Migros Dermason Kuru Fasulye

Migros Dermason Kuru Fasulyenin 100 gramında 256 kalori vardır ve besin değeri olarak: 21 gr protein, 21 gr karbonhidrat içermektedir.

Menşei Mezoamerika ve And Dağları bölgesine dayanan Dermason Kuru Fasulye, B vitamini açısından zengin olmasıyla biliniyor. Prebiyotik bir besin kaynağı olan; yüksek lif, protein, folik asit bakımından zengin Dermason Kuru Fasulye tahılının temizlenme, işlenme ve kalibrasyon işlemi yüksek teknolojili tesislerde yapılıyor.

Migros Çeşitleri:

256.0
kcal

1. 100 Gram
2. 1 Porsiyonda 179.2 kcal ve 70 gr vardır.
3. 1 Yemek Kaşığında 51.2 kcal ve 20 gr vardır.
4. 1 Çorba Kaşığında 38.4 kcal ve 15 gr vardır.
5. 1 Küçük Kasede 512 kcal ve 200 gr vardır.
6. 1 Çay Bardağında 166.4 kcal ve 65 gr vardır.
7. 1 Su Bardağında 409.6 kcal ve 160 gr vardır.
8. 1 Fincanda 307.2 kcal ve 120 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	256 kcal	% 12.4
Karbonhidrat	21 g	% 6.7
Lif	41 g	% 169.2
Protein	21 g	% 41.6
Yağ	1 g	% 1.5
Doymuş Yağ	0.2 g
Şeker	6 g	% 19.0

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%47) proteinden alan Migros Dermason Kuru Fasulyeni kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

• 1 Porsiyon (70 gr) yaklaşık 179 kcal kalori içerir, 15 gr protein, 14 gr karbonhidrat ve 0.7 gr yağ bulunur ve 3.5 Yemek Kaşığına eşittir.
• 1 Yemek Kaşığı (20 gr) yaklaşık 51 kcal kalori içerir, 4.16 gr protein, 4.12 gr karbonhidrat ve 0.2 gr yağ bulunur ve 0.29 porsiyona eşittir.
• 1 Çorba Kaşığı (15 gr) yaklaşık 38 kcal kalori içerir, 3.12 gr protein, 3.09 gr karbonhidrat ve 0.15 gr yağ bulunur ve 0.21 porsiyona eşittir.
• 1 Küçük Kase (200 gr) yaklaşık 512 kcal kalori içerir, 42 gr protein, 41 gr karbonhidrat ve 2 gr yağ bulunur ve 2.86 porsiyona eşittir.
• 1 Çay Bardağı (65 gr) yaklaşık 166 kcal kalori içerir, 14 gr protein, 13 gr karbonhidrat ve 0.65 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir.
• 1 Su Bardağı (160 gr) yaklaşık 410 kcal kalori içerir, 33 gr protein, 33 gr karbonhidrat ve 1.6 gr yağ bulunur ve 2.29 porsiyona eşittir.
• 1 Fincan (120 gr) yaklaşık 307 kcal kalori içerir, 25 gr protein, 25 gr karbonhidrat ve 1.2 gr yağ bulunur ve 1.71 porsiyona eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri

• 

  Çiğ Kuru Fasulye
  281 kcal kalori

  Kuru fasulye, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından ze...
• 

  Noba Şeker Fasulye
  340 kcal kalori

  Beyaz bir renge ve yuvarlak bir görünüme sahip Şeker Fasulye, kolay ve hızlı bir şekilde pişirile...
• 

  Migros İri Dermason Fasulye
  266 kcal kalori

  İri taneli ve ince kabuklu yapısıyla, Türk mutfağının özel lezetleri arasında önemli bir yere sah...
• 

  Yayla Gurme Maş Fasulye
  281 kcal kalori

  Özelikle salataların baş tacı olan Maş Fasulye, sofralarınıza yeni ve besleyici bir lezet getiriy...
• 

  Anadolu Lezzetlerı İspir Kuru Fasulye
  276 kcal kalori

  Erzurum’un İspir ilçesinde yetişen İspir Kuru Fasulyesi’nin hikayesi binlerce yıl öncesine dayanı...
• 

  Yayla Dermason Fasulye
  282 kcal kalori

  Türk mutfağının en çok tüketilen yemeklerinden biri olan kuru fasulye, Dermason Fasulye kulanılar...
• 

  Noba Kuru Fasulye
  320 kcal kalori

  İnce kabuklu yapısına ek olarak kolay bir şekilde pişirilerek daha hızlı hazırlanabilen Kuru Fasu...
• 

  Noba Kırmızı Fasulye
  340 kcal kalori

  Kırmızı Fasulye, besleyici ve lezzetli bir bakliyat olarak mutfaklarda yerini alıyor. Kırmızı fas...
• 

  Mekspir İspir Kuru Fasulyesi
  340 kcal kalori

  Mekspir İspir fasulye, yuvarlak şekili ve kendine has lezzeti olan bir üründür. İspir fasulye, ke...
• 

  M Life Maş Fasulyesi
  281 kcal kalori

  Doğu Asya ve Hint mutfaklarının geleneksel besinleri arasında yer alan maş fasulyesinin faydaları...
• 

  Maş Fasulyesi
  347 kcal kalori

  Maş fasulyesi, Güneydoğu mutfağında çok kullanılan bir bakliyat türüdür. Protein ve lif içeriği y...