Lifalif Granola Elmalı Dutlu kaç kalori?

100 gramda 435 kcal kalori vardır.

1 Porsiyon Lifalif Granola Elmalı Dutlu kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 131 kcal kalori ve 30 gram vardır.

1 Paket Lifalif Granola Elmalı Dutlu kaç kalori ve gramdır?

1 Pakette 870 kcal kalori ve 200 gram vardır.

1 Kase Lifalif Granola Elmalı Dutlu kaç kalori ve gramdır?

1 Kasede 218 kcal kalori ve 50 gram vardır.

Lifalif Granola Elmalı Dutlu

Name: Lifalif Granola Elmalı Dutlu Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Lifalif Granola Elmalı Dutlu

Lifalif Granola Elmalı Dutlunun 100 gramında 435 kalori vardır ve besin değeri olarak: 10 gr protein, 17 gr yağ, 56 gr karbonhidrat içermektedir.

Besleyici değeri yüksek, lifli ve tok tutucu bir kahvaltılıktır. Elma ve dut kurusu içermesi dolayısıyla şeker oranı %21’e ulaşmıştır. Tüketileceği zaman 30 gramlık porsiyona dikkat edilebilir. Hassas tartı ile porsiyonunuzu belirleyerek fazla enerji almaktan kaçınabilirsiniz. Granola zeytinyağı ve tereyağı kullanılarak hazırlanmış bir üründür, dolayısıyla yağ oranının %17 olmasına sebep olmaktadır. Sağlıklı beslenmeye çalışanlar için tatlı ve lezzetli bir kahvaltılık olabilir. Bir paketinde yaklaşık olarak 6 porsiyon bulunmaktadır.

Lifalif Çeşitleri: Keçiboynuzlu Dutlu Tereyağlı Zeytinyağlı Elmalı Hurmalı Yulaflı

435.0
kcal

100 Gram
1 Porsiyonda 130.5 kcal ve 30 gr vardır.
1 Pakette 870 kcal ve 200 gr vardır.
1 Kasede 217.5 kcal ve 50 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	435 kcal	% 21.0
Karbonhidrat	56 g	% 18.1
Lif	10 g	% 41.7
Protein	10 g	% 19.2
Yağ	17 g	% 26.2
Doymuş Yağ	4 g
Tuz	0.45 g	% 7.5
Şeker	21 g	% 70.0

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%53) karbonhidrattan alan Lifalif Granola Elmalı Dutluyu kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (30 gr) yaklaşık 131 kcal kalori içerir, 2.88 gr protein, 17 gr karbonhidrat ve 5 gr yağ bulunur ve 0.15 Pakete eşittir.
1 Paket (200 gr) yaklaşık 870 kcal kalori içerir, 19 gr protein, 112 gr karbonhidrat ve 34 gr yağ bulunur ve 7 porsiyona eşittir.
1 Kase (50 gr) yaklaşık 218 kcal kalori içerir, 4.8 gr protein, 28 gr karbonhidrat ve 9 gr yağ bulunur ve 1.67 porsiyona eşittir.

Kullanım Önerileri

Doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayınız. Serin ve rutubetsiz yerde

muhafaza ediniz.

Menşei

TÜRKİYE

İçindekiler

Yulaf Ezmesi %49, Zeytinyağı, Tam Buğday Gevreği, Elma Suyu Konsantresi, Hurma Özü, Kuru Elma %7, Kuru Dut %5, Tereyağı (Süt Ürünü), Tuz, Keçiboynuzu Unu.

Alerjen Uyarısı

Gluten içerir. Eser miktarda Badem, Fındık, Yer Fıstığı ve Yumurta içerebilir.

Saklama Koşulları

Serin ve Kuru ortamda muhafaza ediniz

Gıda İşletmecisi / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı

ETİ GIDA SAN.VE TİC.A.Ş.

Lifalif Yulaf Ezmesi kaç kalori?

Diğer Lifalif Yulaf Ezmesi Çeşitleri: İnce Öğütülmüş, Lifalif İnce Hibiskuslu Müsli, Lifalif Kuru Meyveli & Fındıklı Müsli, Lifalif Yer Fıstıklı Ve Hurmalı Müsli, Lifalif Granola Kuruyemişli, Lifalif Gronala Vişneli Kakaolu Fındıklı