1 Porsiyon Peyman Dorleo Kaju Fıstığı kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 574 kcal kalori ve 100 gram vardır.

Peyman Dorleo Kaju Fıstığı Kaç Kalori, Besin Değerleri

Name: Peyman Dorleo Kaju Fıstığı Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Peyman Dorleo Kaju Fıstığı

Peyman Dorleo Kaju Fıstığı

Peyman Dorleo Kaju Fıstığının 100 gramında 574 kalori vardır ve besin değeri olarak: 15 gr protein, 46 gr yağ, 33 gr karbonhidrat içermektedir.

Peyman Dorleo Kaju fıstığı, B1, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından zengin bir yemiştir. Kalori ve yağ içeriği yüksek olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Sağlık açısından çiğ ve tuzsuz olanlar tercih edilmelidir.

Peyman Çeşitleri:

574.0
kcal

100 Gram
1 Porsiyonda 574 kcal ve 100 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	574 kcal	% 27.7
Karbonhidrat	33 g	% 10.7
Protein	15 g	% 30.0
Yağ	46 g	% 70.8

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%68) yağdan alan Peyman Dorleo Kaju Fıstığını kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 574 kcal kalori içerir, 15 gr protein, 33 gr karbonhidrat ve 46 gr yağ bulunur ve 100 gr'a eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri