Kakaolu Kek Kaç Kalori, Besin Değerleri

Kakaolu Kek
Kakaolu Kekin 100 gramında 357 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 70 gram Kakaolu Kekte 250 kalori bulunmaktadır.

Kakaolu Kek, içeriğinde beyaz un ve şeker bulundurması sebebi ile sağlıklı bir tercih değildir. Bu nedenle çok sık tercih edilmemelidir. Tüketilmesi halinde yanında süt grubu bir besin tercih edilmelidir. Sütlü kahve iyi bir seçenek olabilir.

1 Porsiyon (70 g) 1 İnce Dilim (40 g) 100 Gram 1 Adet (70 g) 1 Dilim (50 g) 1 Kalın Dilim (70 g) 1 Büyük Dilim (100 g)
Besin Değeri 100 Gramında % Günlük Değer *
Kalori 357 kcal % 17.2
Karbonhidrat 42 g % 13.5
Lif 1 g % 6.0
Protein 5 g % 10.5
Yağ 17 g % 26.9
Kolesterol 68 mg % 22.6
Sodyum 0.14 g % 5.8
A Vitamini 54 IU % 1.1
C Vitamini 0.17 mg % 0.3
Potasyum 106 mg % 3.0
Kalsiyum 45 mg % 4.5
Demir 0.99 mg % 5.5
Özellik: Kakaolu
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%48) karbonhidrattan alan Kakaolu Keki kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

Benzer Kakaolu Kek Besinleri ve Kalori Değerleri

Kek Kategorisindeki Diğer Besinler ve Kalorileri