Karabiber
Karabiberin 100 gramında 250 kalori vardır ve besin değeri olarak: 10 gr protein, 3.26 gr yağ, 64 gr karbonhidrat içermektedir.
Karabiber; karabiber ağacının tohumlarının çekilmesi ile elde edilen bir baharattır. Potasyum, kalsiyum, demir, mangan, fosfor mineralleri açısından zengindir. Karabiberi tohum olarak karabiber değirmeninde öğüterek daha taze tüketimi sağlanabilir.
250.0
kcal
kcal
- 100 Gram
- 1 Porsiyonda 5 kcal ve 2 gr vardır.
- 1 Çay Kaşığında 5 kcal ve 2 gr vardır.
- 1 Tatlı Kaşığında 12.5 kcal ve 5 gr vardır.
- 1 Yemek Kaşığında 25 kcal ve 10 gr vardır.
- Bıçak Ucunda 2.5 kcal ve 1 gr vardır.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 250 kcal | % 12.1 |
| Karbonhidrat | 64 g | % 20.7 |
| Lif | 25 g | % 105.4 |
| Protein | 10 g | % 20.8 |
| Yağ | 3 g | % 5.0 |
| Sodyum | 0.02 g | % 0.8 |
| A Vitamini | 547 IU | % 10.9 |
| Potasyum | 1329 mg | % 38.0 |
| Kalsiyum | 443 mg | % 44.3 |
| Demir | 10 mg | % 53.9 |
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.
Kalorisinin büyük kısmını (%78) karbonhidrattan alan Karabiberi kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
- 1 Porsiyon (2 gr) yaklaşık 5 kcal kalori içerir, 0.21 gr protein, 1.28 gr karbonhidrat ve 0.07 gr yağ bulunur ve 1 Çay Kaşığına eşittir.
- 1 Çay Kaşığı (2 gr) yaklaşık 5 kcal kalori içerir, 0.21 gr protein, 1.28 gr karbonhidrat ve 0.07 gr yağ bulunur ve 1 porsiyona eşittir.
- 1 Tatlı Kaşığı (5 gr) yaklaşık 13 kcal kalori içerir, 0.52 gr protein, 3.2 gr karbonhidrat ve 0.16 gr yağ bulunur ve 2.5 porsiyona eşittir.
- 1 Yemek Kaşığı (10 gr) yaklaşık 25 kcal kalori içerir, 1.04 gr protein, 6 gr karbonhidrat ve 0.33 gr yağ bulunur ve 5 porsiyona eşittir.
- Bıçak Ucu (1 gr) yaklaşık 2.5 kcal kalori içerir, 0.1 gr protein, 0.64 gr karbonhidrat ve 0.03 gr yağ bulunur ve 0.5 porsiyona eşittir.
Benzer Kalori ve Besin Değerleri
-
Karabiber Toz
320 kcal kaloriKarabiber Toz, Kökeni Asya’nın güneydoğusuna kadar giden karabiber, sıcak iklimlerde yetişen bir... -
Karabıber Tane
320 kcal kaloriKarabıber Tane, Türk mutfağının en çok kulanılan baharat çeşitlerinden biri olan karabiber tane ... -
Polonez Fit Yaşam Karabiberli Füme Et Ürünü
92 kcal kaloriBir ürünün fit olarak adlandırılması kilo aldırmayacağı anlamına, kalorisinin düşük olduğu anlamı... -
Baharat Dünyassı Karabiber
246 kcal kaloriKüçük karabiber tannelerinden elde edilmiş mükemel toz karabiber lezzetini sizlere sunuyor. Yemek... -
Arifoğlu Karabiber
250 kcal kaloriArifoğlu karabiber, yemeklere ve salatalara tat vermesi için kullanılan bir baharattır. Potasyum,... -
Bağdat Karabiber
255 kcal kaloriUzun yıllardır tüketilen karabiberin kulanım alanı oldukça fazladır. Mutfakta ve gıda sanayisinde... -
Nutzz Karabiber – Ekşi Kremalı Patlamış Mısır
477 kcal kaloriNutzz Karabiber – Ekşi Kremalı Patlamış Mısır, ekşi krema ve karabiber çeşnili bir hazır patlamış... -
Namet Karabiberli Macar Salam
199 kcal kalori -
Bağdat Öğütülmüş Karabiber
250 kcal kaloriÖğütülmüş tane karabiber tozudur. -
Aytaç Keyifli Et Lokmaları Karabiberli
225 kcal kalori -
Bağdat Karabiber Tane
255 kcal kaloriEtli sebzeli tüm yemeklerde kulanılır. -
Müsan Acı Kırmızı Pul Biber
363.1 kcal kaloriTaze acı kırmızı biberlerinden üretilmiştir. Aroma, koku ve acılık olarak tamamen doğal Acı Kırmı...