Pınar Krem Peynir
Pınar Krem Peynirin 100 gramında 193 kalori vardır ve besin değeri olarak: 8 gr protein, 17 gr yağ, 2.6 gr karbonhidrat içermektedir.
Pınar Krem Peynir, kahvaltıları çeşitlendirmek için çok sık olmayacak şekilde tüketilebilir. Tüketileceği zaman 1 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.
Pınar Çeşitleri:
193.0
kcal
kcal
- 100 Gram
- 1 Porsiyonda 115.8 kcal ve 60 gr vardır.
- 1 Çorba Kaşığında 28.95 kcal ve 15 gr vardır.
- 1 Tatlı Kaşığında 19.3 kcal ve 10 gr vardır.
- 1 Dilimde 57.9 kcal ve 30 gr vardır.
- 1 Kalın Dilimde 115.8 kcal ve 60 gr vardır.
- 1 İnce Dilimde 38.6 kcal ve 20 gr vardır.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 193 kcal | % 9.3 |
| Karbonhidrat | 3 g | % 0.8 |
| Protein | 8 g | % 15.2 |
| Yağ | 17 g | % 26.2 |
| Kalsiyum | 562 mg | % 56.2 |
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.
Kalorisinin büyük kısmını (%78) yağdan alan Pınar Krem Peyniri kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
- 1 Porsiyon (60 gr) yaklaşık 116 kcal kalori içerir, 4.56 gr protein, 1.56 gr karbonhidrat ve 10 gr yağ bulunur ve 4 Çorba Kaşığına eşittir.
- 1 Çorba Kaşığı (15 gr) yaklaşık 29 kcal kalori içerir, 1.14 gr protein, 0.39 gr karbonhidrat ve 2.55 gr yağ bulunur ve 0.25 porsiyona eşittir.
- 1 Tatlı Kaşığı (10 gr) yaklaşık 19 kcal kalori içerir, 0.76 gr protein, 0.26 gr karbonhidrat ve 1.7 gr yağ bulunur ve 0.17 porsiyona eşittir.
- 1 Dilim (30 gr) yaklaşık 58 kcal kalori içerir, 2.28 gr protein, 0.78 gr karbonhidrat ve 5 gr yağ bulunur ve 0.5 porsiyona eşittir.
- 1 Kalın Dilim (60 gr) yaklaşık 116 kcal kalori içerir, 4.56 gr protein, 1.56 gr karbonhidrat ve 10 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir.
- 1 İnce Dilim (20 gr) yaklaşık 39 kcal kalori içerir, 1.52 gr protein, 0.52 gr karbonhidrat ve 3.4 gr yağ bulunur ve 0.33 porsiyona eşittir.
Benzer Kalori ve Besin Değerleri
-
Pınar Krem Peynir
190 kcal kaloriSürülebilir bir peynir türüdür. %13 oranında protein, %14 oranında ise yağ içermektedir. İçerisin... -
Pınar Krem Peynir Cheddarlı
222 kcal kaloriPınar Krem Peynir Cheddarlı, kahvaltıları çeşitlendirmek için çok sık olmayacak şekilde tüketileb... -
Pınar Krem Peynir Kekikli Zeytinli
219 kcal kaloriPınar Krem Peynir Kekikli Zeytinli, kahvaltıları çeşitlendirmek için çok sık olmayacak şekilde tü... -
Pınar Sütkrem
298 kcal kaloriPınar Sütkrem, yağ içeriği yüksek bir peynirdir. Kahvaltılarda ve ara öğünlerde tüketileceği zama... -
Tek Süt Kova Krem Peynir
237 kcal kaloriTek Süt Kova Krem Peynir Peynir yemenin en eğlenceli hali Teksüt Krem peynir, yumuşacık kıvamı v... -
Sek Krem Peynir
268 kcal kaloriSek krem peynir, kahvaltılarda veya ara öğünlerde miktarına dikkat edilerek tüketilebilir. Yağ iç... -
Bahçıvan Krem Peynir
264 kcal kaloriBahçıvan krem peyniri, krema veya krema ve süt karışımından yapılan yumuşak ve pürüzsüz peynir tü... -
Sütaş Krem Peynir
260 kcal kaloriSütaş Krem Peynir, yağ oranı yüksek bir peynirdir. K,lo vermek isteyen kişilerin çok sık tüketmem... -
Muratbey Sürmeli Peynir
223 kcal kalori%17,5 yağ, %11 oranında protein içermektedir. Benzerlerine göre kalori ve besin değeri daha düşük... -
Muratbey Krem Peynir
258 kcal kaloriMuratbey Krem Peynir, kahvaltılarda ve sandviçlerde tercih edilebilir ancak miktarına dikkat edil... -
Sürülebilir Beyaz Peynir
210 kcal kaloriKalsiyum ve fosfor içeren krem kıvamında olan peynirdir. Yağ oranı beyaz peynire göre daha fazlad... -
Sürülebilir Light Beyaz Peynir
200 kcal kaloriBeyaz Light Peynir; kalsiyum ve fosfor yönünden zengin ve yağ oranı azaltılmış beyaz peynirdir. B...