1 Adet Peynirli Pizza kaç kalori ve gramdır?

1 Adette 643 kcal kalori ve 323 gram vardır.

1 Porsiyon Peynirli Pizza kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 643 kcal kalori ve 323 gram vardır.

1 Dilim (Orta, İnce) Peynirli Pizza kaç kalori ve gramdır?

1 Dilimde 259 kcal kalori ve 130 gram vardır, 1 İnce Dilimde 159 kcal kalori ve 80 gram vardır.

Peynirli Pizza Kaç Kalori, Besin Değerleri

Name: Peynirli Pizza Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Peynirli Pizza

Peynirli Pizza

Peynirli Pizzanın 100 gramında 199 kalori vardır ve besin değeri olarak: 11 gr protein, 9 gr yağ, 20 gr karbonhidrat içermektedir.

Peynirli pizza, diğer işlenmiş et ürünleri içeren pizzalara göre daha sağlıklıdır. Fakat hamurun yapıldığı unun beyaz un olmaması ve üstünde kullanılan peynirlerin az yağlı olması pizzayı daha sağlıklı yapacaktır.

Peynirli

199.0
kcal

100 Gram
1 Adette 642.77 kcal ve 323 gr vardır.
1 Porsiyonda 642.77 kcal ve 323 gr vardır.
1 Dilimde 258.7 kcal ve 130 gr vardır.
1 İnce Dilimde 159.2 kcal ve 80 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	199 kcal	% 9.6
Karbonhidrat	20 g	% 6.4
Lif	3 g	% 12.1
Protein	11 g	% 21.5
Yağ	9 g	% 13.9
Kolesterol	8 mg	% 2.8
Sodyum	0.31 g	% 13.1
A Vitamini	160 IU	% 3.2
C Vitamini	7 mg	% 12.1
Potasyum	194 mg	% 5.5
Kalsiyum	193 mg	% 19.3
Demir	1 mg	% 6.4

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%39) yağdan alan Peynirli Pizzayı kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Adet (323 gr) yaklaşık 643 kcal kalori içerir, 35 gr protein, 64 gr karbonhidrat ve 29 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir.

1 Porsiyon (323 gr) yaklaşık 643 kcal kalori içerir, 35 gr protein, 64 gr karbonhidrat ve 29 gr yağ bulunur ve 1 Adete eşittir.

1 Dilim (130 gr) yaklaşık 259 kcal kalori içerir, 14 gr protein, 26 gr karbonhidrat ve 12 gr yağ bulunur ve 0.4 porsiyona eşittir.

1 İnce Dilim (80 gr) yaklaşık 159 kcal kalori içerir, 9 gr protein, 16 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ bulunur ve 0.25 porsiyona eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri