Kaloriver.com

Kaju

  • Kaju Fıstığı / Hint Fıstığı

    Kaju Fıstığı / Hint Fıstığı Kavrulmamış 553 kcal

    Kaju fıstığı, B1, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından zengin bir yemiştir. Kalori ve yağ içeriği yüksek olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. 100 gr'da 18 gr protein, 44 gr yağ, 30 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (2 gr) yaklaşık 11 kcal kalori içerir, 0.36 gr protein, 0.6 gr karbonhidrat ve 0.88 gr yağ
  • Kavrulmuş Kaju Fıstığı

    Kavrulmuş Kaju Fıstığı 574 kcal

    Son yılların popüler kuruyemişlerinden biri olan kaju içerdiği vitamin ve mineraller bakımından besin zincirinin en üst sıralarında yer alıyor. İnsan sağlığına olan faydaları nedeniyle uzmanlar tarafından tüketilmesi önerilen bu kuruyemiş, en beğenilen yemişler arasında. 100 gr'da 15 gr protein, 46 gr yağ, 33 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (4 gr) yaklaşık 23 kcal kalori içerir, 0.61 gr protein, 1.31 gr karbonhidrat ve 1.85 gr yağ
  • Kavrulmuş Tuzlu Kaju Fıstığı

    Kavrulmuş Tuzlu Kaju Fıstığı 574 kcal

    Kaju fıstığı, B1, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından zengin bir yemiştir. Kalori ve yağ içeriği yüksek olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Sağlık açısından çiğ ve tuzsuz olanlar tercih edilmelidir. 100 gr'da 15 gr protein, 46 gr yağ, 33 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (25 gr) yaklaşık 144 kcal kalori içerir, 3.83 gr protein, 8 gr karbonhidrat ve 12 gr yağ
  • Tadım İşlenmiş Kaju Fıstığı

    Tadım İşlenmiş Kaju Fıstığı 599 kcal

    Tadım işlenmiş kaju fıstığı, ara öğünlerde tüketilebilecek iyi bir alternatiftir. Kaju fıstığı, B1, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından zengin bir yemiştir. 1 porsiyon için 5-6 adet tüketilebilir. 100 gr'da 20 gr protein, 47 gr yağ, 19 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Adet (2 gr) yaklaşık 12 kcal kalori içerir, 0.4 gr protein, 0.37 gr karbonhidrat ve 1 gr yağ
  • Peyman Bahçeden Çiğ Kaju Fıstığı

    Peyman Bahçeden Çiğ Kaju Fıstığı 570 kcal

    100 gr'da 15 gr protein, 46 gr yağ, 33 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 570 kcal kalori içerir, 15 gr protein, 33 gr karbonhidrat ve 46 gr yağ
  • Peyman Dorleo Kaju Fıstığı

    Peyman Dorleo Kaju Fıstığı 574 kcal

    Peyman Dorleo Kaju fıstığı, B1, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından zengin bir yemiştir. Kalori ve yağ içeriği yüksek olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Sağlık açısından çiğ ve tuzsuz olanlar tercih edilmelidir. 100 gr'da 15 gr protein, 46 gr yağ, 33 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 574 kcal kalori içerir, 15 gr protein, 33 gr karbonhidrat ve 46 gr yağ
  • Peyman Bahçeden Kavrulmuş Kaju Fıstığı

    Peyman Bahçeden Kavrulmuş Kaju Fıstığı 593 kcal

    Kajun fıstığı vitaminler ve mineraller içeren bir kuruyemiştir. İçerdiği faydalı yağlar dolayısıyla enerji miktarı fazladır. Peyman paketinde Hindistan ve Vietnam’da yetiştirilmiş kaju fıstıkları bulunmaktadır. Kaju fıstıkları kavrulmuş ve tat için tuz eklenmiştir. 100 gr'da 24 gr protein, 44 gr yağ, 27 gr karbonhidrat bulunur.
    1 Porsiyon (20 gr) yaklaşık 119 kcal kalori içerir, 4.78 gr protein, 5 gr karbonhidrat ve 9 gr yağ