Öğünlerinizde tatlı olarak, porsiyona dikkat edilerek yenebilir. Doğal malzemelerden yapılmış, tahin oranı yüksek, antep fıstıklı bir helvadır.

Buğday ve mısır unundan yapılmış, çikolatalı ve şekerli kahvaltılık gevrektir.

Süt, yoğurt veya kefir ile tüketilebileceği gibi sadde olarak da yenebilen, ballı buğday patlaklarıdır. %9,4 oranında protein içermektedir. Karbonhidrat enerjisi ile güne başlamanız mümkündür. Diyet lif oranı %5,2’dir.

Hindistan cevizi ezmesidir, şeker eklenmiştir. %44 oranında şeker içermektedir. %38,5 oranında yağ içermektedir. Yüksek kalorili bir tatlıdır.

%50 şeker, %34 oranında yağ içermektedir, dolayısıyla yüksek kaloril ibir tatlıdır. Sakarya’nın Taraklı ilçesindeki helva ustaları tarafından yapılmaktadır. Yerel malzemeler kullanılarak yapılmaktadır. Kabuklarından ayrılan susamlar fırınlanarak pişirilmekte, oda sıcaklığına indikten sonra değirmenden geçirilmekte ve helvaya dönüştürülmektedir. Çöven şekeri, su ve tuz eklenmektedir. Yemeklerden sonra tatlı olarak yenebilir, ikram edilebilir.

Şeker, çam kozalağı, su ve limon suyundan oluşmaktadır. %72 oranında şeker içeren bir reçeldir.

Keçiboynuzu pekmezidir. İçerdii vitamin ve mineraller bakımından sağlıklı bir yiyecektir. İlave şeker içermemektedir fakat keçiboynuzunun kendsinden kaynaklanan %62 oranında şeker içermesi dolayısıyla şeker tüketmeyen bireyler tarafından tercih edilmeyebilir. Porsiyona dikkat edilerek gelişme çağındaki çocuklar için bağışıklık sistemini kuvvetlendirici, takviye edici gıda olarak yenebilir.

%59 oranında şeker içermektedir. Şeker tüketmeyen, sağlıklı beslenmeye çalışan bireylerin tercih etmeyeceği bir yiyecektir. Şeker ve glikoz şurubu içermektedir. Porsiyona dikkat edilerek ve dengelenerek yenmesi gereken bir tatlıdır. Lor peyniri veya bir parça tam buğday ekmeği ile yenebilir. Tatlı yapımında kullanılabilir. Yerine bir porsiyon kuru veya taze mevsim meyvesi tercih edilebilir.

%59 oranında şeker içermektedir. Şeker tüketmeyen, sağlıklı beslenmeye çalışan bireylerin tercih etmeyeceği bir yiyecektir. Şeker ve glikoz şurubu içermektedir. Porsiyona dikkat edilerek ve dengelenerek yenmesi gereken bir tatlıdır. Lor peyniri veya bir parça tam buğday ekmeği ile yenebilir. Tatlı yapımında kullanılabilir. Yerine bir porsiyon kuru veya taze mevsim meyvesi tercih edilebilir.

%67 oranında şeker içermektedir. Şeker tüketmeyen, sağlıklı beslenmeye çalışan bireylerin tercih etmeyeceği bir yiyecektir. Şeker ve glikoz şurubu içermektedir. Porsiyona dikkat edilerek ve dengelenerek yenmesi gereken bir tatlıdır. Lor peyniri veya bir parça tam buğday ekmeği ile yenebilir. Tatlı yapımında kullanılabilir.

Pekmez, üzüm, incir, keçiboynuzu veya dut gibi meyvelerin ya da şeker pancarı ardıç meyvesi gibi şekere kolay dönüşebilen tarım ürünlerinin ezilerek kaynatılması ile üretilen ve Anadolu'ya özgü tatlı bir şuruptur. İçerdiği mineral ve vitaminler bakımından oldukça besleyicidir. Gelişme çağındaki çocuklar için veya kış günlerinde hem çocuklar hem yetişkinler için bağışıklığı yükseltecek bir besindir. %69 oranında şeker içermesi dolayısıyla günlük porsiyona dikkat edilmelidir. Aç karnına yenmesi kan şekeri düzenini olumsuz yönde etkileyebilir. Kahvaltı sırasında bir çorba kaşığı yenmesi daha dengeli bir beslenme sağlayacaktır.

Pekmez, üzüm, incir, keçiboynuzu veya dut gibi meyvelerin ya da şeker pancarı ardıç meyvesi gibi şekere kolay dönüşebilen tarım ürünlerinin ezilerek kaynatılması ile üretilen ve Anadolu'ya özgü tatlı bir şuruptur. İçerdiği mineral ve vitaminler bakımından oldukça besleyicidir. Gelişme çağındaki çocuklar için veya kış günlerinde hem çocuklar hem yetişkinler için bağışıklığı yükseltecek bir besindir. %69 oranında şeker içermesi dolayısıyla günlük porsiyona dikkat edilmelidir. Aç karnına yenmesi kan şekeri düzenini olumsuz yönde etkileyebilir. Kahvaltı sırasında bir çorba kaşığı yenmesi daha dengeli bir beslenme sağlayacaktır.

Tahin pekmezle karıştırıldığında son derece lezzetli bir karışım çıkar ortaya. %60 tahin ve %40 pekmez bu karışım için idealdir. %23 yağ, %45 oranında şeker içerir.

Organik bir üründür. Tahin, %100 susamdan üretilir. Tahin, yağ içeriği bakımından zengin bir besindir. %60 oranında susam yağı içerir. Tahin pekmezle karıştırıldığında son derece lezzetli bir karışım çıkar ortaya. %60 tahin ve %40 pekmez bu karışım için idealdir. 

Pekmez, üzüm, incir, keçiboynuzu veya dut gibi meyvelerin ya da şeker pancarı ardıç meyvesi gibi şekere kolay dönüşebilen tarım ürünlerinin ezilerek kaynatılması ile üretilen ve Anadolu'ya özgü tatlı bir şuruptur. İçerdiği mineral ve vitaminler bakımından oldukça besleyicidir. Gelişme çağındaki çocuklar için veya kış günlerinde hem çocuklar hem yetişkinler için bağışıklığı yükseltecek bir besindir. %69 oranında şeker içermesi dolayısıyla günlük porsiyona dikkat edilmelidir. Aç karnına yenmesi kan şekeri düzenini olumsuz yönde etkileyebilir. Kahvaltı sırasında bir çorba kaşığı yenmesi daha dengeli bir beslenme sağlayacaktır.

%100 üzüm kullanılarak yapılmış bir pekmezdir. İlave şeker içermez fakat meyvenin kaynatılarak yoğunluğunlaştırılmasından kaynaklı olarak %69,9 oranında şeker içermektedir. İçerdiği zengin mineraller dolayısıyla porsiyona dikkat edilerek yenmesinde fayda olacaktır.

Yumuşacık dokusu ile ağzınızda dağılacak ve mükemmel lezzeti ile vazgeçilmeziniz haline gelecek. Bademin yoğun aromasını içeren tatlı mı tatlı bir lezzete sahip olan yaz helvasını yemek sonrasında, çay eşliğinde servis edebilirsiniz. %47,5 oranında yağ içermektedir.

%100 üzüm kullanılarak yapılmış bir pekmezdir. İlave şeker içermez fakat meyvenin kaynatılarak yoğunluğunlaştırılmasından kaynaklı olarak %45,49 oranında şeker içermektedir. Kalsiyum, demir ve sodyum bakımından zengindir. İçerdiği zengin mineraller dolayısıyla porsiyona dikkat edilerek yenmesinde fayda olacaktır.