Pınar Sütkrem
Pınar Sütkremin 100 gramında 298 kalori vardır ve besin değeri olarak: 2.5 gr protein, 30 gr yağ, 4.5 gr karbonhidrat içermektedir.
Pınar Sütkrem, yağ içeriği yüksek bir peynirdir. Kahvaltılarda ve ara öğünlerde tüketileceği zaman 1 çorba kaşığı kadar tüket,lmesi yeterlidir.
Pınar Çeşitleri:
298.0
kcal
kcal
- 100 Gram
- 1 Porsiyonda 178.8 kcal ve 60 gr vardır.
- 1 Tatlı Kaşığında 29.8 kcal ve 10 gr vardır.
- 1 Çorba Kaşığında 44.7 kcal ve 15 gr vardır.
- 1 Dilimde 89.4 kcal ve 30 gr vardır.
- 1 Kalın Dilimde 178.8 kcal ve 60 gr vardır.
- 1 İnce Dilimde 59.6 kcal ve 20 gr vardır.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 298 kcal | % 14.4 |
| Karbonhidrat | 5 g | % 1.5 |
| Protein | 3 g | % 5.0 |
| Yağ | 30 g | % 46.2 |
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.
Kalorisinin büyük kısmını (%90) yağdan alan Pınar Sütkremi kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
- 1 Porsiyon (60 gr) yaklaşık 179 kcal kalori içerir, 1.5 gr protein, 2.7 gr karbonhidrat ve 18 gr yağ bulunur ve 6 Tatlı Kaşığına eşittir.
- 1 Tatlı Kaşığı (10 gr) yaklaşık 30 kcal kalori içerir, 0.25 gr protein, 0.45 gr karbonhidrat ve 3 gr yağ bulunur ve 0.17 porsiyona eşittir.
- 1 Çorba Kaşığı (15 gr) yaklaşık 45 kcal kalori içerir, 0.38 gr protein, 0.68 gr karbonhidrat ve 4.5 gr yağ bulunur ve 0.25 porsiyona eşittir.
- 1 Dilim (30 gr) yaklaşık 89 kcal kalori içerir, 0.75 gr protein, 1.35 gr karbonhidrat ve 9 gr yağ bulunur ve 0.5 porsiyona eşittir.
- 1 Kalın Dilim (60 gr) yaklaşık 179 kcal kalori içerir, 1.5 gr protein, 2.7 gr karbonhidrat ve 18 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir.
- 1 İnce Dilim (20 gr) yaklaşık 60 kcal kalori içerir, 0.5 gr protein, 1 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ bulunur ve 0.33 porsiyona eşittir.
Benzer Kalori ve Besin Değerleri
-
Baharatlı Otlu Krem Peynir
258 kcal kaloriBaharatlı otlu krem peynir, kahvaltılarda kullanılan bir peynir türüdür. Krem peynirler genel ola... -
Yağlı Krem Peyniri
264 kcal kaloriYağ oranı yüksek yumuşak bir peynirdir. Genllikle ekmek üzerine sürülerek tüketilir. Kalorisi yük... -
Sek Sürülebilir Peynir
268 kcal kaloriProtein oranı %15,7’dir. %20 oranında yağ içermektedir. Kolaylıkla ekmeğe sürülebilmektedir. Lezz... -
Tek Süt Kova Krem Peynir
237 kcal kaloriTek Süt Kova Krem Peynir Peynir yemenin en eğlenceli hali Teksüt Krem peynir, yumuşacık kıvamı v... -
Sek Krem Peynir
268 kcal kaloriSek krem peynir, kahvaltılarda veya ara öğünlerde miktarına dikkat edilerek tüketilebilir. Yağ iç... -
Bahçıvan Krem Peynir
264 kcal kaloriBahçıvan krem peyniri, krema veya krema ve süt karışımından yapılan yumuşak ve pürüzsüz peynir tü... -
Pınar Krem Peynir Cheddarlı
222 kcal kaloriPınar Krem Peynir Cheddarlı, kahvaltıları çeşitlendirmek için çok sık olmayacak şekilde tüketileb... -
Pınar Krem Peynir Kekikli Zeytinli
219 kcal kaloriPınar Krem Peynir Kekikli Zeytinli, kahvaltıları çeşitlendirmek için çok sık olmayacak şekilde tü... -
Sütaş Krem Peynir
260 kcal kaloriSütaş Krem Peynir, yağ oranı yüksek bir peynirdir. K,lo vermek isteyen kişilerin çok sık tüketmem... -
Pınar Krem Peynir
190 kcal kaloriSürülebilir bir peynir türüdür. %13 oranında protein, %14 oranında ise yağ içermektedir. İçerisin... -
Muratbey Sürmeli Peynir
223 kcal kalori%17,5 yağ, %11 oranında protein içermektedir. Benzerlerine göre kalori ve besin değeri daha düşük... -
Muratbey Krem Peynir
258 kcal kaloriMuratbey Krem Peynir, kahvaltılarda ve sandviçlerde tercih edilebilir ancak miktarına dikkat edil...