-
Muratbey Lor Peyniri, kahvaltıda ve börekler tercih edilebilir. Yağ içeriği diğer peynirlere oranla daha düşüktür. Tuzsuz ve yağsız olanları tercih edilmelidir. Tüketileceği zaman peynir hakkı yerine 3 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.
100 gr'da
14 gr protein, 16 gr yağ
bulunur.
1 Porsiyon
(60 gr) yaklaşık 121 kcal kalori içerir,
9 gr protein,
0.56 gr karbonhidrat ve
9 gr yağ
-
Muratbey Köy Peyniri, kahvaltılarda ve sandviçlerde tercih edilebilir. Tüketilmeden önce bir süre suda bekletilmesi daha sağlıklıdır. Tüketileceği zaman, 2 dilim kadar tüketilmesi yeterlidir.
100 gr'da
21 gr protein, 20 gr yağ, 1.5 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 83 kcal kalori içerir,
6 gr protein,
0.45 gr karbonhidrat ve
6 gr yağ
-
Muratbey Topi Peynir, kalsiyum oranı yüksek bir peynir çeşididir. Bahartlarla süslenip servis edilmesi önerilir.
100 gr'da
17 gr protein, 20 gr yağ, 1.15 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(60 gr) yaklaşık 150 kcal kalori içerir,
10 gr protein,
0.69 gr karbonhidrat ve
12 gr yağ
-
Muratbey Van Otlu Peyniri, kalsiyum ve fosfor yönünden zengindir. Günlük hayatta kahvaltıda ve sandviçlerde kullanılabilir. Tüketileceği zaman, 2 ince dilim kadar kadar tüketilmesi yeterlidir.
100 gr'da
16 gr protein, 26 gr yağ
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 90 kcal kalori içerir,
4.65 gr protein,
0.28 gr karbonhidrat ve
8 gr yağ
-
Muratbey Koyun Peyniri, kalsiyum ve fosfor yönünden zengin olan ve koyun sütü ile hazırlanan beyaz peynirdir. Zayıflama diyetlerinde kahvaltıda ve ara öğünlerde tüketilebilir. Tüketileceği zaman, 2 dilim kadar tüketilmesi yeterlidir.
100 gr'da
27 gr protein, 25 gr yağ, 3.5 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 104 kcal kalori içerir,
8 gr protein,
1.05 gr karbonhidrat ve
8 gr yağ
-
%17,5 yağ, %11 oranında protein içermektedir. Benzerlerine göre kalori ve besin değeri daha düşüktür. Ekmek üzerine sürülerek tüketilebilir.
100 gr'da
11 gr protein, 18 gr yağ, 6 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(60 gr) yaklaşık 134 kcal kalori içerir,
7 gr protein,
3.3 gr karbonhidrat ve
11 gr yağ
-
Muratbey Rende Mozerella Peyniri, özellikle pratik kullanımı açısında hamur işlerinde, yemeklerde ve pizzada kullanılabilir. Ancak miktarına dikkat edilmelidir. Tüketileceği zaman, 4 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.
100 gr'da
25 gr protein, 21 gr yağ
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 88 kcal kalori içerir,
8 gr protein,
0.18 gr karbonhidrat ve
6 gr yağ
-
Muratbey Beyaz Peynir, kahvaltılarda, sandviçlerde ve ara öğünlerde tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 2 orta dilim kadar tüketilmesi yeterlidir.
100 gr'da
16 gr protein, 18 gr yağ
bulunur.
1 Porsiyon
(50 gr) yaklaşık 116 kcal kalori içerir,
8 gr protein,
0.39 gr karbonhidrat ve
9 gr yağ
-
Muratbey Örgü Peyniri, kalsiyum, fosfor ve protein yönünden zengindir.Tuz içeriği yüksek olduğu için Hipertansiyon hastaları tüketmemeye özen göstermelidir. Tüketilmeden önce bir süre ılık suda bekletilmesi idealdir.
100 gr'da
27 gr protein, 24 gr yağ, 1.5 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 97 kcal kalori içerir,
8 gr protein,
0.45 gr karbonhidrat ve
7 gr yağ
-
Muratbey Urfa Peyniri, yöresel ve kalsiyum açısından zengin bir peynirdir. Kahvaltılarda tüketilebilir. Tüketileceği zaman 2 dilim kadar tüketilmesi yeterlidir.
100 gr'da
26 gr protein, 25 gr yağ
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 99 kcal kalori içerir,
8 gr protein,
0.19 gr karbonhidrat ve
7 gr yağ
-
Muratbey Antep Peyniri, kahvaltılarda veya sandviçlerde tercih edilebilir. Kahvaltılarda, yağsız tavada kızartılarak tüketilebilir. Tüketileceği zaman, 2 dilim kadar tüketilmesi yeterlidir.
100 gr'da
28 gr protein, 30 gr yağ
bulunur.
1 Porsiyon
(60 gr) yaklaşık 227 kcal kalori içerir,
17 gr protein,
0.08 gr karbonhidrat ve
18 gr yağ
-
Muratbey Dilimli Hellim Peyniri, kahvaltılarda veya sandviçlerde tercih edilebilir. Kahvaltılarda, yağsız tavada kızartılarak tüketilebilir. Tuz içeriği yüksek olduğu için Hipertansiyon hastalarının tüketimine dikkat etmesi gerekir.
100 gr'da
28 gr protein, 30 gr yağ, 1.04 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(50 gr) yaklaşık 191 kcal kalori içerir,
14 gr protein,
0.52 gr karbonhidrat ve
15 gr yağ
-
Muratbey Krem Peynir, kahvaltılarda ve sandviçlerde tercih edilebilir ancak miktarına dikkat edilmelidir. Tüketileceği zaman, diğer peynirler yerine 2 çorba kaşığı kadar tüketilebilir.
100 gr'da
12 gr protein, 21 gr yağ, 6 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(60 gr) yaklaşık 155 kcal kalori içerir,
7 gr protein,
3.43 gr karbonhidrat ve
12 gr yağ
-
Muratbey Taze Kaşar, kalsiyum, fosfor açısından zengin olsa da yağ içeriği yüksek bir peynirdir. Bu yüzden miktarına dikkat edilmelidir. Tüketileceği zaman, 2 köfte kadar et yerine 2 dilim kadar tüketilmesi yeterlidir.
100 gr'da
27 gr protein, 23 gr yağ, 1.51 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(50 gr) yaklaşık 161 kcal kalori içerir,
14 gr protein,
0.76 gr karbonhidrat ve
12 gr yağ
-
Muratbey Süzme Yoğurt, kalsiyum açısından zengindir. Yemekler ile beraber veya ara öğünlerde meyve ile birlikte tüketilebilir. Tüketileceği zaman 1 su bardağı kadar tüketilmesi yeterlidir.
100 gr'da
10 gr protein, 7 gr yağ, 7 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(50 gr) yaklaşık 66 kcal kalori içerir,
4.95 gr protein,
3.65 gr karbonhidrat ve
3.5 gr yağ
-
Muratbey Sürülebilir Beyaz Peynir, kahvaltılarda ve sandviçlerde lezzet katması amacıyla tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 2 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.
100 gr'da
7 gr protein, 24 gr yağ, 6 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(50 gr) yaklaşık 134 kcal kalori içerir,
3.25 gr protein,
3 gr karbonhidrat ve
12 gr yağ
-
Muratbey Kaşkaval Peyniri, yağ içeriği yüksek bir peynir çeşididir bu yüzden miktarına dikkat edilmelidir. Kahvaltılarda, ara öğünlerde ve sandviçlerde tüketilebilir. Tüketileceği zaman 2 ince dilim kadar tüketilmesi yeterlidir.
100 gr'da
28 gr protein, 23 gr yağ
bulunur.
1 Porsiyon
(30 gr) yaklaşık 97 kcal kalori içerir,
8 gr protein,
0.27 gr karbonhidrat ve
7 gr yağ
-
Muratbey Light Taze Kaşar, daha az yağ ve tuz içeriğine sahiptir. Özellikle diyetlerde taze kaşar peynir olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 2 dilim kadar tüketilmesi yeterlidir.
100 gr'da
38 gr protein, 10 gr yağ
bulunur.
1 Porsiyon
(50 gr) yaklaşık 122 kcal kalori içerir,
19 gr protein,
0.06 gr karbonhidrat ve
5 gr yağ