Dardanel Kaç Kalori, Besin Değerleri ve Çeşitleri

Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı 212 kcal

Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, ana öğünlerde salatada kullanılarak tüketilebilir. Tüketileceği zaman yağını süzerek tüketmek daha sağlıklıdır. 100 gr'da 24 gr protein, 12 gr yağ bulunur.
1 Porsiyon (105 gr) yaklaşık 223 kcal kalori içerir, 25 gr protein, 0.11 gr karbonhidrat ve 13 gr yağ
Dardanel Ayçiçekyağlı Ton Balığı 193 kcal

Dardanel Ayçiçekyağlı Ton Balığı, Ton balığı yağsız olsa da konserve içinde bir miktar sıvı bulunmalıdır. Bu sıvı hem koruyuculuk hem de tat vermesi açısından sıvı yağ olabilmektedir. Sıvı yağ olarak konservelerde ayçiçek veya zeytin yağı kullanılmaktadır. 100 gr'da 23 gr protein, 11 gr yağ bulunur.
1 Porsiyon (105 gr) yaklaşık 203 kcal kalori içerir, 24 gr protein, 0.74 gr karbonhidrat ve 11 gr yağ
Dardanel Light Ton Balığı Süzülmüş 95 kcal

Dardanel light ton balığı (süzülmüş), konserve aşamasında yağ yerine büyük çoğunlukta su ve tuz ile yapılır. Kalorisi diğer çeşitlerine göre daha azdır. Protein ve omega 3 kaynağıdır. 100 gr'da 21 gr protein bulunur.
1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 95 kcal kalori içerir, 21 gr protein, 0.8 gr karbonhidrat ve 0.23 gr yağ
Dardanel Mister No Kaşarlı Sandviç 207 kcal

Dardanel Mister No Kaşarlı Sandviç ara öğünlerde tüketilebilir. Paketinde bulunan 2 adet sandviç 2 dilim ekmek ve 2 adet ete eş değerdir. 100 gr'da 8 gr protein, 13 gr yağ, 16 gr karbonhidrat bulunur.
1 Adet (70 gr) yaklaşık 145 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 11 gr karbonhidrat ve 9 gr yağ
Dardanel Yengeç Surimi 82 kcal

100 gr'da 9 gr protein, 11 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (90 gr) yaklaşık 74 kcal kalori içerir, 8 gr protein, 10 gr karbonhidrat ve 0.54 gr yağ
Dardanel Mister No Hindi Fümeli Sandviç 175 kcal

Çavdar ekmeği ile yapılan Dardanel Mister No Hindi Fümeli Sandviç ara öğünlerde tüketilebilir. Paketinde bulunan 2 adet sandviç 2 dilim ekmek ve 2 adet ete eş değerdir. 100 gr'da 8 gr protein, 8 gr yağ, 18 gr karbonhidrat bulunur.
1 Adet (70 gr) yaklaşık 123 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 13 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ
Dardanel Fasülyeli Ton Balığı 124 kcal

Dardanel Fasülyeli Ton Balığı, Hem fasulyeden hem de ton balığından protein alabilirsiniz. Fasulyeden ayrıca karbonhidrat gelmektedir. Ürün içinde ayrıca yağ da bulunmaktadır. Fasulyeli ton balığı, makro besinler açısından oldukça dengeli bir yiyecektir. 100 gr'da 10 gr protein, 3.6 gr yağ, 12 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (105 gr) yaklaşık 130 kcal kalori içerir, 11 gr protein, 13 gr karbonhidrat ve 3.78 gr yağ
Dardanel Mister No Kaşarlı Salamlı Sandviç 206 kcal

Dardanel Mister No Kaşarlı Salamlı Sandviç ara öğünlerde tüketilebilir. Paketinde bulunan 2 adet sandviç 2 dilim ekmek ve 2 adet ete eş değerdir. 100 gr'da 7 gr protein, 10 gr yağ, 22 gr karbonhidrat bulunur.
1 Adet (70 gr) yaklaşık 144 kcal kalori içerir, 4.62 gr protein, 15 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ
Dardanel Mister No Teriyaki Soslu Tavuklu Sandviç 195 kcal

Dardanel Mister No Teryaki Soslu Tavuklu Sandviç ara öğünlerde tüketilebilir. Paketinde bulunan 2 adet sandviç 2 dilim ekmek ve 2 adet ete eş değerdir. 100 gr'da 8 gr protein, 11 gr yağ, 15 gr karbonhidrat bulunur.
1 Adet (70 gr) yaklaşık 137 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 11 gr karbonhidrat ve 8 gr yağ
Dardanel Klasik Sardalya 225 kcal

100 gr'da 21 gr protein, 14 gr yağ, 3.7 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (100 gr) yaklaşık 225 kcal kalori içerir, 21 gr protein, 3.7 gr karbonhidrat ve 14 gr yağ
Dardanel Fish Fingers 250 kcal

100 gr'da 11 gr protein, 1.2 gr yağ, 20 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (200 gr) yaklaşık 500 kcal kalori içerir, 22 gr protein, 41 gr karbonhidrat ve 2.4 gr yağ
Dardanel Somon Füme 225 kcal

100 gr'da 23 gr protein, 15 gr yağ bulunur.
1 Porsiyon (200 gr) yaklaşık 450 kcal kalori içerir, 46 gr protein, 0 gr karbonhidrat ve 29 gr yağ
Dardanel Mister No Tavuk Salatalı Sandviç Çavdar Ekmekli 178 kcal

Dardanel Mister No Tavuk Salatalı Sandviç ara öğünlerde tüketilebilir. Paketinde bulunan 2 adet sandviç 2 dilim ekmek ve 2 adet ete eş değerdir. 100 gr'da 7 gr protein, 10 gr yağ, 16 gr karbonhidrat bulunur.
1 Adet (70 gr) yaklaşık 125 kcal kalori içerir, 4.82 gr protein, 11 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ
Dardanel Light Ton Balığı 95 kcal

Dardanel Light Ton Balığı, Light konserve içinde yağ oranı %0,4 tür. Bu da protein alıp yağ almak istemeyenler için oldukça uygun bir yiyecektir. 100 gr'da 21 gr protein bulunur.
1 Porsiyon (105 gr) yaklaşık 100 kcal kalori içerir, 22 gr protein, 0.84 gr karbonhidrat ve 0.42 gr yağ
Dardanel Mister No Ton Balıklı Sandviç Çavdar Ekmekli 166 kcal

Dardanel Mister No Ton Balıklı Sandviç (Çavdar Ekmekli) Sandviç ara öğünlerde tüketilebilir. Paketinde bulunan 2 adet sandviç 2 dilim ekmek ve 2 adet ete eş değerdir. 100 gr'da 7 gr protein, 8 gr yağ, 17 gr karbonhidrat bulunur.
1 Adet (70 gr) yaklaşık 116 kcal kalori içerir, 5 gr protein, 12 gr karbonhidrat ve 5 gr yağ
Dardanel Ton Fileto 165 kcal

100 gr'da 29 gr protein, 4.5 gr yağ bulunur.
1 Porsiyon (105 gr) yaklaşık 173 kcal kalori içerir, 31 gr protein, 0.11 gr karbonhidrat ve 4.73 gr yağ
Dardanel Limon Soslu Uskumru 216 kcal

100 gr'da 16 gr protein, 17 gr yağ bulunur.
1 Porsiyon (105 gr) yaklaşık 227 kcal kalori içerir, 17 gr protein, 0.63 gr karbonhidrat ve 17 gr yağ
Dardanel Fit Super Mıx Kinoa, Chia, Bulgur 172 kcal

Dardanel Super Mıx Kinoa, Chia, Bulgur; vitamin ve mineral açısından zengin, bol protein içeren lif kaynağı bir öğün. 100 gr'da 4.6 gr protein, 4.8 gr yağ, 30 gr karbonhidrat bulunur.
1 Porsiyon (125 gr) yaklaşık 215 kcal kalori içerir, 6 gr protein, 38 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ