Fettucini Makarna
Fettucini Makarnanın 100 gramında 289 kalori vardır ve besin değeri olarak: 10 gr protein, 3.79 gr yağ, 51 gr karbonhidrat içermektedir.
Eni 3-4 mm olan oldukça uzun ve ince makarnalardır. Genelde ev yapımı olmaktadır.
289.0
kcal
kcal
- 100 Gram
- 1 Porsiyonda 216.75 kcal ve 75 gr vardır.
- 1 Küçük Porsiyonda 144.5 kcal ve 50 gr vardır.
- Büyük Porsiyonda 260.1 kcal ve 90 gr vardır.
- 1 Çorba Kaşığında 43.35 kcal ve 15 gr vardır.
- 1 Kasede 462.4 kcal ve 160 gr vardır.
- Büyük Kasede 606.9 kcal ve 210 gr vardır.
- 1 Su Bardağında 433.5 kcal ve 150 gr vardır.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 289 kcal | % 14.0 |
| Karbonhidrat | 51 g | % 16.5 |
| Lif | 2 g | % 9.2 |
| Protein | 10 g | % 20.8 |
| Yağ | 4 g | % 5.8 |
| Kolesterol | 8 mg | % 2.7 |
| Sodyum | 0.22 g | % 9.0 |
| Potasyum | 139 mg | % 4.0 |
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.
Kalorisinin büyük kısmını (%72) karbonhidrattan alan Fettucini Makarnayı kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
- 1 Porsiyon (75 gr) yaklaşık 217 kcal kalori içerir, 8 gr protein, 38 gr karbonhidrat ve 2.84 gr yağ bulunur ve 1.5 Küçük Porsiyona eşittir.
- 1 Küçük Porsiyon (50 gr) yaklaşık 145 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 25 gr karbonhidrat ve 1.9 gr yağ bulunur ve 0.67 porsiyona eşittir.
- Büyük Porsiyon (90 gr) yaklaşık 260 kcal kalori içerir, 9 gr protein, 46 gr karbonhidrat ve 3.41 gr yağ bulunur ve 1.2 porsiyona eşittir.
- 1 Çorba Kaşığı (15 gr) yaklaşık 43 kcal kalori içerir, 1.56 gr protein, 8 gr karbonhidrat ve 0.57 gr yağ bulunur ve 0.2 porsiyona eşittir.
- 1 Kase (160 gr) yaklaşık 462 kcal kalori içerir, 17 gr protein, 82 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ bulunur ve 2.13 porsiyona eşittir.
- Büyük Kase (210 gr) yaklaşık 607 kcal kalori içerir, 22 gr protein, 107 gr karbonhidrat ve 8 gr yağ bulunur ve 2.8 porsiyona eşittir.
- 1 Su Bardağı (150 gr) yaklaşık 434 kcal kalori içerir, 16 gr protein, 76 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ bulunur ve 2 porsiyona eşittir.
Benzer Kalori ve Besin Değerleri
-
Barilla Fettuccine Fettucini Makarna
359 kcal kaloriFetucine Düz makarna hamur yapraklarının kurdele şeklinde kesilmesi ve daha sonra kuş yuvası şekl... -
Köri Soslu Fettucini
94 kcal kaloriKöri soslu fettucini, yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek bir yemektir. Bu yüzden çok sık ve fazla... -
Boncuk Makarna
345 kcal kaloriBoncuk Makarna, özellikle farklı makarna tariflerinde kullanılan bir besindir. Ekmek yerine tüket... -
Veronelli Lazanya
355 kcal kaloriEnfes lazanyalar yapabilmeniz için özel olarak kesilmiş bir üründür. Durum buğdayı irmiğinden üre... -
Filiz Yassı Spagetti Makarna
358 kcal kaloriYassı Spageti Makarna, Özel Harman yassı Spageti Makarna, Anadolu’nun dört bir yanındaki farklı t... -
Barilla Pappardelle Makarna
373 kcal kaloriPapardele Makarna. Papardele tam olarak 13 m kalınlığında kesilen şeritlerin kuş yuvası şekline g... -
Pastavilla Mantı Makarna
351 kcal kaloriMantı Lumaca Makarna, mantı severlere bir alternatif olarak üretilen, hamur açmadan mantı tadını ... -
Barilla Linguine Yassı Spagetti Makarna No.13
359 kcal kaloriLinguine Yassı Spageti Makarna No.13, Linguine Nedir. Fetucine’nin yakın akrabası olan Linguine y... -
Filiz Kepekli Burgu Makarna
354 kcal kaloriKepekli Burgu Makarna, beslenmesine dikat edenler için özel olarak üretilmiştir. Makarna katkı ma... -
Tagliatelle Pişmemiş
360 kcal kalori -
Barilla Kelebek Farfalle Makarna
359 kcal kaloriKelebek Farfalle Makarna, Farfalle makarna ilk olarak 150’lerde İtalya’nın kuzeyinde Emilia-Romag... -
Tam Buğday Makarna
376 kcal kaloriTam buğdaylı olması ile vitamin ve mineral bakımından besleyicidir. uzun süre tokluk hissi verir....