1 Porsiyon Karalahana Çorbası kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 105 kcal kalori ve 245 gram vardır.

1 Kepçe Karalahana Çorbası kaç kalori ve gramdır?

1 Kepçede 47 kcal kalori ve 110 gram vardır.

Karalahana Çorbası Kaç Kalori, Besin Değerleri

Name: Karalahana Çorbası Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Karalahana Çorbası

Karalahana Çorbası

Karalahana Çorbasının 100 gramında 43 kalori vardır ve besin değeri olarak: 2.77 gr yağ, 3.95 gr karbonhidrat içermektedir.

Karalahana Çorbası

Karalahanalı

43.0
kcal

100 Gram
1 Porsiyonda 105.35 kcal ve 245 gr vardır.
1 Kepçede 47.3 kcal ve 110 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	43 kcal	% 2.1
Karbonhidrat	4 g	% 1.3
Lif	0.59 g	% 2.5
Protein	0.77 g	% 1.5
Yağ	3 g	% 4.3
Kolesterol	7 mg	% 2.4
Sodyum	0.21 g	% 8.9
A Vitamini	66 IU	% 1.3
C Vitamini	4 mg	% 6.3
Potasyum	58 mg	% 1.6
Kalsiyum	22 mg	% 2.2
Demir	0.3 mg	% 1.7

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%56) yağdan alan Karalahana Çorbasını kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon (245 gr) yaklaşık 105 kcal kalori içerir, 1.89 gr protein, 10 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ bulunur ve 2.23 Kepçeye eşittir.

1 Kepçe (110 gr) yaklaşık 47 kcal kalori içerir, 0.85 gr protein, 4.35 gr karbonhidrat ve 3.05 gr yağ bulunur ve 0.45 porsiyona eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri