Haribo altın ayıcık; glisemik indeksi yüksek olduğu için diyabetli ve kilo verme sürecindeki kişilerin tüketmesi uygun değildir. Tatlı ihtiyacı olması durumunda dondurma gibi sütlü tatlılar daha sağlıklı tatlı alternatifleri arasındadır.
100 gr'da
7 gr protein, 77 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Adet
(3 gr) yaklaşık 10 kcal kalori içerir,
0.21 gr protein,
2.31 gr karbonhidrat ve
0 gr yağ
Haribo Jelly Benas,
meyveli fasulye jelibonlar. Şeker, glikoz şurubu ve modifiye mısır nişastasından yapılmaktadır. Her ne kadar yenilesi olsa da, sağlıklı beslenenlerin tercih etmeyeceği bir üründür.
100 gr'da
1.3 gr protein, 91 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(21 gr) yaklaşık 78 kcal kalori içerir,
0.27 gr protein,
19 gr karbonhidrat ve
0.02 gr yağ
Happy cola; Basit şeker ve sığır jelatini içerdiğinden dolayı tüketilmemelidir.
100 gr'da
7 gr protein, 74 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Adet
(3 gr) yaklaşık 10 kcal kalori içerir,
0.2 gr protein,
2.22 gr karbonhidrat ve
0 gr yağ
%70 oranında yağ içermektedir. Ana bileşeni şeker ve glikoz şurubudur. Porsiyona dikkat edilerek yenebilir. Yerine bir porsiyon taze mevsim meyvesi tercih edilebilir. Bir porsiyon meyve, yaklaşık olarak kişinin kendi avuç içi büyüklüğündedir. Ara öğünlerde, gün içinde 3-4 porsiyon meyve yenebilir.
100 gr'da
5 gr protein, 86 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(40 gr) yaklaşık 146 kcal kalori içerir,
2.04 gr protein,
34 gr karbonhidrat ve
0 gr yağ
Şeker oranı %47’dir. Glikoz şurubu ve şeker kullanılarak yapılmıştır. Karışık meyvelidir. Porsiyona dikkat edilerek yenebilir. Yerine bir porsiyon taze mevsim meyvesi tercih edilebilir. Bir porsiyon meyve, yaklaşık olarak kişinin kendi avuç içi büyüklüğündedir. Ara öğünlerde, gün içinde 3-4 porsi...
100 gr'da
7 gr protein, 75 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Adet
(2 gr) yaklaşık 7 kcal kalori içerir,
0.14 gr protein,
1.5 gr karbonhidrat ve
0 gr yağ