Muratbey Sürmeli Peynir
Muratbey Sürmeli Peynirin 100 gramında 223 kalori vardır ve besin değeri olarak: 11 gr protein, 18 gr yağ, 6 gr karbonhidrat içermektedir.
%17,5 yağ, %11 oranında protein içermektedir. Benzerlerine göre kalori ve besin değeri daha düşüktür. Ekmek üzerine sürülerek tüketilebilir.
Muratbey Çeşitleri:
223.0
kcal
kcal
- 100 Gram
- 1 Porsiyonda 133.8 kcal ve 60 gr vardır.
- 1 Tatlı Kaşığında 22.3 kcal ve 10 gr vardır.
- 1 Çorba Kaşığında 33.45 kcal ve 15 gr vardır.
- 1 Dilimde 66.9 kcal ve 30 gr vardır.
- 1 İnce Dilimde 44.6 kcal ve 20 gr vardır.
- 1 Kalın Dilimde 133.8 kcal ve 60 gr vardır.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 223 kcal | % 10.8 |
| Karbonhidrat | 6 g | % 1.8 |
| Protein | 11 g | % 22.0 |
| Yağ | 18 g | % 26.9 |
| Kalsiyum | 486 mg | % 48.6 |
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.
Kalorisinin büyük kısmını (%70) yağdan alan Muratbey Sürmeli Peyniri kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
- 1 Porsiyon (60 gr) yaklaşık 134 kcal kalori içerir, 7 gr protein, 3.3 gr karbonhidrat ve 11 gr yağ bulunur ve 6 Tatlı Kaşığına eşittir.
- 1 Tatlı Kaşığı (10 gr) yaklaşık 22 kcal kalori içerir, 1.1 gr protein, 0.55 gr karbonhidrat ve 1.75 gr yağ bulunur ve 0.17 porsiyona eşittir.
- 1 Çorba Kaşığı (15 gr) yaklaşık 33 kcal kalori içerir, 1.65 gr protein, 0.83 gr karbonhidrat ve 2.63 gr yağ bulunur ve 0.25 porsiyona eşittir.
- 1 Dilim (30 gr) yaklaşık 67 kcal kalori içerir, 3.3 gr protein, 1.65 gr karbonhidrat ve 5 gr yağ bulunur ve 0.5 porsiyona eşittir.
- 1 İnce Dilim (20 gr) yaklaşık 45 kcal kalori içerir, 2.2 gr protein, 1.1 gr karbonhidrat ve 3.5 gr yağ bulunur ve 0.33 porsiyona eşittir.
- 1 Kalın Dilim (60 gr) yaklaşık 134 kcal kalori içerir, 7 gr protein, 3.3 gr karbonhidrat ve 11 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir.
Benzer Kalori ve Besin Değerleri
-
Yağlı Krem Peyniri
264 kcal kaloriYağ oranı yüksek yumuşak bir peynirdir. Genllikle ekmek üzerine sürülerek tüketilir. Kalorisi yük... -
Pınar Sütkrem
298 kcal kaloriPınar Sütkrem, yağ içeriği yüksek bir peynirdir. Kahvaltılarda ve ara öğünlerde tüketileceği zama... -
Sek Sürülebilir Peynir
268 kcal kaloriProtein oranı %15,7’dir. %20 oranında yağ içermektedir. Kolaylıkla ekmeğe sürülebilmektedir. Lezz... -
Tek Süt Kova Krem Peynir
237 kcal kaloriTek Süt Kova Krem Peynir Peynir yemenin en eğlenceli hali Teksüt Krem peynir, yumuşacık kıvamı v... -
Sek Krem Peynir
268 kcal kaloriSek krem peynir, kahvaltılarda veya ara öğünlerde miktarına dikkat edilerek tüketilebilir. Yağ iç... -
Bahçıvan Krem Peynir
264 kcal kaloriBahçıvan krem peyniri, krema veya krema ve süt karışımından yapılan yumuşak ve pürüzsüz peynir tü... -
Pınar Krem Peynir Cheddarlı
222 kcal kaloriPınar Krem Peynir Cheddarlı, kahvaltıları çeşitlendirmek için çok sık olmayacak şekilde tüketileb... -
Pınar Krem Peynir Kekikli Zeytinli
219 kcal kaloriPınar Krem Peynir Kekikli Zeytinli, kahvaltıları çeşitlendirmek için çok sık olmayacak şekilde tü... -
Sütaş Krem Peynir
260 kcal kaloriSütaş Krem Peynir, yağ oranı yüksek bir peynirdir. K,lo vermek isteyen kişilerin çok sık tüketmem... -
Pınar Krem Peynir
190 kcal kaloriSürülebilir bir peynir türüdür. %13 oranında protein, %14 oranında ise yağ içermektedir. İçerisin... -
Muratbey Krem Peynir
258 kcal kaloriMuratbey Krem Peynir, kahvaltılarda ve sandviçlerde tercih edilebilir ancak miktarına dikkat edil... -
Pınar Krem Peynir
193 kcal kaloriPınar Krem Peynir, kahvaltıları çeşitlendirmek için çok sık olmayacak şekilde tüketilebilir. Tüke...