Peyman Bahçeden Günkurusu

Peyman Bahçeden Günkurusu

Peyman Bahçeden Günkurusunun 100 gramında 290 kalori vardır ve besin değeri olarak: 3.55 gr protein, 67 gr karbonhidrat içermektedir.

Peyman Bahçeden Günkurusu, antioksidanlar yönünden çok zengin olduğu için kanserden koruyucu özelliğe sahiptir. Tüketileceği zaman 2-3 adet tüketilmesi yeterlidir.

Peyman Çeşitleri:
290.0
kcal
  1. 100 Gram
  2. 1 Adette 29 kcal ve 10 gr vardır.
  3. 1 Porsiyonda 58 kcal ve 20 gr vardır.
  4. 1 Pakette 522 kcal ve 180 gr vardır.
Besin Değeri 100 Gramda Günlük Değer*
Kalori 290 kcal % 14.0
Karbonhidrat 67 g % 21.6
Lif 5 g % 21.7
Protein 4 g % 7.1
Yağ 0.2 g % 0.3
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%94) karbonhidrattan alan Peyman Bahçeden Günkurusuyu kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri