Dondurma, genellikle yaz mevsiminde tüketilen bir atıştırmalıktır. Fakat temel maddesi süt de olsa içinde bulunan şeker dolayısıyla aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Sade sütlü, vanilyalı, olanları tercih edilmelidir. Hızlı yemek size doyum hissi vermeyeceğinden porsiyon miktarını arttırırsanız ... 100 gr'da 8 gr protein, 9 gr yağ, 38 gr karbonhidrat bulunur.

McDonald’s Karamel Soslu Sundae karbonhidrat içeriği yüksek olması sebebi ile çok sık tercih edilmemelidir. Hızlı yemek size doyum hissi vermeyeceğinden porsiyon miktarını arttırırsanız sağlıksız bir öğüne doğru gitmiş olursunuz. 100 gr'da 3.3 gr protein, 5 gr yağ, 34 gr karbonhidrat bulunur.

McDonald’s Çilek Soslu Sundae karbonhidrat içeriği yüksek olması sebebi ile çok sık tercih edilmemelidir. Hızlı yemek size doyum hissi vermeyeceğinden porsiyon miktarını arttırırsanız sağlıksız bir öğüne doğru gitmiş olursunuz. 100 gr'da 3.3 gr protein, 4.4 gr yağ, 25 gr karbonhidrat bulunur.