1 Porsiyon Muffin Ekmeğinden Sebzeli Pizza kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 422 kcal kalori ve 197 gram vardır.

1 Dilim Muffin Ekmeğinden Sebzeli Pizza kaç kalori ve gramdır?

1 Dilimde 278 kcal kalori ve 130 gram vardır.

Muffin Ekmeğinden Sebzeli Pizza Kaç Kalori, Besin Değerleri

Name: Muffin Ekmeğinden Sebzeli Pizza Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Muffin Ekmeğinden Sebzeli Pizza

Muffin Ekmeğinden Sebzeli Pizza

Muffin Ekmeğinden Sebzeli Pizzanın 100 gramında 214 kalori vardır ve besin değeri olarak: 9 gr protein, 12 gr yağ, 17 gr karbonhidrat içermektedir.

Sebzeli

214.0
kcal

100 Gram
1 Porsiyonda 421.58 kcal ve 197 gr vardır.
1 Dilimde 278.2 kcal ve 130 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	214 kcal	% 10.3
Karbonhidrat	17 g	% 5.5
Lif	2 g	% 9.4
Protein	9 g	% 18.6
Yağ	12 g	% 17.7
Kolesterol	0.67 mg	% 0.2
Sodyum	0.5 g	% 20.8
A Vitamini	99 IU	% 2.0
C Vitamini	8 mg	% 13.2
Potasyum	116 mg	% 3.3
Kalsiyum	184 mg	% 18.4
Demir	2 mg	% 9.4

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%49) yağdan alan Muffin Ekmeğinden Sebzeli Pizzayı kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (197 gr) yaklaşık 422 kcal kalori içerir, 18 gr protein, 34 gr karbonhidrat ve 23 gr yağ bulunur ve 1.52 Dilime eşittir.

1 Dilim (130 gr) yaklaşık 278 kcal kalori içerir, 12 gr protein, 22 gr karbonhidrat ve 15 gr yağ bulunur ve 0.66 porsiyona eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri