Migros İri Dermason Fasulye

Migros İri Dermason Fasulyenin 100 gramında 266 kalori vardır ve besin değeri olarak: 20 gr protein, 1.3 gr yağ, 25 gr karbonhidrat içermektedir.

İri taneli ve ince kabuklu yapısıyla, Türk mutfağının özel lezetleri arasında önemli bir yere sahip olan İri Dermason Fasulye, her mevsim keyifle tüketilen bakliyat çeşitleri arasında yer alıyor.

Migros Çeşitleri:

266.0
kcal

1. 100 Gram
2. 1 Porsiyonda 186.2 kcal ve 70 gr vardır.
3. 1 Yemek Kaşığında 53.2 kcal ve 20 gr vardır.
4. 1 Çorba Kaşığında 39.9 kcal ve 15 gr vardır.
5. 1 Küçük Kasede 266 kcal ve 100 gr vardır.
6. 1 Çay Bardağında 172.9 kcal ve 65 gr vardır.
7. 1 Su Bardağında 425.6 kcal ve 160 gr vardır.
8. 1 Fincanda 319.2 kcal ve 120 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	266 kcal	% 12.9
Karbonhidrat	25 g	% 8.2
Lif	35 g	% 147.1
Protein	20 g	% 40.8
Yağ	1 g	% 2.0
Doymuş Yağ	0.3 g
Şeker	5 g	% 15.7

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%52) karbonhidrattan alan Migros İri Dermason Fasulyeni kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

• 1 Porsiyon (70 gr) yaklaşık 186 kcal kalori içerir, 14 gr protein, 18 gr karbonhidrat ve 1 gr yağ bulunur ve 3.5 Yemek Kaşığına eşittir.
• 1 Yemek Kaşığı (20 gr) yaklaşık 53 kcal kalori içerir, 4.08 gr protein, 5 gr karbonhidrat ve 0.26 gr yağ bulunur ve 0.29 porsiyona eşittir.
• 1 Çorba Kaşığı (15 gr) yaklaşık 40 kcal kalori içerir, 3.06 gr protein, 3.81 gr karbonhidrat ve 0.2 gr yağ bulunur ve 0.21 porsiyona eşittir.
• 1 Küçük Kase (100 gr) yaklaşık 266 kcal kalori içerir, 20 gr protein, 25 gr karbonhidrat ve 1.3 gr yağ bulunur ve 1.43 porsiyona eşittir.
• 1 Çay Bardağı (65 gr) yaklaşık 173 kcal kalori içerir, 13 gr protein, 17 gr karbonhidrat ve 0.85 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir.
• 1 Su Bardağı (160 gr) yaklaşık 426 kcal kalori içerir, 33 gr protein, 41 gr karbonhidrat ve 2.08 gr yağ bulunur ve 2.29 porsiyona eşittir.
• 1 Fincan (120 gr) yaklaşık 319 kcal kalori içerir, 24 gr protein, 30 gr karbonhidrat ve 1.56 gr yağ bulunur ve 1.71 porsiyona eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri

• 

  Migros Dermason Kuru Fasulye
  256 kcal kalori

  Menşei Mezoamerika ve And Dağları bölgesine dayanan Dermason Kuru Fasulye, B vitamini açısından z...
• 

  Mekspir İspir Kuru Fasulyesi
  340 kcal kalori

  Mekspir İspir fasulye, yuvarlak şekili ve kendine has lezzeti olan bir üründür. İspir fasulye, ke...
• 

  Maş Fasulyesi
  347 kcal kalori

  Maş fasulyesi, Güneydoğu mutfağında çok kullanılan bir bakliyat türüdür. Protein ve lif içeriği y...
• 

  Çiğ Kuru Fasulye
  281 kcal kalori

  Kuru fasulye, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından ze...
• 

  Anadolu Lezzetlerı İspir Kuru Fasulye
  276 kcal kalori

  Erzurum’un İspir ilçesinde yetişen İspir Kuru Fasulyesi’nin hikayesi binlerce yıl öncesine dayanı...
• 

  Yayla Gurme Maş Fasulye
  281 kcal kalori

  Özelikle salataların baş tacı olan Maş Fasulye, sofralarınıza yeni ve besleyici bir lezet getiriy...
• 

  Yayla Dermason Fasulye
  282 kcal kalori

  Türk mutfağının en çok tüketilen yemeklerinden biri olan kuru fasulye, Dermason Fasulye kulanılar...
• 

  Noba Kırmızı Fasulye
  340 kcal kalori

  Kırmızı Fasulye, besleyici ve lezzetli bir bakliyat olarak mutfaklarda yerini alıyor. Kırmızı fas...
• 

  M Life Maş Fasulyesi
  281 kcal kalori

  Doğu Asya ve Hint mutfaklarının geleneksel besinleri arasında yer alan maş fasulyesinin faydaları...
• 

  Noba Kuru Fasulye
  320 kcal kalori

  İnce kabuklu yapısına ek olarak kolay bir şekilde pişirilerek daha hızlı hazırlanabilen Kuru Fasu...
• 

  Noba Şeker Fasulye
  340 kcal kalori

  Beyaz bir renge ve yuvarlak bir görünüme sahip Şeker Fasulye, kolay ve hızlı bir şekilde pişirile...