Nustil Organik Yulaf Ezmesi kaç kalori?

100 gramda 368 kcal kalori vardır.

1 Porsiyon Nustil Organik Yulaf Ezmesi kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 147 kcal kalori ve 40 gram vardır.

1 Kaşık Nustil Organik Yulaf Ezmesi kaç kalori ve gramdır?

1 Yemek Kaşığında 29 kcal kalori ve 8 gram vardır.

Nustil Organik Yulaf Ezmesi

Name: Nustil Organik Yulaf Ezmesi Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Nustil Organik Yulaf Ezmesi

Nustil Organik Yulaf Ezmesinin 100 gramında 368 kalori vardır ve besin değeri olarak: 13 gr protein, 7 gr yağ, 58 gr karbonhidrat içermektedir.

Nustil Organik Yulaf Gevreği,

Güne besleyici ve hızlı bir başlangıç yapmak isteyenler için oldukça lezetli bir seçenek sunuyor.

Nustil Çeşitleri: Organik

368.0
kcal

100 Gram
1 Porsiyonda 147.2 kcal ve 40 gr vardır.
1 Yemek Kaşığında 29.44 kcal ve 8 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	368 kcal	% 17.8
Karbonhidrat	58 g	% 18.8
Protein	13 g	% 26.6
Yağ	7 g	% 10.3
Doymuş Yağ	1 g
Şeker	1 g	% 3.3

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%67) karbonhidrattan alan Nustil Organik Yulaf Ezmesini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 147 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 23 gr karbonhidrat ve 2.68 gr yağ bulunur ve 5 Yemek Kaşığına eşittir.
1 Yemek Kaşığı (8 gr) yaklaşık 29 kcal kalori içerir, 1.06 gr protein, 4.64 gr karbonhidrat ve 0.54 gr yağ bulunur ve 0.2 porsiyona eşittir.

Tam taneli yulaf gevreğini 1 bardak sıcak ya da soğuk sütle ısıtabilir, taze meyveler ekleyerek tüketebilirsiniz. Soğuk halde, yoğurtla da denemenizi tavsiye ederiz.

Kulanım Önerileri: süt yoğurt ve kefire karıştırabilirsiniz.

Menşei: TÜRKİYE

İçindekiler: %100 yulaf gevreği*. organik ürün

Saklama Koşuları: Serin ve Kuru ortamda muhafaza ediniz

Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı: FSM FORM SAĞLIK VE MEDİKAL ÜR.A.Ş.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri

Lifalif Vişneli Çıtır Yulaf
471 kcal kalori

Ürün içerisinde Yulaf Ezmesi %52, Zeytinyağı, Tam Buğday Gevreği, Elma Suyu Konsantresİ, Hurma Öz...
Yulaf Lapası
76 kcal kalori

Yulaf lapası, meyve ve kuruyemiş eklendiğinde sağlıkı bir kahvaltı ya da ara öğün alternatifi olur.
Yulaf
351 kcal kalori

Dengeli bir beslenme düzeninde listenin başında yer alan gıdalardan biridir. Besin değeri yüksek ...
Lifita
385 kcal kalori

Nestle Lifita, lif oranı yüksek kahvaltılarda tüketilebilecek bir mısır gevreği çeşididir.
Bjorg Organik Tam Taneli Yulaf Gevreği
362 kcal kalori

Bjorg Organik Tam Taneli Yulaf Gevreği 500 Gram, dengeli bir beslenme düzeninde eksik etmemeniz g...
Mlife Yulaf Ezmesi
386 kcal kalori

Mlife Yulaf Ezmesi, Yüksek lif içeriklidir ve protein kaynağıdır.
Hahne Yulaf Ezmesi
341 kcal kalori
Doğalsan Yulaf Ezmesi
359 kcal kalori

Sürekli gelişen ürün gamı ile doğal ürünlerini tüketicilerine sunmaktadır. Yulaf ezmesini çorbala...
Pişmiş Yulaf Ezmesi
71 kcal kalori

Yulaf ezmesi, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. Süt veya yoğurt ile bir...
Pişmiş Yulaf Kepeği
71 kcal kalori

Yulaf kepeği pişmiş, su ile pişirilen yulaf kepeği kuru veya taze meyve ve çeşniler ile tatlandır...
Lifalif Yulaf Ezmesi
367 kcal kalori

Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel...
Bjorg Organik Yulaf Ezmesi Tam Tahıllı
362 kcal kalori

Bjorg Organik Yulaf Ezmesi Tam Tahıllı yulaf ezmesi, yulaf ezmesi severlere farklı bir seçenek ol...