sakızlı (2) File Bademli (2) Keçi Sütünden (2) Kinoalı (2) Kabak Çekirdekli (2) Soyalı (2) Güllü (2) Parmesanlı (2) Rokforlu (2) Kuşburnulu (2) Zerdeçallı (2) Ayçekirdekli (2) Armutlu (2) Közlenmiş Kırmızı Biberli (2) Buğdaylı (2) Az Tuzlu (2) Balkabağı Çekirdekli (2) Yoğurtlu (2) Nohutlu (2) Avakadolu (2) Hibiskuslu (2) Kivili (2) Baharatlı (2) Mısırlı (2) Papayalı (2) Ton Balıklı (1) Kepekli (1) Kuru Erikli (1) Bol Sütlü (1) Kırmızı Üzümlü (1) Kremalı (1) Creme Bruleli (1) Mandalinalı (1) Yumurtalı (1) Klasik (1) Karabiberli (1) Passion Fruitli (1) Kuru (1) Tuzsuz (1) Olgunlaştırılmış (1) Düşük Sodyumlu (1) Kavrulmuş (1) Baklavalı (1) Tel Kadayıflı (1) Profiterollü (1) Cheesecakeli (1) Oreolu (1) Tuzlu (1) Krokanlı (1) Acı Biberli (1) Ekmek Kadayıflı (1) Maydanoz Tohumlu (1) Yağsız Sütlü (1) Biberiyeli (1) Kayısı Çekirdekli (1) Tava (1) Dereotlu (1) Kırmızı Biberli (1) Haşhaşlı (1) Susamlı (1) Buğday Unlu (1) Tiramisulu (1) Karamel Dolgulu (1) Kaju Fıstıklı (1) Çavdarlı (1) Mevsim Yeşillikli (1) Mozaik (1) Turna Yemişli (1) Greyfurtlu (1) Kızarmış (1) Kirazlı (1) Brownili (1) Kalamata (1) Misket Limonlu (1) Karanfilli (1) Kestaneli (1) Tereyağsız (1) Sarımsaklı (1)