-
Kuru fasulye, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından zengin bir baklagildir.
100 gr'da
22 gr protein, 1.35 gr yağ, 29 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(70 gr) yaklaşık 197 kcal kalori içerir,
15 gr protein,
21 gr karbonhidrat ve
1 gr yağ
-
Maş fasulyesi, Güneydoğu mutfağında çok kullanılan bir bakliyat türüdür. Protein ve lif içeriği yüksektir. Bağırsak düzenleyici ve şeker düşürücü etkisi vardır.
100 gr'da
24 gr protein, 1.15 gr yağ, 63 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(70 gr) yaklaşık 243 kcal kalori içerir,
17 gr protein,
44 gr karbonhidrat ve
0.81 gr yağ
-
Mekspir İspir fasulye, yuvarlak şekili ve kendine has lezzeti olan bir üründür. İspir fasulye, kendine has bir coğrafya içinde yetiştirilir. İri taneli, ince kabuklu ve kolay pişirilebilen özeliklere sahiptir. İspir fasulyesi, normal fasulyelere göre lignin, kalsiyum ve magnezyum açısından düşük ...
100 gr'da
23 gr protein, 1.6 gr yağ, 21 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(70 gr) yaklaşık 238 kcal kalori içerir,
16 gr protein,
15 gr karbonhidrat ve
1.12 gr yağ
-
Beyaz bir renge ve yuvarlak bir görünüme sahip Şeker Fasulye, kolay ve hızlı bir şekilde pişirilerek hazır hale getirilebilir. Fasulyenin çabuk pişiyor olması da kulanıcılar için tercih sebeplerinden biri.
100 gr'da
22 gr protein, 1.6 gr yağ
bulunur.
1 Porsiyon
(70 gr) yaklaşık 238 kcal kalori içerir,
15 gr protein,
0 gr karbonhidrat ve
1.12 gr yağ
-
Menşei Mezoamerika ve And Dağları bölgesine dayanan Dermason Kuru Fasulye, B vitamini açısından zengin olmasıyla biliniyor.
Prebiyotik bir besin kaynağı olan; yüksek lif, protein, folik asit bakımından zengin Dermason Kuru Fasulye tahılının temizlenme, işlenme ve kalibrasyon işlemi yüksek teknolo...
100 gr'da
21 gr protein, 21 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(70 gr) yaklaşık 179 kcal kalori içerir,
15 gr protein,
14 gr karbonhidrat ve
0.7 gr yağ
-
Türk mutfağının en çok tüketilen yemeklerinden biri olan kuru fasulye, Dermason Fasulye kulanılarak son derece lezzetli bir şekilde pişirilebiliyor. Dermason fasulyeyle ayrıca piyaz gibi salata çeşitleri de yapılabiliyor. Protein oranı ve B vitamini bakımından son derece zengin bir ürün olan derm...
100 gr'da
22 gr protein, 1.4 gr yağ, 29 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(70 gr) yaklaşık 197 kcal kalori içerir,
15 gr protein,
21 gr karbonhidrat ve
1 gr yağ
-
Erzurum’un İspir ilçesinde yetişen İspir Kuru Fasulyesi’nin hikayesi binlerce yıl öncesine dayanıyor. Yüksek rakımlı ve düşük nem seviyesine sahip, verimli Çoruh Havzası’nı içine alan bölgede geleneksel yolarla üretiliyor. İspir Fasulyesi üretimi, Ekim ayında bir sonraki sezon için tarlanın hazır...
100 gr'da
33 gr protein, 29 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(70 gr) yaklaşık 193 kcal kalori içerir,
23 gr protein,
20 gr karbonhidrat ve
0.7 gr yağ
-
Doğu Asya ve Hint mutfaklarının geleneksel besinleri arasında yer alan maş fasulyesinin faydaları saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Hem sıcak hem de soğuk olarak tüketilebilen yiyeceğin lezzeti hafif, besleyiciliği ise oldukça yüksektir.
100 gr'da
22 gr protein, 31 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(70 gr) yaklaşık 197 kcal kalori içerir,
16 gr protein,
22 gr karbonhidrat ve
0.7 gr yağ
-
Kırmızı Fasulye, besleyici ve lezzetli bir bakliyat olarak mutfaklarda yerini alıyor. Kırmızı fasulye kulanarak pişirilebilecek yemek alternatiflerinin yanı sıra yapılabilecek çeşitli salatalar da bulunuyor. Yüksek protein ve lif kaynağı içermekte olan ürün, et tüketmeyen kişiler için sağlıklı ve...
100 gr'da
22 gr protein, 1.6 gr yağ
bulunur.
1 Porsiyon
(70 gr) yaklaşık 238 kcal kalori içerir,
15 gr protein,
0 gr karbonhidrat ve
1.12 gr yağ
-
Özelikle salataların baş tacı olan Maş Fasulye, sofralarınıza yeni ve besleyici bir lezet getiriyor. Hindistan’da severek tüketilen ve buradan dünyaya yayılan maş fasulye kısa sürede haşlanarak yemeye hazır hale gelebiliyor.
100 gr'da
22 gr protein, 31 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(70 gr) yaklaşık 197 kcal kalori içerir,
16 gr protein,
22 gr karbonhidrat ve
0.7 gr yağ
-
İnce kabuklu yapısına ek olarak kolay bir şekilde pişirilerek daha hızlı hazırlanabilen Kuru Fasulye, bu özeliği sayesinde daha fazla tercih edilen ürünler arasındaki yerini almaya aday bir görüntü sergiliyor. Sahip olduğu mükemel lezet ile de Türk mutfağının neredeyse vazgeçilmez yemeklerinden b...
100 gr'da
23 gr protein
bulunur.
1 Porsiyon
(70 gr) yaklaşık 224 kcal kalori içerir,
16 gr protein,
0 gr karbonhidrat ve
0.56 gr yağ
-
İri taneli ve ince kabuklu yapısıyla, Türk mutfağının özel lezetleri arasında önemli bir yere sahip olan İri Dermason Fasulye, her mevsim keyifle tüketilen bakliyat çeşitleri arasında yer alıyor.
100 gr'da
20 gr protein, 1.3 gr yağ, 25 gr karbonhidrat
bulunur.
1 Porsiyon
(70 gr) yaklaşık 186 kcal kalori içerir,
14 gr protein,
18 gr karbonhidrat ve
1 gr yağ