Nut Master Şeker İlavesiz Yerfıstığı Ezmesi Yer fıstığı parçacıklı, şeker ilavesiz yer fıstığı ezmesidir. Yerfıstığı kaynaklı doğal olarak şeker içeriz, ilave şeker içermemektedir. 100 gr'da 24 gr protein, 49 gr yağ, 21 gr karbonhidrat bulunur.

Porsiyona dikkat ederek tüketilmeli. Krema kıvamlı bir fıstık ezmesidir. 100 gr'da 30 gr protein, 46 gr yağ, 12 gr karbonhidrat bulunur.

100 gr'da 3 gr protein, 30 gr yağ, 63 gr karbonhidrat bulunur.

Tahin pekmez, şeker ve yağ içeriği yüksek bir besindir. Yanısıra oldukça besleyici ve doğal bir üründür. Sofralarda reçel yerine tercih edilebilir. Tahin susamdan elde edilmektedir, kalsiyum, çinko, c vitamini ve selenyum açısından oldukça zengindir. Pekmez ise üzümden elde edilmektedir, demir iç... 100 gr'da 10 gr protein, 23 gr yağ, 43 gr karbonhidrat bulunur.

Çikolata Kremalı Ekmek, Bir Dilim ekmek üzrerine çikolata sürülerek hazırlanan, genellikle kahvaltıda tüketilen bir atıştırmalıktır. Şeker oranı yüksektir, diyabetik kişilerin veya kilosuna dikkat edenlerin tercih etmeyeceği bir besindri. 100 gr'da 9 gr protein, 7 gr yağ, 65 gr karbonhidrat bulunur.

Koska sade helva,yağ ve şeker içeriğiyle kalori değeri yüksek bir tatlıdır. Kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tüketilmemelidir ve beslenmede sıklıkla yer verilmemelidir. 100 gr'da 12 gr protein, 34 gr yağ, 51 gr karbonhidrat bulunur.

Nutella, yağ ve karbonhidrat açısından oldukça zengindir. Bu nedenle özellikle diyabetliler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler tüketiminden uzak durmalıdır. Ferrero markadır. Palm yağı içermetedir. 100 gr'da 6 gr protein, 31 gr yağ, 57 gr karbonhidrat bulunur.

Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, %100 kavrulmuş yerfıstığından oluşmaktadır. Protein oranı %25,4’tür. Yerfıstığının doğasından kaynaklanan şeker içermektedir. İlave şeker içermemektedir. 100 gr'da 25 gr protein, 50 gr yağ, 13 gr karbonhidrat bulunur.

Torku Banada Kakaolu Fındık Kreması. Ürün içinde pancar şekeri kullanılmıştır. %13 fındık içermektedir. 100 gr'da 7 gr protein, 31 gr yağ, 55 gr karbonhidrat bulunur.

Helva,yağ ve şeker içeriğiyle kalori değeri yüksek bir tatlıdır. Kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tüketilmemelidir ve beslenmede sıklıkla yer verilmemelidir. 100 gr'da 1.24 gr protein, 2.19 gr yağ, 87 gr karbonhidrat bulunur.

Amigo Fıstık Ezmesi, Market raflarında bulabileceğiniz bir üründür. 100 gr'da 22 gr protein, 43 gr yağ, 30 gr karbonhidrat bulunur.

Yer fıstığı, öz haliyle çok lezzetli bir kuru yemiş olmasının yanında ezmesiyle de ağızlara renk getiren bir besin. Fıstık ezmesi tek başına tüketilebildiği gibi çeşitli yiyeceklere sürülerek veya katılarak da yeniyor. 1800’lü yıllardan bu yana tüketilen fıstık ezmesi, günümüzde çikolatalı, parça... 100 gr'da 24 gr protein, 50 gr yağ, 22 gr karbonhidrat bulunur.

Sarelle kakaolu fındık ezmesi, yağ ve şeker içeriği yüksek bir besindir. Diyabeti olan ve diyet yapan kişiler tüketiminden kaçınmalıdır. 100 gr'da 7 gr protein, 34 gr yağ, 54 gr karbonhidrat bulunur.

Pekmez üzüm, kuşburnu, incir, keçiboynuzu veya dut gibi tatlı meyvelerin ya da şeker pancarı, ardıç meyvesi gibi şekere dönüşebilecek tarım ürünlerinin ezilerek kaynatılması ile üretilen, yoğun ve tatlı bir şuruptur. 100 gr'da bulunur.

Jif Creamy Peanut Butter, Servis başına 7 gr proten içermektedir, bir servis 33 gramdır, 2 yemek kaşığına denk gelmektedir. Amerika BirleşikDevletleri menşeilidir. 100 gr'da 21 gr protein, 49 gr yağ, 18 gr karbonhidrat bulunur.

%70 oranında fındık çermektedir. Fiskobirlik, şekerli fındık ezmesi kavrulmuş fındıkların şeker ve doğala özdeş vanilya ile karıştırılması ile elde edilmektedir. 100 gr'da 13 gr protein, 41 gr yağ, 38 gr karbonhidrat bulunur.

Keçiboynuzu pekmezi, vitamin ve mineral kaynağıdır. Keçiboynuzu her ne kadar yararlı olsa da pekmez halindeyken fazla şeker içerdiğinden dikkatli tüketilmelidir. 100 gr'da 1.25 gr protein, 66 gr karbonhidrat bulunur.

Fındık, folik asit, E,K ve C vitaminleri,demir,çinko,bakır gibi mineraller, protein, lif açısından zengin bir kaynaktır. Yağ ve kalori içeriği yüksek olan fındık ezmesi sık tercih edilmemeli, yenildiği takdir de 1 tatlı kaşığını geçmemeli. 100 gr'da 12 gr protein, 63 gr yağ, 11 gr karbonhidrat bulunur.