1 Porsiyon Peyman Bahçeden Çiğ Kaju Fıstığı kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 570 kcal kalori ve 100 gram vardır.

Peyman Bahçeden Çiğ Kaju Fıstığı Kaç Kalori, Besin Değerleri

Name: Peyman Bahçeden Çiğ Kaju Fıstığı Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Peyman Bahçeden Çiğ Kaju Fıstığı

Peyman Bahçeden Çiğ Kaju Fıstığı

Peyman Bahçeden Çiğ Kaju Fıstığının 100 gramında 570 kalori vardır ve besin değeri olarak: 15 gr protein, 46 gr yağ, 33 gr karbonhidrat içermektedir.

Peyman Çeşitleri: Çiğ Kavrulmamış

570.0
kcal

100 Gram
1 Porsiyonda 570 kcal ve 100 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	570 kcal	% 27.5
Karbonhidrat	33 g	% 10.7
Lif	3 g	% 12.5
Protein	15 g	% 30.0
Yağ	46 g	% 70.8

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%68) yağdan alan Peyman Bahçeden Çiğ Kaju Fıstığını kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 570 kcal kalori içerir, 15 gr protein, 33 gr karbonhidrat ve 46 gr yağ bulunur ve 100 gr'a eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri