Lifalif Kuru Meyveli & Fındıklı Müsli
Lifalif Kuru Meyveli & Fındıklı Müslinin 100 gramında 368 kalori vardır ve besin değeri olarak: 11 gr protein, 9 gr yağ, 57 gr karbonhidrat içermektedir.
Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılayan özel bir besindir. Protein oranı yüksektir, yağ ve şeker oranı oldukça düşüktür. Diyet lif oranı yüksek olması dolayısıyla tercih sebebi bir üründür. Uzun süre tokluk hissi verir, kan şekerinin düzenlenmesinde vücuda yardımcı olur. Sağlıklı beslenmeye çalışan bireylerin tercih ettiği bir tahıldır. İçindekiler: Yulaf Ezmesi (Gluten içerir), Kuru Üzüm %7, Kuru İncir %7, Kuru Kayısı %6, Fındık %4.
Lifalif Çeşitleri: Kuru Kayısılı Kuru İncirli Kuru Üzümlü Fındıklıkcal
- 100 Gram
- 1 Porsiyonda 147.2 kcal ve 40 gr vardır.
- 1 Pakette 1288 kcal ve 350 gr vardır.
- 1 Yemek Kaşığında 44.16 kcal ve 12 gr vardır.
- 1 Kasede 184 kcal ve 50 gr vardır.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 368 kcal | % 17.8 |
| Karbonhidrat | 57 g | % 18.6 |
| Lif | 9 g | % 39.2 |
| Protein | 11 g | % 21.4 |
| Yağ | 9 g | % 13.1 |
| Doymuş Yağ | 1 g | |
| Tuz | 0.3 g | % 5.0 |
| Şeker | 14 g | % 47.7 |
Kalorisinin büyük kısmını (%65) karbonhidrattan alan Lifalif Kuru Meyveli & Fındıklı Müslini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
- 1 Porsiyon (40 gr) yaklaşık 147 kcal kalori içerir, 4.28 gr protein, 23 gr karbonhidrat ve 3.4 gr yağ bulunur ve 0.11 Pakete eşittir.
- 1 Paket (350 gr) yaklaşık 1288 kcal kalori içerir, 37 gr protein, 201 gr karbonhidrat ve 30 gr yağ bulunur ve 9 porsiyona eşittir.
- 1 Yemek Kaşığı (12 gr) yaklaşık 44 kcal kalori içerir, 1.28 gr protein, 7 gr karbonhidrat ve 1.02 gr yağ bulunur ve 0.3 porsiyona eşittir.
- 1 Kase (50 gr) yaklaşık 184 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 29 gr karbonhidrat ve 4.25 gr yağ bulunur ve 1.25 porsiyona eşittir.
Doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayınız, serin ve rutubetsiz bir yerde muhafaza ediniz.
Kulanım Önerileri: Doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayınız. Serin ve rutubetsiz yerde muhafaza ediniz.
Menşei: TÜRKİYE
Alerjen Uyarısı: Fındık ve Gluten içerir. Eser miktarda Yer Fıstığı içerebilir
Saklama Koşuları: Serin ve Kuru ortamda muhafaza ediniz
Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı: ETİ GIDA SAN.VE TİC.A.Ş.
Benzer Kalori ve Besin Değerleri
-
Meyveli Yulaf Gevreği / Müsli
317 kcal kaloriMeyveli yulaf gevreği/ müsli, B grubu vitaminler, potasyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve li... -
Yulaf Gevreği/Müsli
350 kcal kaloriYulaf gevreği/Müsli, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. Süt veya yoğurt ... -
Nestle Müsli Üzümlü ve Fındıklı
378 kcal kaloriNestle Müsli Üzümlü ve Fındıklı Kuru üzümlü ve fındıklı, tam buğdaylı ve yulaflı güzel bir müsli... -
Lifalif Elmalı Kuru Dutlu Çıtır Yulaf
435 kcal kaloriElmalı ve Kuru Dutludur. Yulaf düzenli tüketilmesi durumunda günlük vitamin, mineral ve protein i... -
Vitalis Knusper Müsli Plus Çikolatalı
477 kcal kaloriVitalis Knusper Müsli Plus Çikolatalı Çikolatalı Müsli, paketi 450 gr olup bir porsiyonu 40 gr t... -
Yoğurtlu Müsli
78 kcal kaloriYoğurtlu müsli; kalsiyum ve lif açısından zengindir. Yoğurtlu müsli ara öğünlerde tüketilebilecek... -
Tropikal Meyveli Müsli
381 kcal kaloriTropikal Meyveli Müsli, Kahvaltı ve ara öğün olarak tercih edilebilir. Kalorilerinizi de kontrol ... -
Vitalis Roasted Müsli Kızılcıklı Balkabağı Çekirdekli
420 kcal kaloriVitalis Roasted Müsli Kızılcıklı Balkabağı Çekirdekli Multi Meyveli Müsli, paketi 450 gr olup bi... -
Bjorg Muesli Meyveli Yulaf Ezmeli Müsli
357 kcal kaloriBjorg Muesli Meyveli Yulaf Ezmeli Müsli Diyet lif yönünden zengin bu besin, içinde bulunan kuru ... -
Dr.Oetker Vitalis Çikolata Fındıklı Kavrulmuş Müsli
440 kcal kaloriÇikolata Fındık Müsli, sabah kahvaltıları için pratik, lezetli ve besleyicidir. Yoğurtla ya da sü... -
Light Müsli
361 kcal kaloriLight Müsli, diğer müsli ürünlerinin yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon tüke... -
Vitalis Knusper Müsli Plus Multi Meyveli
452 kcal kaloriVitalis Knusper Müsli Plus Multi Meyveli Multi Meyveli Müsli, paketi 450 gr olup bir porsiyonu 4...