Fettucini Makarna

Fettucini Makarna

Fettucini Makarnanın 100 gramında 289 kalori vardır ve besin değeri olarak: 10 gr protein, 3.79 gr yağ, 51 gr karbonhidrat içermektedir.

Eni 3-4 mm olan oldukça uzun ve ince makarnalardır. Genelde ev yapımı olmaktadır.

289.0
kcal
  1. 100 Gram
  2. 1 Porsiyonda 216.75 kcal ve 75 gr vardır.
  3. 1 Küçük Porsiyonda 144.5 kcal ve 50 gr vardır.
  4. Büyük Porsiyonda 260.1 kcal ve 90 gr vardır.
  5. 1 Çorba Kaşığında 28.9 kcal ve 10 gr vardır.
  6. 1 Kasede 462.4 kcal ve 160 gr vardır.
  7. Büyük Kasede 606.9 kcal ve 210 gr vardır.
  8. 1 Su Bardağında 433.5 kcal ve 150 gr vardır.
Besin Değeri 100 Gramda Günlük Değer*
Kalori 289 kcal % 14.0
Karbonhidrat 51 g % 16.5
Lif 2 g % 9.2
Protein 10 g % 20.8
Yağ 4 g % 5.8
Kolesterol 8 mg % 2.7
Sodyum 0.22 g % 9.0
Potasyum 139 mg % 4.0
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.

Kalorisinin büyük kısmını (%72) karbonhidrattan alan Fettucini Makarnayı kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

Benzer Kalori ve Besin Değerleri