Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein açısından %14 değeri ile yüksek, yağ ve şeker açısından minimum özelikler sunar. Sağlığına düşkün bireylerin tercih ettiği bir tahıldır. Yulafın doğallığını, lezzetini ve besley... 100 gr'da 14 gr protein, 7 gr yağ, 56 gr karbonhidrat bulunur.

Kellogg’s Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı Lif Kaynağıdır ve renklendirici içermez. Ürün %25 i şekerden oluşmaktadır. Light besin olarak baktığımız benzeri kahvaltılık gevreklerde malesef oldukça fazla şeker kullanılmakta, bu da kalori açığı yapan, kilo vermeye çalışan ya da sağlıklı besl... 100 gr'da 7 gr protein, 24 gr yağ, 60 gr karbonhidrat bulunur.

Nut Master Şeker İlavesiz Yerfıstığı Ezmesi Yer fıstığı parçacıklı, şeker ilavesiz yer fıstığı ezmesidir. Yerfıstığı kaynaklı doğal olarak şeker içeriz, ilave şeker içermemektedir. 100 gr'da 24 gr protein, 49 gr yağ, 21 gr karbonhidrat bulunur.

Porsiyona dikkat ederek tüketilmeli. Krema kıvamlı bir fıstık ezmesidir. 100 gr'da 30 gr protein, 46 gr yağ, 12 gr karbonhidrat bulunur.

Nesquik Çikolatalı buğday ve mısır gevreği, aralarında kalsiyum ile demirin de yer aldığı 7 farklı vitamin ve mineral içerir. 2-3 çorba kaşığı gevrek 1 dilim ekmeğe denk gelmektedir. 100 gr'da 8 gr protein, 9 gr yağ, 69 gr karbonhidrat bulunur.

Mısır gevreği, kahvaltıların doyurucu alternatif lezzetlerinden biri ve genellikle sütle birlikte tüketiliyor. İçerisinde tahıl bulunması sebebiyle oldukça doyurucu olan besin; protein, vitamin ve mineraller barındırıyor. Bu özel yiyeceği sizin için mercek altına aldık ve hakkındaki tüm bilgileri... 100 gr'da 8 gr protein, 84 gr karbonhidrat bulunur.

Pınar Protein Kahveli Süt, Kahveyi sevenler için kahveli proteinli süttür. Laksozzurdur, çok az yağlı süt ile yapılmıştır. Yağ oranı %0,3’tür. Tatlandırıcı veya renklendirici içermez. L-karnitin ve B1, B3, B6, B12 vitaminleri ile zenginleştirilmiştir. İlave şeker içermemektedir. 100 gr'da 5 gr protein, 6 gr karbonhidrat bulunur.

Magnum dondurmalarının en sade ve hafif çeşidi olan Magnum Klasik, yağ ve şeker içeriği yüksek bir besindir. Kilo vermek isteyen ve şeker hastalığı olan kişilerin tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Tatlı isteği arttığı zamanlarda 1 adet olacak şekilde tüketilebilir. 100 gr'da 3.5 gr protein, 19 gr yağ, 32 gr karbonhidrat bulunur.

Çok sık tercih edilmemesi gereken bir besindir. Buğday ve mısır gevreğinin çikolata ile lezzetlendirilmiş halidir. Çikolatadan gelen ekstra şeker dolayısıyla şeker oranı yüksektir. Şeker oranının yüksek olması sebebiyle kahvaltıda tercih edilmeyebilir. Tam tahıllıdır. 6 vitaminlidir. Ca ve Fe içe... 100 gr'da 6 gr protein, 5 gr yağ, 81 gr karbonhidrat bulunur.

İnce öğütülmüş yulaf ezmesi, süte koyulduğunda daha rahat yumuşamakta, yerken çiğneme konusunda yardımcı olmaktadır. Yumuşak kıvamlı olması, yulafını yumuşak sevenler için büyük bir kolaylık. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir bes... 100 gr'da 14 gr protein, 8 gr yağ, 53 gr karbonhidrat bulunur.

100 gr'da 12 gr protein, 22 gr yağ, 54 gr karbonhidrat bulunur.

Yumurta birçok toplumda baharın müjdecisi, bolluk ve bereketin, iyi şansın sembolü olarak kabul ediliyor. Beslenme açısından bakıldığında ise yeterli ve dengeli beslenmede, vücuda gerekli olan besin öğelerinin neredeyse tamamını vermesi sebebiyle son derece değerli. 100 gr'da 13 gr protein, 10 gr yağ bulunur.

Dengeli bir beslenme düzeninde listenin başında yer alan gıdalardan biridir. Besin değeri yüksek yulaf gevreğiyle lezzetli öğünler hazırlayabilirsiniz. Tam yulafı sağlıklı bir yiyecek olarak tercih edebilirsiniz. Yüksek protein içeren beslenme planlarında ya da diyetlerinizde değerlendirebilirsin... 100 gr'da 11 gr protein, 6 gr yağ, 57 gr karbonhidrat bulunur.

Sade Kahvaltılık Gevrek ,Yulaflı,Tam Buğdaylı ve Pirinçli Gevrek. Pratik ve lezetli bir kahvaltı için hazır karışım. Güne besleyici bir başlangıç için gereken yeterli ve dengeli kahvaltının bir parçası. Mevsim meyveleri ekleyerek kahvaltınızı daha da renklendirebilirsiniz. 100 gr'da 9 gr protein, 2.6 gr yağ, 74 gr karbonhidrat bulunur.

Dondurma, şeker, süt ve meyvenin dondurulması ile elde edilen, kremamsı köpüklü bir tatlıdır. Elde ve buzdulabında dondurma yapılabildiği gibi soğutucu özel mekinelerle de dondurma yapılabilmektedir. 100 gr'da 4 gr protein, 11 gr yağ, 24 gr karbonhidrat bulunur.

İçim Fit Süt Çikolatalı, protein içeriği yüksek sporcularında tüketebileceği bir süt çeşididir. 1 paketi 500 ml olmasına karşın, porsiyonuna dikkat edilmelidir. Fazlası yağ olarak depolanacaktır. Bir ürünün fit olarak adlandırılması kilo yapmayacağı anlamına gelmemektedir. 100 gr'da 6 gr protein, 5 gr karbonhidrat bulunur.

100 gr'da 3 gr protein, 30 gr yağ, 63 gr karbonhidrat bulunur.

Çıtır çıtır kalın çikolata kaplamasıyla en sevilen magnum lezzeti 6’lı mini paketinde. Minik porsiyon halinde yapılmış bu dondurma ile yazın serinlemek ve porsiyon kontrolü yapmak mümkündür. Paketinde 6 adet paketli dondurma bulunmaktadır. Her biri 60 gr plarak porsiyonlanmıştır. 100 gr'da 3.2 gr protein, 20 gr yağ, 32 gr karbonhidrat bulunur.