Köfte Baharatı

Köfte Baharatı

Köfte Baharatının 100 gramında 135 kalori vardır ve besin değeri olarak: 8 gr protein, 6 gr yağ, 12 gr karbonhidrat içermektedir.

Köfte çeşitlerinde kullanılan bir baharattır.

135.0
kcal
  1. 100 Gram
  2. 1 Porsiyonda 54 kcal ve 40 gr vardır.
  3. 1 Yemek Kaşığında 13.5 kcal ve 10 gr vardır.
  4. 1 Tatlı Kaşığında 6.75 kcal ve 5 gr vardır.
Besin Değeri 100 Gramda Günlük Değer*
Kalori 135 kcal % 6.5
Karbonhidrat 12 g % 3.9
Lif 1 g % 4.2
Protein 8 g % 16.0
Yağ 6 g % 9.2
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%40) yağdan alan Köfte Baharatını kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri