1 Adet Form Kepekli Bisküvi kaç kalori ve gramdır?

1 Adette 16 kcal kalori ve 4 gram vardır.

1 Porsiyon Form Kepekli Bisküvi kaç kalori ve gramdır?

1 Porsiyonda 82 kcal kalori ve 20 gram vardır.

1 Paket Form Kepekli Bisküvi kaç kalori ve gramdır?

1 Pakette 184 kcal kalori ve 45 gram vardır.

Form Kepekli Bisküvi Kaç Kalori, Besin Değerleri

Name: Form Kepekli Bisküvi Kaç Kalori, Besin Değerleri
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: Form Kepekli Bisküvi

Form Kepekli Bisküvi

Form Kepekli Bisküvinin 100 gramında 409 kalori vardır ve besin değeri olarak: 13 gr protein, 11 gr yağ, 59 gr karbonhidrat içermektedir.

Eti Form Kepekli Bisküvi, 1 paketi 2 dilim ekmek ve 1 tatlı kaşığı yağ ile eşdeğerdir. Ara öğünde yarım paketini tüketebilirsin. Ancak tükettiğinde diğer öğünden 1 dilim ekmek ve 0.5 yağ azaltmalısın.

Eti Çeşitleri: Kepekli

409.0
kcal

100 Gram
1 Adette 16.36 kcal ve 4 gr vardır.
1 Porsiyonda 81.8 kcal ve 20 gr vardır.
1 Pakette 184.05 kcal ve 45 gr vardır.

Besin Değeri	100 Gramda	Günlük Değer*
Kalori	409 kcal	% 19.8
Karbonhidrat	59 g	% 19.2
Lif	11 g	% 46.7
Protein	13 g	% 26.2
Yağ	11 g	% 16.6
Sodyum	0 g	% 0.1

* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%61) karbonhidrattan alan Form Kepekli Bisküvini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Adet (4 gr) yaklaşık 16 kcal kalori içerir, 0.52 gr protein, 2.37 gr karbonhidrat ve 0.43 gr yağ bulunur ve 0.2 porsiyona eşittir.

1 Porsiyon (20 gr) yaklaşık 82 kcal kalori içerir, 2.62 gr protein, 12 gr karbonhidrat ve 2.16 gr yağ bulunur ve 5 Adete eşittir.

1 Paket (45 gr) yaklaşık 184 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 27 gr karbonhidrat ve 4.86 gr yağ bulunur ve 2.25 porsiyona eşittir.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri