1 Porsiyon Mornflake Yulaf Ezmesi kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 110 kcal kalori ve 30 gram vardır.

1 Paket Mornflake Yulaf Ezmesi kaç kalori ve gramdır?

1 Pakette 1835 kcal kalori ve 500 gram vardır.

Mornflake Yulaf Ezmesi Kaç Kalori, Besin Değerleri

Name: Mornflake Yulaf Ezmesi Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Mornflake Yulaf Ezmesi

Mornflake Yulaf Ezmesi

Mornflake Yulaf Ezmesinin 100 gramında 367 kalori vardır ve besin değeri olarak: 12 gr protein, 8 gr yağ, 56 gr karbonhidrat içermektedir.

Güne zinde bir başlangıç yapmak için kahvaltılarda, taze meyvelerle tercih edilebilir. Hafif ve bir o kadar doyurucu olan yulaf ezmesini beslenmenize dahil edebilirsiniz. Yulaf ezmesi çorbalarla, süt, yoğurt ya da meyve suyu ile birlikte tüketilebilir. Evde yapacağınız ekmeğin içine ya da omletinize ekleyerek besinlerinizi daha doyurucu ve besleyici kılabilirsiniz.

Mornflake Çeşitleri:

367.0
kcal

100 Gram
1 Porsiyonda 110.1 kcal ve 30 gr vardır.
1 Pakette 1835 kcal ve 500 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	367 kcal	% 17.7
Karbonhidrat	56 g	% 18.2
Lif	9 g	% 37.9
Protein	12 g	% 24.2
Yağ	8 g	% 12.9
Doymuş Yağ	1 g
Şeker	1 g	% 3.3

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%64) karbonhidrattan alan Mornflake Yulaf Ezmesini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 110 kcal kalori içerir, 3.63 gr protein, 17 gr karbonhidrat ve 2.52 gr yağ bulunur ve 0.06 Pakete eşittir.

1 Paket (500 gr) yaklaşık 1835 kcal kalori içerir, 61 gr protein, 281 gr karbonhidrat ve 42 gr yağ bulunur ve 17 porsiyona eşittir.

Menşei: İNGİLTERE

İçindekiler: %100 Yulaf ezmesi

Alerjen Uyarısı: Gluten içerir. Buğday ve arpa içeren ürünlerle aynı hata üretilmiştir.

Saklama Koşuları: Serin ve Kuru ortamda muhafaza ediniz

Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı: TRANSMED GIDA SAN.VE TİC.A.Ş.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri