Zeytinyağlı Mercimek Yemeği

Zeytinyağlı X
  • Zeytinyağlı Yeşil Mercimek

    Zeytinyağlı Yeşil Mercimek 137 kcal

    Zeytinyağlı Yeşil Mercimek, protein, demir ve lif açısından zengin bir yemektir. Ana öğünlerde yoğurt ile beraber 6-8 yemek kaşığı kadar tüketilebilir. 100 gr'da 6 gr protein, 4.87 gr yağ, 17 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (150 gr) yaklaşık 206 kcal kalori içerir, 9 gr protein, 26 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ